Одной из основных концепций аюрведы является учение о стихиях и их влиянии на нас и на наше здоровье. Давайте рассмотрим подробнее, как влияет избыток или недостаток каждой стихии на наш характер и поведение, а также как они могут повлиять на наше здоровье.