В объятиях Морфея: что происходит с организмом во время сна - Jaaj.Club
Опрос
Писать книги, зная, что они могут повлиять на чью-то судьбу — это…


События

20.01.2026 19:11
***

Начислены роялти с продаж книг за 2025 год.

Jaaj.Club продолжает развивать партнёрскую ритейл сеть и своё присутствие на книжном рынке.

Спасибо авторами за ваше доверие к нам! 

***
18.01.2026 07:53
***

16 января завершился один из самых масштабных конкурсов фантастических рассказов 2025 года. Sci-fi победитель определён!

Гравитационный сад


Я поздравляю всех участников и читателей с этим грандиозным событием. Конкурс получился по-настоящему фантастическим, очень мощным и разнообразным.


Всем участникам турнира выданы памятные sc-fi значки.


***

Комментарии

Всё, понял, про что вы. Да, это уместное замечание, больше не возникаю. Спасибо! P.S: не знал, что сверчки линяют, прикольно.
25.01.2026 Arliryh
А я вам пишу, что не бывает? Нет, я такого не говорила, это уже вы придумали. Вы не объяснили это фантастическое допущение. Почему она может ходить, когда скидывает экзоскелет? Где это в тексте указано? Тогда, как другие при линьке ходить не могут, для них – тяжёлый процесс. Я знаю о чём говорю, я видела как линяют тараканы, сверчки, ну и паук, естественно. Всегда переживаю, чтобы гладко всё прошло, чтобы не потерял лапу, лапы, чтобы не застрял, в конце концов. Лапу потерять – полбеды, новая отрастёт при следующей линьке, а вот застрять – уже равносильно смерти. И вы этот момент пропустили: вот вам героиня, она ходит, ей не больно, ей хорошо. Увы, в реальности, им плохо. А вы не дали пояснений почему она ведёт себя иначе от реального мира, фантдоп отсутствует, а это фактическая ошибка. Собственно я это и написала в комментарии, но вы видите мир, видимо, иначе от меня. Бывает, не смею осуждать. Всего вам хорошего😉
25.01.2026 Эста
Повторюсь: я благодарен за рассмотрение технических (стилистических, лингвистических, логических и тд.) аспектов. Однако меня постоянно вымораживает, когда пишут, мол, такого в фантастике не бывает, - это нереалистично! Эта риторика просто не укладывается в моей маленькой голове. Как говорится: «Вот и я говорю — не бывает! А оно было.» Спасибо за дискуссию. Со всем уважением.
25.01.2026 Arliryh
Видимо, я совсем слеп, раз не вижу, где спорю с русским языком... Или вы - "русский язык"? Что ж, большая честь.
25.01.2026 Arliryh
Вы снова спорите с русским языком. И я вам написала, как я пришла к этому, внимательно читайте комментарий. Вы сами выделили ответ, но упорно не хотите его замечать. Удачи с вашей "достоверностью" в мягкой научной фантастике.
25.01.2026 Эста

В объятиях Морфея: что происходит с организмом во время сна

21.09.2019 Рубрика: Психология
Автор: Jaaj.Club
Книга: 
24517 2 2 13 401
Достоверно известно, что около 23 лет своей жизни человек спит. Оказывается, во время сна наш мозг и весь организм работает. В организме во время сна проводится самодиагностика, происходят попытки исправления неполадок.
В объятиях Морфея: что происходит с организмом во время сна
фото: delfi.lt
Достоверно известно, что около 23 лет своей жизни человек спит. Оказывается, во время сна наш мозг и весь организм работает. В организме во время сна проводится самодиагностика, происходят попытки исправления неполадок. В это же время в подсознании ведется своя работа. Существует даже такая поговорка - «утро вечера мудренее». Именно утром нам на ум приходят правильные решения. Вот несколько полезных дел, которые делаются, пока мы спим.

Укрепляется иммунная система


Во время сна происходит своего рода настройка всех систем и в том числе – иммунной. Выспавшийся человек – это бодрость, хорошее настроение и накопленная за ночь энергия. Вы заметили, как раздражает звон будильника? В то время, когда в организме происходят восстановительные процессы, будильник совершенно не нужен.

Проходит аллергия


Аллергическая реакция в невыспавшемся организме может возникнуть внезапно. Организм ослаблен, а воспалительные процессы только этого и ждут. Если у человека крапивница, насморк, головные боли, обязательно необходимо выспаться. Ученые доказали это на опыте с морской свинкой. Если аллерген ввести в организм, который в это время спит, аллерген погибнет. Во время сна включаются защитные механизмы.

Есть возможность похудеть


Во время сна происходит гармонизация организма. Если сон спокойный, полноценный, то эффект похудения лучше, чем во время фитнеса. Когда человек недосыпает, организм находится в состоянии легкого стресса. У некоторых стрессовое состояние угрожает прибавкой веса. Именно в период сна восстанавливается весь организм.

Снимается депрессивное состояние и стресс


Если человек мало спит, а регулярно получает приличные порции адреналина, у него портится настроение, может даже наступить состояние депрессии. Именно во время сна в организме накапливается жизненная энергия, снимается стресс, и все потрясения дня постепенно уходят.

Во время сна женщина хорошеет


Если женщина мало спит, результатом будет плохое самочувствие, усталость тела, усталость кожи, усталость всего организма. Во время сна отдыхает кожа, эндокринная система. Если женщина выспалась, приняла утренний душ, весь организм наполнен энергией. На такую приятно посмотреть.

Улучшается память


Если у человека налажен режим сна и отдыха, у него налаживается и процесс запоминания. Во время сна головной мозг работает, перерабатывает накопившуюся информацию. Если же он недоспал, многое из памяти просто теряется. Спите на здоровье!

Подпишитесь на бесплатную еженедельную рассылку

Каждую неделю Jaaj.Club публикует множество статей, рассказов и стихов. Прочитать их все — задача весьма затруднительная. Подписка на рассылку решит эту проблему: вам на почту будут приходить похожие материалы сайта по выбранной тематике за последнюю неделю.
Введите ваш Email
Хотите поднять публикацию в ТОП и разместить её на главной странице?

Секреты нашего сна

Всех нас интригуют и зачастую вводят в заблуждение толкование снов или попросту нечто невероятно происходящее с нами во сне. Вы когда нибудь задумывались, что происходит с вами во сне - с вашим телом, органами чувств и сознанием? Многие из вас ответят, что мы отдыхаем после трудового дня, происходит восстановление сил. Конечно, это так, но далеко не всё... Читать далее »

Мучает бессонница

Как уснуть за 2 минуты. Метод Бада Винтера. Читать далее »

Летаргический сон

Проспала 22 года. Читать далее »

Комментарии

#67424 Автор: Клим написано 22.09.2019 3:15:54
всё индивидуально, после рюмки-второй качественной водки - никаких сноведений, встаёшь как огурчик, бодрячком, даже если ночной сон был четыре часа
#67425 Автор: Jaaj.Club написано 22.09.2019 14:20:15
это называется алкоголизм, а не "встаёшь как огурчик"