Здоровый образ жизни так прост и естественен, и только однажды с понедельника начав применять его в повседневную жизнь, тут же появляются много трудностей.
Утром понимаем что нам это нужно, даем обещание: "все так и живем теперь", а проходит немного времени ничего не изменилось и ждем следующего понедельника или еще чего-то, откладывая действия на потом превращая их только в рассуждении и разговоры.