Чакры - это энергетические центры, которые присутствуют в нашем теле и связаны со всеми аспектами нашей жизни - физическим, эмоциональным и духовным. С помощью практик, таких как медитация, йога, цветовая терапия и сознательное питание, мы можем балансировать и поддерживать наши чакры.