Самопомощь — читать онлайн новые рассказы с ежедневным обновлением

📆 9 июня 2025 Хрупкая женщина

Почему не получается разлюбить бывшего

Когда отношения прекращаются наша первая мысль — забыть об этих отношениях, не думать, перестать любить. Но само по себе прекращение чувств без энергетической подпитки наступает в срок, в два раза превышающий срок длительности самих отношений.

психология отношения личностный рост самопомощь самовнушение эмоциональная регуляция

👁 1110 👍 0 💬 0 ⭐ 7 📖 715 слов 👨 Jaaj.Club

📆 24 января 2024 Популярная психология

Четыре плохие привычки, заставляющие делать шаг назад

Всем известно утверждение «Привычки – это вторая натура человека». Но, к сожалению, любому человеку намного проще следовать за тем, что легче. А не тратить силы (физические и моральные), чтобы меняться к лучшему. Рассмотрим несколько плохих привычек, которые заставляют любого человека делать шаг назад.

психология мотивация здоровый образ жизни стресс-менеджмент самопомощь привычки

👁 13098 👍 1 💬 0 ⭐ 20 📖 511 слов 👨 Jaaj.Club

📆 23 июня 2023 Популярная психология

Костыль для ума - психотехника «Турбо-суслик»

Автор «Турбо-суслика» говорит, что работа с этой психотехникой побуждает подсознание к автоматическому решению проблем.

псевдонаука психология обзор самопомощь научный скептицизм плацебо психотехника

👁 10219 👍 0 💬 0 ⭐ 12 📖 266 слов 👨 Jaaj.Club

📆 22 июня 2023 Популярная психология

Синдром Импостера

Синдром Импостера – это расстройство личности, которое описывает чувство неуверенности и страха, связанное с неспособностью признать свой успех и заслуги. Однако, осознание своих достижений и признание их перед другими людьми, а также установление реалистичных целей и постепенное их достижение, могут помочь преодолеть этот синдром.

тревога психология депрессия личностный рост ментальное здоровье самопомощь самооценка

👁 9273 👍 0 💬 0 ⭐ 12 📖 338 слов 👨 Jaaj.Club

📆 8 мая 2023 Путь к самосовершенствованию

Феномен мотивации или почему нам так сложно начать и продолжить делать то, что нам нужно

Если вы сталкиваетесь со сложностями в выполнении задачи, то возможно, вы просто ищете свою мотивацию.

психология мотивация личностный рост самопомощь продуктивность цели успех

👁 9943 👍 0 💬 0 ⭐ 13 📖 534 слов 👨 D&P

📆 5 мая 2023 Популярная психология

Как перестать быть трусом

Трусливые люди не живут полноценно, страхи мешают им реализовываться в творчестве, в работе, налаживать личную жизнь, поддерживать достойные отношения в семье и взаимодействовать с обществом. Если вы продолжите идти на поводу у своих страхов, вы потеряете все шансы на то, чтобы обрести уверенность в себе. Но можно ли перестать быть трусом?

саморазвитие психология мотивация самопомощь уверенность в себе преодоление страха

👁 10015 👍 0 💬 0 ⭐ 13 📖 362 слов 👨 Jaaj.Club

📆 4 мая 2023 Личность, ментальность и сила влияния

Люди, способные много плакать, обладают большей эмоциональной силой

Сколько раз, когда мы были детьми, нам говорили не плакать, потому что в глазах других это поведение слабого человека. Однако плач даёт нам возможность выплеснуть свои ощущения, и, закончив его, мы чувствуем себя намного легче.

психология депрессия здоровье эмоции гендерные стереотипы самопомощь стресс

👁 9484 👍 0 💬 0 ⭐ 16 📖 309 слов 👨 Jaaj.Club

📆 24 января 2023 Популярная психология

Синдром Плюшкина

Жажда накопительства – это не следствие недостатка денег. Чаще основой является психологический аспект адаптации к сложившимся условиям жизни. Ничто не возникает само по себе. У каждого синдрома есть свои причины.

психология минимализм организация пространства самопомощь бытовая психология потребительская психология

👁 10419 👍 0 💬 0 ⭐ 15 📖 787 слов 👨 Jaaj.Club

📆 4 декабря 2022 Личность, ментальность и сила влияния

Психология и женское счастье

Не будем скрывать, но сейчас услугами психотерапевтов пользуется большая часть женского населения. Если это не прямой поход в кабинет с кушеткой то, скорее всего, запись на марафон желаний, просмотры на ютубе техник реализаций своих мечтаний, или на худой конец, советы соседки Маринки с третьего этажа.

психология насилие личностное развитие самопомощь женская психология травмы и восстановление

👁 21306 👍 1 💬 0 ⭐ 30 📖 935 слов 👨 Катерина Попова

📆 2 сентября 2022 Госпожа Удача

Возможна ли удача для невезучих

Что делать тем, кто готов трудиться и упорствовать, но считает себя крайне невезучим? Конечно же, приманивать удачу на «лакомства».

личностный рост интерьер самопомощь успех энергия мотивационные советы фен-шуй

👁 9972 👍 2 💬 2 ⭐ 30 📖 477 слов 👨 Jaaj.Club

📆 1 сентября 2022 Популярная психология

Синдром самозванца – проклятие амбициозных и талантливых женщин

Вы занимаете высокую должность, ваши коллеги часто упоминают, что вы незаменимая часть команды, но вы боитесь, что однажды они обнаружат ваши недостатки? Если вы ответили "да" на эти вопросы, то у вас синдром самозванца.

