Опрос

Какой книге отдаёте больше предпочтения?




События

26.05.2020 07:07

Неумолимо приближается дата начала июньского турнира

Шансов на победу добавят наличие Боксёрских Перчаток



07.05.2020 08:23
Внимание!
Продолжается регистрация на июньский турнир


Регистрация действительна до 31 мая включительно.

Призовой фонд 1000 рублей.


06.05.2020 16:45
Месяц Май объявляется месяцем отдыха и природы.

Каждая  новая опубликованная статья в рубрику Живая Природа принесёт её автору игровой предмет

 

Бонусы

01.06.2020 10:56
admin [34]
получил бонус
+5000
01.06.2020 10:56
admin [34]
потерял предмет
+9
01.06.2020 09:44
admin [34]
получил бонус
+5000
01.06.2020 09:44
admin [34]
потерял предмет
+9
01.06.2020 09:27
admin [34]
получил бонус
+5000

Комментарии

Человек сам творит свою судьбу. Ведь мы сами принимаем решения, которые вносят изменения в нашу жизнь.
28.05.2020 firoza
Молодец дед, правильно наказал.
28.05.2020 firoza
Осень любимое время года для многих людей. Это время спокойствия и умиротворения. Все- и люди, и природа отдыхают от летней активности.
28.05.2020 firoza
Сделать несколько снимков,написать пост о резком поднятии уровня воды.
28.05.2020 firoza
Я передала своих литературных книг в местную библиотеку,пусть пользуются, кто захочет.
28.05.2020 firoza

ТОП 10

Auster [34] 4064
tarakan [27] 2094
Igomuh [20] 904
Plaza [22] 894
firoza [33] 742
Vladkor54 [20] 685
86RW127Vv [14] 413
admin [34] 116
udalov [18] 0
Karina [0] 0
06.07.2018 Рубрика: Праздники
Автор: minyes 11.07.2018
Рейтинг статьи: 21 Просмотров: 13 | 528
Использовано:
Купон #48421 на сумму 1
Для типичного русского человека праздники – это не только повод отдохнуть от работы, но и возможность сытно поесть. Салаты, рыбные и мясные деликатесы – все эти блюда зачастую являются неотъемлемыми компонентами праздничного стола. С другой стороны, сытные застолья способны крайне отрицательно отразиться как на фигуре, так и на здоровье в целом.
Для типичного русского человека праздники – это не только повод отдохнуть от работы, но и возможность сытно поесть. Салаты, рыбные и мясные деликатесы – все эти блюда зачастую являются неотъемлемыми компонентами праздничного стола. С другой стороны, сытные застолья способны крайне отрицательно отразиться как на фигуре, так и на здоровье в целом. В данной статье будет рассказано о важных аспектах, которые позволят избежать злоупотребления пищи во время праздничного застолья и при этом не выглядеть как единственный голодающий во время застолья.

В первую очередь в этом может помочь правильно подобранный наряд. Стоит заметить, что те люди, которые не желают переедать, должны надевать на себя не только красивые, но и слегка стесняющие желудок наряды. Благодаря такой тесноте празднующий будет помнить о том, что ему нельзя есть слишком много.

Следующий аспект не касается трезвенников, однако люди, употребляющие алкоголь хотя бы на праздники, должны учесть, что спиртные напитки провоцируют аппетит. Больший объём потребляемых спиртных напитков вырабатывает больший аппетит у выпившего. В связи с этим тем людям, которые употребляют алкогольные напитки, необходимо ограничить себя в спиртном. Лучшим вариантом для самостоятельного ограничения себя в алкоголе можно назвать употребление стакана обычной воды перед застольем.

Способы избежать переедания во время праздников
(фото: edinstvennaya.ua)

К выбору пищи также необходимо относиться ответственно. Не стоит употреблять в пищу какие попало блюда с праздничного стола, если человек заботится о своём здоровье и о своей фигуре. Лучше всего во время застолья употреблять низкокалорийные овощные и фруктовые салаты, если таковы имеются. Если на праздничном столе нет салатов, их можно заменить рыбой или мясом птицы, но при этом стоит отказаться от слишком сытных и калорийных блюд. Более того, стоит также помнить, что пища сможет усвоиться в организме лучше, если её пережевать очень тщательно и не разговаривать во время трапезы.

При застольях важную роль играет и правильно выбранная компания. Те, кто не желает поправиться во время праздничного застолья, должны учесть, что каждое празднование должно сочетать в себе не только сытные приёмы пищи, но и активные развлечения и интересное общение.

О вреде сахара и сладостей также было сказано немало. Считается, что именно сахар является причиной возникновения различных недугов, среди которых есть и ожирение. В связи с этим необходимо максимально ограничить себя в сладком. Если полный отказ от сладкого не представляется возможным, можно съесть один кусок торта после основной трапезы, однако злоупотреблять сладостями крайне нежелательно.

Последний аспект, скорее, касается тех людей, которые не ходят на застолья в гости, а сами приглашают к себе гостей. Таким людям желательно не готовить слишком много блюд, которые невозможно будет съесть за один вечер застолья. Приготовление достаточного количества блюд без избытков позволит сэкономить немало денег, а также избежать нанесения уронов на организмы празднующих.

