Ментальное здоровье — читать онлайн новые рассказы с ежедневным обновлением

📆 21 января 2024 В погоне за социальными сетями

Признаки того, что социальные сети оказывают дурное влияние на человека

Социальные сети несут для современного человека массу пользы. Однако за экранами таится и их тёмная сторона, формирующая массу триггеров и вызывающая психологическую зависимость. Какие признаки сообщают о том, что социальные сети оказывают дурное влияние на человека расскажет статья.

социальные сети психология интернет-зависимость ментальное здоровье самооценка стресс самоконтроль

👁 13192 👍 1 💬 1 ⭐ 21 📖 396 слов 👨 Jaaj.Club

📆 6 августа 2023 Жизнь До и После вируса COVID-19

Польза общения подростков в Интернете во время самоизоляции

Все ругали Интернет, а он оказался единственно верным решением для хорошего психофизического и эмоционального развития детей во время самоизоляции. Именно общение в сети со сверстниками дало им возможность пережить самоизоляцию и сохранить своё нормальное психическое состояние.

социальные сети психология пандемия covid-19 ментальное здоровье подростки онлайн-коммуникация

👁 17834 👍 0 💬 0 ⭐ 19 📖 280 слов 👨 kakakapapapa

📆 14 июля 2023 Личность, ментальность и сила влияния

Десять способов улучшить своё психологическое состояние

Вкладывая усилия в улучшение своего психологического состояния, вы сможете создать более счастливую и сбалансированную жизнь. Начните применять эти способы сегодня и обратите внимание на положительные изменения в своей жизни.

саморазвитие психология стресс-менеджмент ментальное здоровье эмоциональное благополучие осознанность

👁 17769 👍 0 💬 0 ⭐ 22 📖 448 слов 👨 Катерина Попова

📆 22 июня 2023 Популярная психология

Синдром Импостера

Синдром Импостера – это расстройство личности, которое описывает чувство неуверенности и страха, связанное с неспособностью признать свой успех и заслуги. Однако, осознание своих достижений и признание их перед другими людьми, а также установление реалистичных целей и постепенное их достижение, могут помочь преодолеть этот синдром.

тревога психология депрессия личностный рост ментальное здоровье самопомощь самооценка

👁 9295 👍 0 💬 0 ⭐ 12 📖 338 слов 👨 Jaaj.Club

📆 16 июня 2023 Счастье не за горами

Что такое отдых

Как важно уметь отдыхать! Отдых должен быть не просто урезанной версией работы, а инвестицией в себя. И не имеет значения, чем вы предпочитаете заниматься в своё свободное время. Если мы умеем правильно отдыхать, мы становимся более здоровыми, счастливыми и уверенными в себе.

психология здоровый образ жизни стресс-менеджмент ментальное здоровье баланс работа-жизнь отдых и релаксация

👁 8000 👍 12 💬 1 ⭐ 57 📖 335 слов 👨 mrvas2010

📆 1 сентября 2022 Популярная психология

Синдром самозванца – проклятие амбициозных и талантливых женщин

Вы занимаете высокую должность, ваши коллеги часто упоминают, что вы незаменимая часть команды, но вы боитесь, что однажды они обнаружат ваши недостатки? Если вы ответили "да" на эти вопросы, то у вас синдром самозванца.

психология мотивация личностный рост ментальное здоровье самопомощь самооценка женское лидерство

👁 9004 👍 0 💬 0 ⭐ 12 📖 943 слов 👨 D&P

📆 31 мая 2022 #ПисьмаТебе

Солнце

Несколько дней назад мне попадались на глаза сообщения о самоубийствах людей, у которых, на первый взгляд, было все хорошо. Я не берусь обсуждать тему самоубийств, возможно, это связано с какими то психическими заболеваниями. Но сейчас в мире существует культ счастья, успеха, богатства, из-за которого многие живут, как в гонке, пытаясь ему соответствовать. Письмо #42 (от 28.11.2017) из книги #ПисьмаТебе, написанные для моего больного раком Друга.

социальная критика психология мотивация личный дневник ментальное здоровье самопринятие аутентичность

👁 7769 👍 3 💬 0 ⭐ 14 📖 557 слов 👨 radioda

📆 4 января 2022 Выживаем в любой ситуации

Что делать, если человек постоянно о чём-то переживает

Многие люди сталкиваются с проблемами в своей жизни, потому что обращают внимание на те вещи, которые их совсем не касаются. Они протягивают свою руку помощи окружающим, хотя те об этом не просят.

саморазвитие психология личностный рост ментальное здоровье советы по жизни гармония

👁 12126 👍 0 💬 1 ⭐ 24 📖 362 слов 👨 Kongo