Как сжигать больше калорий - Jaaj.Club
Опрос
Что страшнее всего в мире будущего?


События

10.07.2026 12:47
***


Дорогие друзья!

Второй международный конкурс фантастических рассказов Sci-Fi 2026 стартовал.

Приглашаем авторов со всего мира.


***

Комментарии

🏆 Оценка жюри
Жанр:
Да
Язык:
★★★☆☆ 3/5
Идея:
★★★★★☆☆☆☆☆ 5/10
Финал:
★★★★☆☆☆☆☆☆ 4/10
Комментарий:
Рассказ не вызвал никаких эмоций и не зацепил сюжетом.
30.10.2026 ElenaRoss
Аж самой стало интересно. Попросила ИИ изучить художественные произведения, в основе которых лежит теория Вернадского. Нашлось очень мало, практически 3-4. А произведений, где ноосфера соединена с технической системой, управляющей вероятностями и реальностью, не нашлось вовсе. Так что считаю, что идея воплощена далеко не банально.

А просить автора написать что-то совершенно небывалое — это как просить садовника вырастить неизвестный ранее науке фрукт. 😅🤣
Спасибо за комментарий. Насчёт новизны — возможно, но подача здесь всё же отличается. Вы правильно подметили, что обычно данный вопрос обыгрывается с теологической точки зрения: Тейяр де Шарден, развивая концепцию ноосферы Вернадского, придал ей мистико-религиозное направление.
Здесь же я отталкивалась от первоначальной научной идеи Вернадского, которую учёные в рассказе немного продвинули дальше и соединили с интерфейсом. Подобного подхода к ноосфере в литературе я пока не встречала (либо просто не знаю).
За разбор вашего видения рассказа спасибо, было интересно! ☺️
А астероиды всякие? Да полно! 😅 Оумуамуа тот же. Просто космоопера, честно говоря, не моё.)
как отметил тут автор, Алекс и Мари совсем не похожи на клириков из «Эквилибриума». Они похожи на сирот-детдомовцев, которым никто не донёс 2 простые истины:
1. Бесплатный сыр бывает только в мышеловке.
2. Халява - самый дорогой товар)
30.10.2026 Гость
Русско-язычная версия "Матрицы", более мягкая и без видимых жертв. Коммунистов уже нет, инопланетяне к нам не летят, зомбаки мирно лежат на кладбищах и в моргах, КОВИД победили и дальше подобное будем "мочить", литосфера спокойна, астероиды летят мимо. Только разными матрицами-системами и иишками разными остаётся народу нервишки щекотать-трепать. Зачётный рассказ, но оценка за идею сильно завышена - это старая, ещё библейская идея)
30.10.2026 Гость

Как сжигать больше калорий

16.04.2019 Рубрика: Стиль жизни
Автор: Jaaj.Club
Книга: 
26935 4 0 11 210
Лето совсем скоро, и большинство девушек к этому времени года активно начинает сидеть на диетах, заниматься спортом, правильно питаться. Наверняка, каждая уже знает, что самое главное правило похудения — сжигать больше калорий, чем потреблять.
Лето совсем скоро, и большинство девушек к этому времени года активно начинает сидеть на диетах, заниматься спортом, правильно питаться. Наверняка, каждая уже знает, что самое главное правило похудения — сжигать больше калорий, чем потреблять. Но не у каждой находится время и желание посещать тренажерный зал 3-4 раза в неделю. 

Как сжигать больше калорий
фото: rackcdn.com

Несколько правил, которые помогут сжигать больше калорий в течении дня, выполняя обыденные действия:

Отдавайте приоритет пешим прогулкам вместо поездки на автомобиле или общественном транспорте. Совершая 8-10 тысяч шагов ежедневно, можно сжечь от 150 до 300 калорий. Это поможет терять лишние килограммы быстрее.

Подъем по лестнице вместо лифта. Подъем по ступенькам — более трудная физическая нагрузка, чем ходьба, а это значит, что калорий потратится еще больше, и, к тому же, уровень выносливости повысится.

Чаще занимайтесь домашними делами. Мало кто знает, но обычное мытье посуды в течение 30 минут сжигает почти 100 калорий. Делая небольшую уборку дома ежедневно, можно повысить уровень физической активности. Самыми эффективными занятиями являются: приготовление еды, мытье окон и зеркал, уборка с помощью пылесоса.

Следуя этим советам, каждая девушка сможет приблизить себя к телу своей мечты. Тем более, что это совсем несложно.

Подпишитесь на бесплатную еженедельную рассылку

Каждую неделю Jaaj.Club публикует множество статей, рассказов и стихов. Прочитать их все — задача весьма затруднительная. Подписка на рассылку решит эту проблему: вам на почту будут приходить похожие материалы сайта по выбранной тематике за последнюю неделю.
Введите ваш Email
Хотите поднять публикацию в ТОП и разместить её на главной странице?

Еда от скуки. И как с этим бороться?

Многие люди уже забыли как это испытывать чувство голода. Это связано с недостатком активностей в нашей жизни. Читать далее »

Как поддерживать нормальный вес

Многие люди страдают из-за сильных проблем с лишним весом. Избыточные киллограммы становится огромной тяжестью. Читать далее »

Комментарии

-Комментариев нет-