Комментарии

#61976 Автор: firoza написано 7/6/2018 6:44:12 AM
Переедание- это такой же стресс для организма, как и голодание. Всегда надо знать меру и помнить о простых, но важных советах, как не переесть.
#61981 Автор: khamam2310 написано 7/6/2018 7:46:42 AM
Чревоугодие - не проблема русского народа. По статистике в этом вопросе американцы и многи другие этносы далеко впереди. Но чрезмерное употребление пищи действительно опасно для людей. Не зря же оно попало в число 7 смертных грехов и в 10 заповедей (чрево - их бог, идол). Но даже при этом добиться позитивных результатов не удается. Вопрос ркшится сам собой, когда в глобальном масштабе не будет хвататьеды. ООН уже рекомендует есть насекомых, богатых протеином. Но в очереди за стройной фигурой россияне будут в последних рядах.
#62004 Автор: Olga2511 написано 7/7/2018 8:38:08 AM
Это всё РПЦ навыдумывала чтоб народишко неразумное в чёрном теле держать всякими постами и воздержаниями. А сами попы "постятся" осетринкой, стерлядкой, чёрной икоркой и давно не соблюдают заповедей Христа. Человек сам должен чувствовать меру и не переедать.
#62031 Автор: ivan1959 написано 7/8/2018 5:48:13 AM
Абсолютно с вами не согласен .Медициной уже давно доказана огромная польза от воздержания человека от приема жирной пищи .Так что посты приносят только пользу.Конечно нужно и в этом знать меру
#62076 Автор: Olga2511 написано 7/11/2018 7:33:38 AM
Медицина сегодня говорит одно, а завтра - другое, одни говорят одно, другие - другое. "Доказана огромная польза.." - а Вы попробуйте с полгода не употреблять животные жиры, включая сливочное масло, суставы так начнут хрустеть, о-го-го.
Я сама себе устанавливаю границы разумного, потому что это мой организм. Вам не скучно так жить - РПЦ считает...., медицина установила...?
#61982 Автор: Olga2511 написано 7/6/2018 9:06:19 AM
Фи, какая скука - не ешь сладкого, солёного, острого, кислого .... Могу за один присест с удовольствием поглотить штук 5 мороженого (только чистый пломбир). А толстеют оттого, что греха таить, все любят на диванчике полежать. Но я против обжорства тоже.
#62000 Автор: tiptop050661 написано 7/7/2018 3:20:59 AM
Чревоугодие, это один из семи смертных грехов! Поэтому если хочется мороженого, ну съешь одно, a не десяток!
#62001 Автор: admin написано 7/7/2018 4:55:27 AM
а где граница этого чревоугодия? может для кого-то 10 мороженных мало, а вот 20 это чревоугодие.
#62005 Автор: Olga2511 написано 7/7/2018 8:40:41 AM
Я - чревоугодница, если съем 5 мороженок? Так потом ужинать же не буду.
#62074 Автор: ivan1959 написано 7/11/2018 12:48:31 AM
Чревоугодие не только грех но и приносит огромный вред человеческому организму.Во всем нужно знать меру. Даже самый полезный продукт в больших количествах принесет вред.
#61992 Автор: ghzybr написано 7/6/2018 3:59:25 PM
Нужно вместо крепкого алкоголя за праздничным столом пить пиво и тогда много еды вам не захочется Правда в пиве тоже каллорий многовато но не столько как в еде Так что и сыт и пьян Это конечно пить
#62002 Автор: admin написано 7/7/2018 4:56:33 AM
Выбор алкоголя это сугобо на любителя. Некоторых незаставишь выпить пива и кроме водки больше ничего не пьют. Лично знаю таких людей.
#62010 Автор: tanyazzz написано 7/7/2018 2:57:46 PM
Мне кажется можно есть на праздниках приняв предварительно таблетки для перетравливания еды и тогда ешь хоть до упада. Только девушкам которые следят за фигурой всё таки лучше следует прислушаться к рекомендациям в статье.
#62036 Автор: samara13 написано 7/8/2018 6:27:00 AM
Мне кажется, можно наестся раз, другой в год. Главное, чтобы не превращать переедание в постоянство.
#62083 Автор: ura1205 написано 7/12/2018 12:24:06 AM
Все мы говорим и понимаем о вреде переедания. Но когда дело доходит до праздничного стола, то...завтра точно не буду передается.
#62969 Автор: writer456124 написано 9/26/2018 9:12:50 PM
Про выбор одежды перед застольем никогда не слышал..Как это одеться чтобы не стесняло? Вот это люди едят! Я знаю что некоторые перед застольем не едят специально за сутки,чтобы потом наестся деликатесов.