психология мотивация личностный рост ментальное здоровье самопомощь самооценка женское лидерство

👁 8987 👍 0 💬 0 ⭐ 11 📖 943 слов 👨 D&P

📆 22 августа 2022 Хрупкая женщина

Как влюбить в себя любого: секреты обольщения

Спрашивай у него о его увлечениях и делах – поверь, он это оценит. Не забывай хвалить мужчину и просить у него совета – так ты продемонстрируешь ему, что он значим для тебя.

психология отношений самопомощь женская тематика советы по знакомствам манипулятивные техники флирт и романтика

👁 25732 👍 1 💬 2 ⭐ 32 📖 363 слов 👨 Jaaj.Club

📆 12 июня 2022 Путь к самосовершенствованию

Как побороть стеснительность

Пожалуй, все хотя бы однажды сталкивались с таким чувством. Но, если стеснительность начала портить вам жизнь, пришло время принять меры. Иначе, вам придется отказаться от множества идей и планов.

саморазвитие психология мотивация личностный рост самопомощь уверенность в себе

👁 11949 👍 5 💬 2 ⭐ 29 📖 300 слов 👨 Kongo

📆 6 июня 2022 Большая энциклопедия фрилансера

Тайм-менеджмент начинающего фрилансера

Еда очень сильно влияет на организм. Очень полезно в себе пронаблюдать, какая пища каким образом на нас воздействует. Напр я о себе знаю, что на завтрак мне ни в коем случае нельзя переедать и кушать мучное. Это может способствовать сонливости. Чаще всего, если у меня есть важные или срочные задачи, то до 9 часов я вообще не кушаю. То есть позволяю себе завтрак только после того, как поработала 2-3 часа.

самопомощь привычки продуктивность тайм-менеджмент фриланс организация рабочего процесса

👁 11290 👍 0 💬 13 ⭐ 20 📖 1158 слов 👨 radioda

📆 22 мая 2022 #ПисьмаТебе

Обиды - эксперимент

Я - человек действия, и просто рассуждений мне недостаточно. Я должна проверить истинность теории на практике. Вчера я писала, что лучшее средство от обид - это коммуникация: высказать "обидчику" то, что не нравится. Эту теорию я решила проверить на себе. Письмо #37 (от 20.11.2017) из книги #письмаТебе, написанные для моего больного раком Друга.

психология отношений личностное развитие коммуникация самопомощь границы конфликты

👁 7387 👍 3 💬 0 ⭐ 13 📖 403 слов 👨 radioda

📆 23 апреля 2022 #ПисьмаТебе

Долг

Я не люблю слова "долг" и "должна". Сейчас модно говорить, что никто никому ничего не должен. Я это тоже говорю, что мне никто ничего не должен - чтобы у самой себя не создавать ожидания. Но от ожидания я не могу избавиться, хоть и знаю, что ждать и ожидать вредно и для психики, и для здоровья. Письмо 7 от 13.10.17 из книги #ПисьмаТебе.

психологическая проза эссе мотивация размышления блог личный дневник самопомощь

👁 10156 👍 3 💬 0 ⭐ 17 📖 217 слов 👨 radioda

📆 1 ноября 2021 Личность, ментальность и сила влияния

Разрушаем мифы: мы ленивы от природы

Может ли лень быть последствием заболевания? Как и в случае с психологией или философией, существуют разные школы и подходы к этому вопросу.

литература психология мотивация здоровье философия самопомощь

👁 13892 👍 2 💬 0 ⭐ 18 📖 1131 слов 👨 LISKI

📆 13 октября 2021 Счастье не за горами

Тяжело быть счастливым

У всех есть желание обрести счастье, но временами оно кажется недостижимым. На пути стоят препятствия. Может тогда стоит проанализировать состояние дел в вашей жизни? Что мешает вам быть довольным жизнью?

саморазвитие психология мотивация благополучие осознанность самопомощь

👁 13358 👍 0 💬 0 ⭐ 7 📖 1208 слов 👨 Ирина Селезнёва

📆 5 октября 2021 Личность, ментальность и сила влияния

Преодоление страха совершить ошибку. Перфекционизм

Постоянное давление, направленное на повышение производительности, может вызвать опасения по поводу недостаточной эффективности и совершения ошибок (с) Мартин Энтони, доктор философии, профессор психологии.

психология мотивация личностный рост самопомощь перфекционизм стратегии преодоления когнитивно-поведенческая терапия

👁 13105 👍 0 💬 0 ⭐ 9 📖 585 слов 👨 Ирина Селезнёва

📆 27 сентября 2021 Работа, работа, работа

Эмоциональное выгорание

Кажется, что стимулов к работе и поводов для радости не осталось…Чувствовали ли вы что-то подобное? Если нет, то вы являетесь одним из немногих счастливчиков, если да, то у вас было «эмоциональное выгорание».

психология медитация здоровье стресс-менеджмент самопомощь эмоциональное выгорание

👁 16472 👍 0 💬 1 ⭐ 10 📖 476 слов 👨 Ирина Селезнёва

Планета червей

События

Комментарии