В объятиях Морфея: что происходит с организмом во время сна - Jaaj.Club
Опрос
Как ты думаешь, почему Хироми оказался в другом мире?


События

14.02.2026 05:21
***

Сегодня 14 февраля 2026 года взял свой старт турнир



Битва поэтов продлится до 31 мая.
Заявки на регистрацию принимаются до 15 апреля.



***
08.02.2026 19:21
***

Продолжается регистрация на писательский турнир


Осталось мест 0/16

Турнир начнётся сразу, как только наберётся 16 участников!

ТУРНИР ИДЁТ

***
04.02.2026 15:55
***

Хорошие новости!

К партнёрской сети Jaaj.Club присоединился ещё один книжный магазин Bookshop.org!

Bookshop.org

Книги, размещённые в Jaaj.Club, уже отправлены на электронные полки нового партнёра. В самое ближайшее время обновятся карточки книг.

***
30.01.2026 05:25
***

Внимание! Изменение в подсчёте рейтинга публикаций.

Отключено влияние неавторизованных пользователей на рейтинг.
С текущего момента и весь 2026 год рейтинг опубликованного произведения формируют только зарегистрированные пользователи Jaaj.Club.

Опция включена, чтобы избежать накруток и сделать систему рейтинга более прозрачной для всех.

Новая система будет действовать во всех грядущих турнирах и литературных конкурсах.

***

Комментарии

очень интересно получилось, непривычно 👍
16.02.2026 Jaaj.Club
Tenderness of rose branches. Through the cover of confetti in whitish scraps of gray fabric - after the morning - the heady air of freedom - an enveloping silver non-fading shroud, weightless, barely perceptible. DNA, RNA, proteins, nerve cells and other elementary particles, born from a shameless triumph - deep mysterious peace and piercing prayer - they will shrink and fall asleep in one boundless space ... Something indignant, begging, friendly. Life is like a real incident, dramatic and pure. The pace of time. The state of insight. Expansion of consciousness. The chemical factor of the image and symbol. Colorful space. Periods alternate like ripples on water. Golden light reflected from the blue waves of the crowns of poplars. Radiant marble facades. I open the door, damp grungy marble. It smells of the sea and some exotic plants. Time is focused. Breath runs, as if racing with the beating of the heart. The creaking cries of seagulls, reminiscent of the inescapable essence of earthly existence. Feelings of this kind are elusive. Along the sun-drenched valley, where sugar grains melt, hazel trees bend under the weight of wild pears, meadows bloom and burn, vanilla and almonds are in the air, that’s why it smells sweetly of cookies, even the wind coming from the mountain ranges is caressing, like that foam of clouds in the ocean. Attractive, sophisticated, assertive. Iridescent emptiness. Voices of flutes and pleading lamentations of symphonies. At the crossroads of blue, red-black and yellow mirrors. I walk along the bushes, past the flowering cemeteries, through the dull rains. And everything I want to know oozes tears from the eyes in which the ringing has settled. And in a small pit, as in a womb, something burns softly, unknown, incomprehensible. Something that speaks in dead languages.
16.02.2026 shtyrkovsky
Свободный стих, верли́бр (фр. vers libre) — в разной степени свободный от жёсткой рифмометрической композиции стих, занявший довольно широкую нишу в европейской, в частности — англоязычной, поэзии XX века. Это тип стихосложения, для которого характерен последовательный отказ от всех «вторичных признаков» стиховой речи: рифмы, слогового метра, изотонии и изосиллабизма (равенства строк по числу ударений или слогов) и регулярной строфики.

***

Нежность розовых веток.
Сквозь обложку конфетти
в белёсых обрезках сизой ткани —
спустя утро — пьянящий воздух свободы —
обволакивающая серебряная нетающая пелена,
невесомая, еле ощутимая.
ДНК, РНК, белки, нервные клетки
и прочие элементарные частицы,
рождённые из бесстыдного торжества —
глубокого таинственного покоя и пронзительной мольбы —
они сожмутся и уснут в одном безбрежном пространстве…
Что-то возмущённое, просящее, приветливое.
Жизнь, как подлинное происшествие, драматическая и чистая.
Шагновение времени. Состояние прозрения. Расширение сознания.
Химический фактор образа и символа. Цветастое пространство.
Периоды чередуются подобно ряби на воде.
Золотым светом отразились от голубых волн кроны тополей.
Лучезарный мрамор фасадов.
Я открываю дверь,
влажный шероховатый мрамор.
Пахнет морем и какими-то экзотическими растениями.
Время сосредоточенно.
Дыхание бежит, словно наперегонки с биением сердца.
Скрипучие крики чаек, напоминающие о неизбывной сущности земного существования.
Ощущения такого рода неуловимы.
По залитой солнцем долине,
где тают сахарные зёрнышки,
сгибаются орешники под тяжестью диких груш,
цветут и горят луга,
в воздухе ваниль и миндаль, оттого сладко пахнет печеньем,
даже ветер, приходящий с горных хребтов — ласков,
словно та пена облаков в океане.
Притягательная, утончённая, напористая.
Переливчатой пустотой.
Голоса флейт и молящий плач симфоний.
На перекрёстке синих, красно-чёрных и жёлтых зеркал.
Я иду вдоль кустов,
мимо цветущих кладбищ,
через тусклые дожди.
И всё, что мне хочется знать,
сочится слезами из глаз,
в которых поселился звон.
А в маленькой яме,
как в чреве,
что-то мягко горит,
непознанное, непостижимое.