Добавить комментарий к статье


Лет 15 назад мой хороший знакомый подарил мне небольшую собачку, девочку. У него их было две, совершенно одинаковые, как близнецы. Порода - «дворянская». Одну звали Белка, другую — Стрелка. Вот мне Стрелка и досталась...
Ушел из жизни мой Друг. Обещал, что будет жить сто лет, и впервые не выполнил обещание.
Постарело лето, уступив место золотой осени. Березки тут и там усеяны «сединками» - желтыми листочками. Гроздья рябины горят ярким огнем. Иду собирать еще зеленеющие травы.
Раздумывая и полагая Ты веришь в успех и мечту Простые знаки слагая Ты ждешь путевую звезду
Заборы, ямы, пни, ограды Препятствуют свободным нам. Бежать из плена! Из засады! Подобно буйволам, слонам.
белеет парус одинокий...
Дети. Сны. Начало лета.
чёрный ужас накатился с удвоенной силой
Ночью Веру и Надю разбудили грохот и мяуканье Васьки. Дочка побежала в зал, откуда раздавался шум. Какая странная картина!
Имя пирата Хоуэлла Дэвиса известно не многим. Как складывалась его жизнь, и в чем был секрет его успешных нападений на мирные суда? Любимой тактикой Дэвиса была маскировка. Для пирата это было нетипично.
Кожай-Максимовский сосновый бор представляет весьма интересный объект для знакомства с флорой. Здесь можно увидеть чисто степные и лесные виды. Все это свидетельствует о том, что и в степных районах может расти сосна.
Красноусольские источники минеральных вод имеют более чем 200-летнюю историю исследования. С ними связаны имена замечательной плеяды исследователей — геологов, гидрогеологов, химиков, медиков.
Эта девушка только кажется слабой и хрупкой, на самом деле она куда более сильнее духом того же убийцы Радиона, который не может вынести содеянного и почти полностью сломлен своим поступком.
Эта книга раскрыла мне его личность, как того, кто пытался спасти мир от нападения демонов. Она научила меня понимать, что не каждый человек, который выглядит злым, обязательно сделает что-то плохое.
Базовый гарантированный доход на ежемесячной основе, а также гарантированные пособия, такие как медицинское обслуживание, позволят устранить когнитивное бремя бедных и позволят им сосредоточиться на скорейшем избавлении от бедности, а не на выживании от одного дня к следующему.
суть в чём: если в доме разбито одно стекло и никто его не меняет, то через некоторое время в этом доме не останется ни одного целого окна
Однако суть жизни на земле в том, что очень немногие получают то, что заслуживают, большинство расплачиваются за зло, которое сделали родители, правители или просто люди вокруг.
Малоизвестному, тогда еще, бизнесмену Эндрю Карнеги пришла идея о массовом производстве стали.
Вот что говорят об этом, к примеру, студентам 1 курса на факультете журналистики любого университета мира
Это не безумие и не увлечение, и многие готовы сделать что-нибудь для этой вещи, которая называется любовью. Те, кто готов быть любимым, должны спросить себя, готовы ли они эмоционально.
Какими критериями руководствуются мужчины при выборе жены?
Если камера всегда с вами – вы не пропустите фото дня, недели, месяца! Не будете сожалеть о том, что фотоаппарат остался дома без дела.
увлекаемся кулинарией: тыква на завтрак
Надо очень хорошо представлять себе, что такое пост и почему он необходим. Суть в том, что это не просто отказ от пищи, а время для духовного совершенствования.
Ты никогда не отмечала День космонавтики? Напрасно! Ведь каждый из нас частичка Космоса, и поэтому этот праздник очень важен!
10 февраля по традициям древних славян отмечают день именин Домового – доброго духа, ограждающего дом от нечисти и помогающего по хозяйству.
Праздники украшают и разнообразят жизнь всех народов. Чередуясь с буднями, они дают правильный баланс течения жизни.
Еду как-то раз в маршрутке. На остановке возле парка в салон спокойно заходит дворняжка и садится под одним из свободных мест.
Что должен делать блогер во время весеннего паводка?
тяжко жить на одну пенсию
китайцы глядят в корень
Ежик открыл глаза от ярких лучей света в окошке. Мокрые и темные деревья сегодня стали пушистые от снега.
Однажды Катя и Никита пошли в лес за грибами. Идут по тропинке, впереди Катя, позади Никита. Вдруг Катя встала как вкопанная. Никита на нее чуть не налетел.
Случай сей, разумеется, печальный, однако речному судоходству одну только пользу он принёс. Перестали, наконец, пароходы и баржи, плывшие в Астрахань и в Москву, остров тот огибать, на радость купцам и торопыгам.
Студенты литературных, а также других Вузов, работники библиотек, вожатые лагерей и других школьных движений объединились в этом проекте, чтобы доставить детям радость общения, в ситуации когда они должны проводить время в очень ограниченном круге общения.
jaaj club, писательский игровой клуб, сколько платят за статью, тариф, прайс, количество символов, сколько рублей за 1000 символов, вывод средств
FAQ
На чёрном рынке вы можете купить купоны и продать Предметы.
БЕЗ СМС, БЕСПЛАТНО, ЗАХОДИ!
и так каждый день
человечество через 1000 лет
Так вот, дети Индиго – это мы. Когда я говорю «мы», я имею в виду свое поколение, тех, кому сейчас 18-20 лет или около того. Я не знаю, как обстоят дела со спасением мира (хотя лично я был бы только за), но то, что мы не такие, как все, – это факт.