Здесь не будет слов о том, что сила воли – это индетерминистический абсурд (многим это и так понятно)
Ценить читателей – значит сразу переходить к сути. Суть – в видеороликах на Ютуб о развитии силы воли. Но критиковать само понятие силы воли – не формат. Здесь пойдёт речь о том, какие абсурдные сведения вещают апологеты волевого развития.
Пример о торте и похудении
В рассказах о развитии силы воли часто фигурирует
пример по типу «надо не есть вкусный торт, проявляя силу воли, дабы заниматься в спортзале, чтобы похудеть к лету». Для обывателя эта фраза кажется чем-то естественным, но некоторые люди увидят в этой фразе абсурд.
Какой абсурд в примере с тортом и похудением?
Абсурд находится в сверхслепой вере в какие-то обыденные концепции. Почему в «сверхслепой»? Если слепые люди применяют хотя бы трость, то обыватели – это слепые котята, которых легко утопить в ложных идеях. И как раз связь торта с набором лишнего веса – это
ложная идея 21 века.
Толстеют не от принятия пищи
Поначалу это кажется чем-то нелогичным, ибо толстеть можно только через приём пищи – от воздуха не толстеют. Но не всё так просто. Люди не могут питаться настолько обильно, чтобы толстеть. Да, можно обеспечить избыточный
ежедневный каллораж, который практикуют бодибилдеры для роста мышц. Но для бодибилдеров обильное питание – это тягость, и они чувствуют огромную лёгкость при переходе на свободное питание, когда едят только во время аппетита и сколько хотят, а не по расписанию «жрут вёдрами».
А как же ожирение?
Если некие люди набирают вес, надо разграничивать ожирение и толстоту. Ожирение появляется у лиц с расстройством пищевого поведения. Этих людей в серьёзных случаях отправляют в «психушку». А вот те люди, которых именуют просто толстыми – у них ситуация иная: эти люди толстеют, ибо у них нет источников удовольствия, а потому приходится развлекаться вкусной едой.
Так что проблема толстоты находится не в еде и в отсутствии какой-то там силы воли, а в неналичии удовольствий, что будут отвлекать от еды до наступления аппетита.
Если дать человеку источник регулярного и долгого удовольствия, к еде он придёт лишь в последнюю очередь.