Психология конкуренции и соревновательности

Если человеку когда-либо приходилось быть поглощённым игрой, выкладываться на тренировке или стремиться превзойти своих коллег на работе, то он не понаслышке знаком с психологическим феноменом, известным как соревновательность.

По своей сути соревновательность - это внутренняя или внешняя мотивация превзойти других или самого себя. Практически все организмы в живом мире конкурируют с представителями своего вида за ресурсы или доступ к партнёрам для спаривания. Так что конкуренция и инстинкт соревновательности не является чем-то исключительным для человека.

Инстинкт соревновательности восходит к ранним предкам людей, которые боролись за ресурсы, необходимые для выживания: пищу, кров и партнёров. Хотя контекст конкуренции со временем значительно изменился, основной инстинкт по-прежнему оказывает сильное влияние на поведение и поступки современного человека.

С соревновательностью связано множество факторов, включая личностные черты, такие как экстраверсия, нейротизм и сознательность, а также ситуативные факторы, такие как наличие соперника или воспринимаемая сложность задачи. Эти факторы сложным образом взаимодействуют между собой, формируя стремление человека к соперничеству, и исследователи до сих пор работают над пониманием механизмов, лежащих в их основе.

Соревновательность требует высокой степени личной энергии, гибкости, интеллекта и творческого подхода к регулированию деятельности. Как и многие другие поведенческие черты, соревновательность не является абсолютным качеством, а существует в виде континуума. Одни люди отличаются высокой мотивацией к соперничеству и конкуренции, другие - меньшей, а третьи, похоже, постоянно стремятся превзойти других.

Восприятие человеком соревновательности также различно, и большинство людей признают наличие границы между здоровой и нездоровой конкуренцией. Однако проведение этой границы в конкретном контексте может оказаться весьма спорной задачей.

Однако один фундаментальный вопрос вызывает у людей любопытство: почему мы предрасположены к конкуренции? Движет ли нами желание выжить, развлечься или, может быть, что-то другое? Чтобы пролить свет на этот вопрос, необходимо углубиться в область психологии конкуренции и соревновательности.

Согласно результатам исследования, проведённого в 1998 году, почти половина опрошенных предпочла бы зарабатывать 50 тысяч долларов в условиях, когда средняя зарплата составляет 25 тысяч долларов, вместо того чтобы получать 100 тысяч долларов в условиях, когда средняя зарплата составляет 200 тысяч долларов. Это свидетельствует о том, что многие люди предпочитают быть богаче относительно других, а не иметь больший абсолютный доход.

Личность каждого человека складывается из сочетания внутренних и внешних элементов, и конкурентоспособные личности не являются исключением. Соревновательность обычно проявляется в групповой среде, причём уникальные характеристики группы влияют на дух соперничества каждого индивида.

Например, в 2009 году в одной из исследовательских работ был изучен «N-эффект» - явление, свидетельствующее о том, что большие размеры группы негативно влияют на стремление каждого человека к соперничеству. Исследователи обнаружили, что результаты экзаменов снижаются по мере увеличения численности группы испытуемых, что свидетельствует о снижении соревновательной мотивации среди участников тестирования.

Также было обнаружено, что испытуемые быстрее справлялись с тестами, если воспринимали себя соревнующимися в меньшей группе из 10 человек, а не в большой группе из 100 человек. Однако ключевую роль в формировании этой динамики играют и личностные характеристики. Исследование показало, что люди, движимые социальными сравнениями, более подвержены N-эффекту, в то время как те, кто менее подвержен влиянию таких сравнений, также менее подвержены и N-эффекту.

По сути, люди, находящие мотивацию в сравнении с другими, воспринимают малые группы как возможность выделиться и, следовательно, стать более конкурентоспособными. Но в больших группах, где благоприятные сравнения менее вероятны, их стремление к соперничеству ослабевает.

Таким образом, психология конкуренции предполагает, что небольшие группы способствуют созданию более благоприятной конкурентной среды. Это понятие имеет существенное значение для различных ситуаций, в которых конкуренция играет важную роль, например, в учебном процессе или на рабочем месте.

Общеизвестно, что стремление к соперничеству у разных людей сильно различается, и это подтверждают результаты упомянутых исследований. Люди разнообразны во многих аспектах, и инстинкт соревновательности также не является исключением. Но чем же вызваны эти различия в соревновательности?

Исследование 2014 года показало, что высококонкурентные животные лучше добывают ресурсы, что является очевидным преимуществом с эволюционной точки зрения. Однако эти же конкурентоспособные особи менее эффективны в использовании этих ресурсов, в то время как менее конкурентоспособные животные могут обходиться меньшим ресурсом.

В мире природы конкурентоспособность представлена в виде спектра между доминированием и эффективностью выживания, причём внешние факторы влияют на то, какой из этих вариантов предпочтительнее.

Хотя выводы о психологии конкуренции человека на основе наблюдений за животными носят спекулятивный характер, можно заметить сходные закономерности в поведении людей. Высококонкурентные индивидуумы могут отдавать предпочтение победе, а не управлению ресурсами, сосредотачиваясь на достижении ближайших целей и потенциально нерационально используя ресурсы.

Несмотря на то, что конкуренция может быть полезной, её чрезмерное проявление связано со значительными психологическими негативными последствиями.

Гиперконкуренция, определяемая как неуёмная потребность соревноваться и побеждать любой ценой, может привести к перенапряжению человека. Это может привести к неспособности достичь поставленных целей и чрезмерным затратам времени и сил. Исследования подтверждают, что гиперконкурентные личности часто испытывают трудности, например, в межличностных отношениях.

Исследования показали, что гиперконкурентные личности мотивируются в первую очередь внешними, а не внутренними факторами. Те, кто руководствуется желанием справиться с задачей или имеет высокую самооценку, менее склонны к чрезмерной конкуренции. Напротив, люди, для которых победа и связанные с ней социальный статус и вознаграждение являются источником самоуважения, более склонны к нездоровой конкуренции.

Несмотря на многочисленные преимущества конкуренции, такие как рост мотивации, достижений и инноваций, существуют и очевидные потенциальные недостатки. Высококонкурентные личности могут испытывать стресс, выгорание, негативные социальные последствия, а также могут быть склонны к неэтичному поведению для достижения своих целей.

Эти риски подчёркивают важность понимания природы и последствий соревновательности, а также разработки стратегий эффективного управления ею.

Когда человек думает о понятии конкуренции, то чаще всего вспоминает о спорте или традиционно конкурентных областях, таких как юриспруденция или финансы. Однако конкуренция проникает во все сферы жизни - от учёбы и профессиональной деятельности до социального взаимодействия и семейных отношений. Понимание психологии конкуренции даёт тонкое понимание поведения и мотивации человека, имеющее перспективное практическое применение.

В заключение следует отметить, что соревновательность - это сложный и всепроникающий аспект человеческого поведения, который имеет важные последствия для многих областей человеческой жизни. Понимая факторы, определяющие возможности конкуренции, а также потенциальные риски и выгоды, можно использовать эту мощную силу для достижения своих целей и улучшения жизни.