7 хитростей правильно похудения - Jaaj.Club
Опрос
Какое сладкое чудо вы бы изобрели, чтобы спасти город от карамельного хаоса?


События

10.07.2026 12:47
***


Дорогие друзья!

Второй международный конкурс фантастических рассказов Sci-Fi 2026 стартовал.

Приглашаем авторов со всего мира.


***

Комментарии

🏆 Оценка жюри
Жанр:
Да
Язык:
★★★★★ 5/5
Идея:
★★★★★★★★★☆ 9/10
Финал:
★★★★★★☆☆☆☆ 6/10
Комментарий:
Достаточно динамичный и интересный рассказ. Финал, увы, не впечатлил. Возможно, как переход к первой главе и оправдано, но как самостоятельный рассказ не очень.
22.10.2026 Jerome
Немного не хватило истории персонажа. И хочется больше углубиться в историю.
21.10.2026 Popkorn
Здравствуйте! Вот это да, спасибо! Вы сейчас устроили моему рассказу киберпанк-апгрейд. Читала и любовалась: «отработанный хладагент» и «свинцовый затвор» — это просто эстетическое наслаждение!
Честно говоря, теперь даже задумалась: может, стоило написать в таком «терминальном» стиле? В любом случае, спасибо за Ваш взгляд и за то, что поделились своим видением — это очень вдохновляет!
21.10.2026 mersedesbenzkonez
🏆 Оценка жюри
Жанр:
Да
Язык:
★★★★☆ 4/5
Идея:
★★★★★★★★☆☆ 8/10
Финал:
★★★★★★★☆☆☆ 7/10
Комментарий:
Идея про то, как компании используют путешествия во времени - прикольная, хотя эта тут же вызывает вопросы: если путешествия во времени стали так доступны, что их можно использовать в таких целях, то они используются и в исследовательских, и во многих других. А это значит, что кто-то уже узнал об Апокалипсисе или даже возможно стал их причиной. И есть ли вообще правила путешествия во времени в этом мире? Что нельзя делать, чтобы не исправить прошлое и вернуться именно в свои ветку? И вернется ли герой именно в свою ветвь реальности, ведь он уже долго пробыл в будущем и даже кое-что исправил в нем? И если вернется и сообщит о том, что увидел, не приведут ли попытки поменять будущее к тому, что произойдет этот самый Апокалипсис? Вторая интересная идея - это Москва, отдельная от всех страны, и Сепаратная стена. Единственное, что это мало правдоподобно, потому что непонятно, какая граница у современной Москвы, которая постоянно расширяется не по дням, а по часам. Также идея с приспособлениями - усиленными глазами, руками и отсутствием боли, - тоже интересная. Вообще у всех этих идей есть перспектива создания отдельного мира для романа, где события происходят именно в такой реальности. Сам сюжет и мотивы героев кажутся мне сомнительными. Герой, который хочет попасть обратно, понятен. А вот неуловимый мститель сомнителен. Как и смерть его брата. В целом Максим мог порешить обидчиков любыми другими более безопасными средствами - если они вместе жили и ему доверяли, он вполне мог отравить пищу или убить их во сне и так далее. Для этого необязательно ждать художника. Да и на самом деле, все герои, которые находятся в мире Апокалипсиса, должны были драться за капсулу, которую хотя бы попытались починить - ведь это их путь туда, где их близкие и любимые живы-здоровы. Несмотря на некоторые недостатки и логические пробелы рассказ мне понравился.
21.10.2026 ada1466
внесу мужскую лепту в этот в самом деле великолепный рассказ:Дождь хлестал по стальному отливу окна, как отработанный хладагент по станине. Михаил фиксировал капли на стекле безэмоционально, как наводку оптических осей. Терминальная стадия гипоксии вычистила из синапсов страх и боль, оставив лишь ровный, стерильный кэш предсмертного затишья. По логам реаниматологов, его биологический таймер вел обратный отсчет на часы. Каждая минута падала в вакуум, тяжелая и необратимая, как свинцовый затвор..... Это просто мое видение Спасибо за свежую идею....
21.10.2026 Dakorder

7 хитростей правильно похудения

10.04.2019 Рубрика: Стиль жизни
Автор: Jaaj.Club
Книга: 
27721 0 1 4 141
Сочетание физических нагрузок и правильного питания, самый стоящий и эффективный способ похудеть без вреда для здоровья.
Придерживайтесь 7 заповедей правильного похудения, чтоб оставаться стройными и здоровыми.

7 хитростей правильно похудения
фото: skinnyms.com

1. Выстройте систему питания и режим. Доказано, что за месяц, режим войдёт в привычку и не будет вызывать дискомфорт.

2. Формула правильного питания: Белки, Жиры и Медленные углеводы, соблюдайте их соотношение.

3. Расчищайте свою норму калорий на сутки при помощи специальных программ и формул в интернете.

4. Старайтесь есть 5 раз в день. Дробное питание, залог здорового желудка и стремительного сжигания калорий.

5. Забудьте о булочках и фастфудах. Сократите употребление сахара до минимума, а лучше вообще откажитесь от него.

6. Уменьшайте порции постепенно, резкое сокращение порций приведет вас к срыву, и набору веса.

7. Никакого алкоголя и сигарет, они тормозят похудение и способствуют накоплению жировых отложений. Избавляйтесь от этих зависимостей.

Подпишитесь на бесплатную еженедельную рассылку

Каждую неделю Jaaj.Club публикует множество статей, рассказов и стихов. Прочитать их все — задача весьма затруднительная. Подписка на рассылку решит эту проблему: вам на почту будут приходить похожие материалы сайта по выбранной тематике за последнюю неделю.
Введите ваш Email
Хотите поднять публикацию в ТОП и разместить её на главной странице?

Как поддерживать нормальный вес

Многие люди страдают из-за сильных проблем с лишним весом. Избыточные киллограммы становится огромной тяжестью. Читать далее »

Опасная еда

Не все задумываются о качестве еды, которая лежит на полках супермаркетов. Люди выбирают ее по своему вкусу или по бюджету. Читать далее »

Комментарии

#66634 Автор: ohotnik написано 14.04.2019 10:46:37
Повесить на рот замок и забыть куда ключ положили