То, что говорит на мёртвых языках.
16.02.2026 shtyrkovsky
хэхэ не плохо. Очень понравился стиль написания с зарифмовкой.
16.02.2026 Jaaj.Club
Отличная аллегория! Браво!
16.02.2026 Jaaj.Club

В объятиях Морфея: что происходит с организмом во время сна

21.09.2019 Рубрика: Психология
Автор: Jaaj.Club
Книга: 
24561 2 2 13 401
Достоверно известно, что около 23 лет своей жизни человек спит. Оказывается, во время сна наш мозг и весь организм работает. В организме во время сна проводится самодиагностика, происходят попытки исправления неполадок.
В объятиях Морфея: что происходит с организмом во время сна
фото: delfi.lt
Достоверно известно, что около 23 лет своей жизни человек спит. Оказывается, во время сна наш мозг и весь организм работает. В организме во время сна проводится самодиагностика, происходят попытки исправления неполадок. В это же время в подсознании ведется своя работа. Существует даже такая поговорка - «утро вечера мудренее». Именно утром нам на ум приходят правильные решения. Вот несколько полезных дел, которые делаются, пока мы спим.

Укрепляется иммунная система


Во время сна происходит своего рода настройка всех систем и в том числе – иммунной. Выспавшийся человек – это бодрость, хорошее настроение и накопленная за ночь энергия. Вы заметили, как раздражает звон будильника? В то время, когда в организме происходят восстановительные процессы, будильник совершенно не нужен.

Проходит аллергия


Аллергическая реакция в невыспавшемся организме может возникнуть внезапно. Организм ослаблен, а воспалительные процессы только этого и ждут. Если у человека крапивница, насморк, головные боли, обязательно необходимо выспаться. Ученые доказали это на опыте с морской свинкой. Если аллерген ввести в организм, который в это время спит, аллерген погибнет. Во время сна включаются защитные механизмы.

Есть возможность похудеть


Во время сна происходит гармонизация организма. Если сон спокойный, полноценный, то эффект похудения лучше, чем во время фитнеса. Когда человек недосыпает, организм находится в состоянии легкого стресса. У некоторых стрессовое состояние угрожает прибавкой веса. Именно в период сна восстанавливается весь организм.

Снимается депрессивное состояние и стресс


Если человек мало спит, а регулярно получает приличные порции адреналина, у него портится настроение, может даже наступить состояние депрессии. Именно во время сна в организме накапливается жизненная энергия, снимается стресс, и все потрясения дня постепенно уходят.

Во время сна женщина хорошеет


Если женщина мало спит, результатом будет плохое самочувствие, усталость тела, усталость кожи, усталость всего организма. Во время сна отдыхает кожа, эндокринная система. Если женщина выспалась, приняла утренний душ, весь организм наполнен энергией. На такую приятно посмотреть.

Улучшается память


Если у человека налажен режим сна и отдыха, у него налаживается и процесс запоминания. Во время сна головной мозг работает, перерабатывает накопившуюся информацию. Если же он недоспал, многое из памяти просто теряется. Спите на здоровье!

Подпишитесь на бесплатную еженедельную рассылку

Каждую неделю Jaaj.Club публикует множество статей, рассказов и стихов. Прочитать их все — задача весьма затруднительная. Подписка на рассылку решит эту проблему: вам на почту будут приходить похожие материалы сайта по выбранной тематике за последнюю неделю.
Введите ваш Email
Хотите поднять публикацию в ТОП и разместить её на главной странице?

Секреты нашего сна

Всех нас интригуют и зачастую вводят в заблуждение толкование снов или попросту нечто невероятно происходящее с нами во сне. Вы когда нибудь задумывались, что происходит с вами во сне - с вашим телом, органами чувств и сознанием? Многие из вас ответят, что мы отдыхаем после трудового дня, происходит восстановление сил. Конечно, это так, но далеко не всё... Читать далее »

Мучает бессонница

Как уснуть за 2 минуты. Метод Бада Винтера. Читать далее »

Летаргический сон

Проспала 22 года. Читать далее »

Комментарии

#67424 Автор: Клим написано 22.09.2019 3:15:54
всё индивидуально, после рюмки-второй качественной водки - никаких сноведений, встаёшь как огурчик, бодрячком, даже если ночной сон был четыре часа
#67425 Автор: Jaaj.Club написано 22.09.2019 14:20:15
это называется алкоголизм, а не "встаёшь как огурчик"