Всем известно утверждение «Привычки – это вторая натура человека». Но, к сожалению, любому человеку намного проще следовать за тем, что легче. А не тратить силы (физические и моральные), чтобы меняться к лучшему.
К вредным/плохим привычкам стоит отнести те, которые:
- приносят вред психическому и физическому здоровью вам лично и окружающим;
- нарушают законы и нормы морали;
- служат причиной постоянных ссор и скандалов с родными, друзьями и любимым человеком;
- мешают создать более удачный жизненный сценарий: построить прекрасную карьеру, найти свою вторую половинку и завести семью, иметь возможность путешествовать по разным городам и странам и так далее.
Итак, давайте рассмотрим несколько плохих привычек, которые заставляют любого человека делать шаг назад.
Зависимость от социальных сетей
«Бич» любого современного человека! Практически любой из нас готов сутками «сидеть» на своей страничке, чтобы не пропустить интересные публикации, поставить/посчитать лайки, прокомментировать новые ролики, обязательно выложить собственные фотографии/видео и так далее. У некоторых
зависимость от социальных сетей становится схожей с наркотической. То есть без специального лечения от неё не избавиться.
Стоит отметить, что вся эта деятельность отнимает большое количество времени. Такой «пожиратель времени» лишает человека огромного количества возможностей! Начиная от самообразования, чтобы получить повышение по карьерной лестнице, и кончая укреплением и развитием отношений со второй половинкой.
Жаловаться на всё и всех
У всех в жизни бывают «чёрные полосы». Жизнь всё-таки неидеальна. Но не стоит делать общественным достоянием свои проблемы! Как бы ни хотелось получить моральную поддержку, помните, что такое поведение настроит всех против вас. Почему? Потому, что у всех есть, как минимум, собственные проблемы и неприятности. И выслушивать ещё от собеседника поток негатива – это чересчур. Да, вас могут пожалеть и дать советы по прозвучавшей ситуации. Но дальнейшее общение собеседники постараются свести с вами к минимуму.
Ещё один важный нюанс при такой привычке. Это невозможность устроить свою личную жизнь. А всё потому, что вашим потенциальным вторым половинкам не хочется работать бесплатным психологом и антидепрессантом одновременно.
Малоподвижный образ жизни
Да-да, такая вредная привычка тоже тормозит человека! Причина достаточно проста и ясна. Если человек мало двигается (например, из-за работы), то у него постепенно ухудшается общее состояние здоровья, может появиться лишний вес, прогрессируют головные боли и мигрень, появляются проблемы с сердцем и кровеносными сосудами, возникают сложности с пищеварением и так далее. Если обобщать, то одна такая вредная привычка служит «фундаментом» для появления огромного количества проблем со здоровьем. А это потом приводит к череде неприятностей на работе и дома.
Стресс-шоппинг
Самая вредная привычка для вашего кошелька – это устраивать шопинг только ради причины «мне нужно успокоиться». Покупки в этом случае служат антидепрессантом. Но, к сожалению, возникшую проблему шопинг не решит, а только добавит новых неприятностей.
Итог такого времяпровождения достаточно предсказуем: будут приобретены вещи, которые вы можете в будущем не носить (не использовать). А денег на это уйдет
намного больше, чем при осознанной покупке. Из-за этого могут возникнуть ссоры с близкими, проблемы с оплатой ЖКХ и покупкой необходимых продуктов, появление кредитов и так далее.
Стоит так же отметить, что такая вредная привычка говорит, что в вашей жизни очень мало положительных эмоций. А раз их мало, то ваша психика просто не справляется с тем негативом, который поступает каждый день в огромном количестве.