В знойную летнюю жару единственным спасением для многих
являются прохладительные напитки. Ведь сильная жара способствует обезвоживанию
организма. А это может привести к
чреватым последствиям.
Для утоления жажды люди пьют различные соки, чаи, компоты,
коктейли и так далее. Все это можно свободно купить в любом магазине. А можно
приготовить самому. В этом случае напитки обойдутся дешевле и вкуснее. А если к
приготовлению напитков подключить еще и фантазию, и сочетать несколько ягод и
фруктов, то это будет не только утоление жажды, но и божественное удовольствие.
В данной статье рассмотрим, как можно приготовить компот из
яблок (рецепты).
Польза компота
Компоты бывают разные: из разных ягод и фруктов, со
стерилизацией (заготовленные для употребления зимой), без стерилизации (не для
хранения, а для потребления сразу).
Рецепт компота из яблок очень простой, основным
ингредиентом, конечно же, будут яблоки любых сортов. Его можно сделать из одних
только яблок (который подойдет даже маленьким грудничкам). А можно дополнить
другими фруктами и ягодами: грушами, персиками, виноградом, клубникой,
апельсинами, абрикосами и так далее. Это позволить разнообразить вкус будущего
компота.
Необычный вкус можно получить, добавив к яблокам ревень,
шиповник, клюкву, облепиху.
Добавление различных ягод и фруктов позволит получить очень
полезный и вкусный напиток. Как известно, в ягодах и фруктах содержится много
витаминов и минеральных элементов, которые необходимы организму человека.
В дошкольных и школьных учреждениях, в лечебных учреждениях
на обед обычно дают компот из сухофруктов (яблоки, изюм, курага, чернослив,
груша). И это неудивительно. Ведь данные ингредиенты позволяют восполнить
организм элементами, необходимыми для профилактики и лечения.
Помимо указанных фруктов и ягод добавляются такие приправы,
как: ваниль, анис, кориандр, корица, мята, имбирь и другие, которые не менее
важны для организма.