Как успокоится после испытанного стресса - Jaaj.Club
Опрос
На чьей стороне вы были бы в книге «Дети Ковчега»?


События

04.02.2026 15:55
***

Хорошие новости!

К партнёрской сети Jaaj.Club присоединился ещё один книжный магазин Bookshop.org!

Bookshop.org

Книги, размещённые в Jaaj.Club, уже отправлены на электронные полки нового партнёра. В самое ближайшее время обновятся карточки книг.

***
30.01.2026 05:25
***

Внимание! Изменение в подсчёте рейтинга публикаций.

Отключено влияние неавторизованных пользователей на рейтинг.
С текущего момента и весь 2026 год рейтинг опубликованного произведения формируют только зарегистрированные пользователи Jaaj.Club.

Опция включена, чтобы избежать накруток и сделать систему рейтинга более прозрачной для всех.

Новая система будет действовать во всех грядущих турнирах и литературных конкурсах.

***

Комментарии

Оперные голоса--это большие возможности,диапазон.Их обладателям,как по мне под силу спеть в любом стиле.Оперу посещала в детстве,для общего развития.Мне очень нравится "Кармина Бурана",а особенно её часть "О,фортуна"--это просто шикарнейшая музыка,такое звучание🔥🔥🔥❤️.Благодарю за статью
Наверно рассказ про Музу был не верно прикреплён к битве. Исправить можно по ссылке - https://jaaj.club/store/unpin.aspx
03.02.2026 Jaaj.Club
спасибо, возможно Вы правы, поменяю анонс
03.02.2026 pavelross9
Минусы:

Обрисовка компьютера, виртуальные игры. Про это уже много сказано, не только в текстах авторов, а в принципе. Не описан мир, непонятно почему так, а не иначе, особо и намёков нет: люди сидят по квартирам (домам), улицы пустые, за порядком следят дроны и передают информацию в участок.

Сначала идёт пересказ и его много. Если убрать ненужные описания тексту станет легче. Ошибок хватает: «Аня включила в коридоре свет, уселась на пуфик вместе с ногами, как делала всегда, и стала ждать.» – вместе с ногами, то есть ноги отдельно от девочки. Надо бы «уселась на пуфик, подогнув под себя ноги».

Не совсем достоверная информация о депрессии. Депрессия – болезнь, она лечится медикаментозно, это добро назначается психотерапевтом или психиатром. Проблемы прорабатываются с психологом и сил нет ни на что, и есть не хочется, даже лень себя в порядок приводить, хочется просто лежать и всё. Это общее понятие, что всегда есть алкоголь от безысходности. Но, к сожалению, от безысходности люди в депрессии другим занимаются…

В диалогах цифры не буквами. Люди ведь именно так и говорят: «- А ст.17 § 5 - это у нас что?», надо было: «статья семнадцать параграф пять».

Имя, то Кир, то Кирилл. Как называют героя в диалогах – ладно. А вот, когда автор путает читателя – не хорошо.

Ещё альтернативная анатомия животных: «Дымчик вдруг остановился, повернул голову вправо, сел, уложив хвост кольцом вокруг ног.» – у кота ноги… всегда были лапы, в биологии правда у всех будут конечности.

Плюсы:

Когда закончился пересказ, текст стал интересен, повлек за собой куда надо, картинка оживилась. Воспоминания вплетены, почти в нужных моментах. Вышло даже эмоционально.
Она была скопирована с другого сайта. Статья не прошла проверку уникальности. Так лучше не делать в будущем.
02.02.2026 Jaaj.Club

Как успокоится после испытанного стресса

23.04.2019 Рубрика: Психология
Автор: Jaaj.Club
Книга: 
19202 0 1 4 191
Все люди постоянно попадают в разные стрессовые ситуации. Но далеко не все могут быть устойчивыми к ним.
Все люди постоянно попадают в разные стрессовые ситуации. Но далеко не все могут быть устойчивыми к ним. У кого-то начинается жуткая паника, а кто-то и вовсе ударяется в жуткую истерику. После таких волнений очень трудно успокоится и привести себя в порядок. 

Как успокоится после испытанного стресса
фото: learnenglish.britishcouncil.org

Существует несколько способов, которые помогут быстро отправится от пережитого стресса:

Разговор по душам

Когда человек чувствует себя плохо, ему необходимо кому-то выговориться. Если он поймет, что рядом есть поддержка и люди, которые готовы выслушать, то его состояние пойдет на поправку.

Занятие любимым делом

После пережитого стресса необходимо быстро на что-то переключиться. Необходимо как можно скорее очистить мысли от негатива. В этом может помочь занятие чем-то приятным. Посвящая время своему хобби можно зарядится позитивом и успокоится.

Уютная атмосфера

При плохом настроении, стоит создать вокруг себя благоприятную обстановку. Можно включить камин, зажечь свечи или же разместиться на кресле за чтением излюбленной книги. Находясь в зоне комфорта, человек начнет чувствовать себя защищённым и потихоньку расслабляться. Это позволит достичь внутренней гармонии и умиротворения.

Подпишитесь на бесплатную еженедельную рассылку

Каждую неделю Jaaj.Club публикует множество статей, рассказов и стихов. Прочитать их все — задача весьма затруднительная. Подписка на рассылку решит эту проблему: вам на почту будут приходить похожие материалы сайта по выбранной тематике за последнюю неделю.
Введите ваш Email
Хотите поднять публикацию в ТОП и разместить её на главной странице?

Почему все люди лгут?

Почему-то многие думают, что ложь – зло. Но прежде чем такое утверждать, нужно подробно разобраться во всём. Читать далее »

Как успевать всё?

Время летит очень быстро, даже слишком быстро, очень трудно успевать все, и подавно в XXI веке когда время является бесценным. Читать далее »

Комментарии

#66684 Автор: firoza написано 23.04.2019 9:01:52
Конечно, успокоиться после стресса очень трудно. Необходимо взять себя в руки.Ценить себя,почаще расслабляться,не прибегая к алкоголю или другим вредным средствам. Нужно заняться любимым делом.