Хорошие новости, игроки! Исследования показывают, что игры могут помочь людям общаться и позволят улучшить когнитивные навыки.
Итак, видеоигры на самом ли деле пустая трата времени?
По мере того
как мы проживаем еще один месяц социальной жизни, все больше и больше людей начинают играть в видеоигры. Запертые в домах, они делают это для развлечения или для того, чтобы скоротать время.
Пандемия привела к наибольшему росту количества игроков за последние несколько лет.
Возможно, вы или ваш ребенок одни из тех людей, которые внесли свой вклад в это. Если это так, вы можете начать задаваться вопросом, не проводите ли вы слишком много времени, играя в игры. Не волнуйтесь, поскольку новое исследование показывает, что видеоигры также могут иметь положительные последствия для психического здоровья.
Видеоигры имеют положительные свойства для здоровья
Новое исследование, проведенное профессором компьютерных наук Университета Саскачевана, показывает, что видеоигры действительно приносят пользу для здоровья, особенно сейчас, когда мы переживаем
время изоляции и социальной дистанции. Результаты показывают, что видеоигры могут помочь уменьшить стресс и улучшить психологическое благополучие. "
Когда люди играют в видеоигры, они на самом деле приносят большую пользу эмоциональному, социальному здоровью и своему благополучию”, — сказал профессор
Реган Мандрик.
Хотя исследование в основном сосредоточено на людях в возрасте от 18 до 55 лет, в него также включены и другие возрастные группы, которые играют в видеоигры, от детей до пожилых людей, живущих в домах долгосрочного ухода. Ученые отметили, что видеоигры улучшили жизнь этих людей с точки зрения эмоционального и психического здоровья, а также помогли им в социальных отношениях и других когнитивных навыках.
“Игра позволяет вам мысленно уйти, отвлечься от того, что происходит вокруг вас. Это помогает вам расслабиться, справиться с проблемами и контролировать свое окружение, и это элементы, которые уменьшают стресс”, — сказал ведущий автор исследования.