Рефлексия: что это такое и зачем она нужна - Jaaj.Club
[FR] Poll
Какой рассказ сборника произвёл на вас сильнейшее впечатление?


[FR] Events

20.01.2026 19:11
***

Начислены роялти с продаж книг за 2025 год.

Jaaj.Club продолжает развивать партнёрскую ритейл сеть и своё присутствие на книжном рынке.

Спасибо авторами за ваше доверие к нам! 

***
18.01.2026 07:53
***

16 января завершился один из самых масштабных конкурсов фантастических рассказов 2025 года. Sci-fi победитель определён!

Гравитационный сад


Я поздравляю всех участников и читателей с этим грандиозным событием. Конкурс получился по-настоящему фантастическим, очень мощным и разнообразным.


Всем участникам турнира выданы памятные sc-fi значки.


***

[FR] Comments

Ну… «День, когда искусственный интеллект проснулся» – меня не порадовал. Идея есть, мысль есть, но я не дочитала. Не дочитала потому что мне врут в тексте, а это нехорошо. Может это и авторский ход/приём, но это не сработало.

Начну по порядку.

Слово офис часто, в одном абзаце. Текст начинается с диалога – не запрещено, но лучше так не делать. Этот абзац, надо бы вынести перед диалогом, познакомить читателя перед беседой. Любимая всеми ненужная парцелляция: «Окон не было. Дверь была закрыта. Офисный стол. Офисное кресло. Рабочий компьютер.» и дальше хочется продолжить: «На столе: фото кота. Любимая кружка. Маленький горшок с кактусом.» – на деле так делать не надо, всё это можно и даже нужно было написать по-другому: «Её офис был небольшим и тихим. Белые стены, пол и потолок походили на больничную палату или лабораторную комнату, только без окон. Светильники равномерно освещали помещение. Дверь была закрыта. Эмму окружали: стол, кресло, компьютер. Компания, где она работала не приветствовала захламление рабочих мест, поэтому на столе тоже было всё строго: фото кота, любимая кружка и маленький горшок с кактусом. И Эмме всегда казалось, что это скучно.» – убираем лишнее и становится лучше.

Лишние «своё» – хорошо, что не чужое: «допечатала своё сообщение.»

Вначале атрибуция ненужная: ответила, спросил.

Много «былок»: «…как отвечать на вопросы искусственного интеллекта, у неё не было. Она просто должна была быть собой.»

Вообще повторов много, это мешает чтению, надо следить за этим.

Дальше я перейду к этим моментам:
«— Ну всё… Дообучались, — уже вслух сказала Эмма и посмотрела на фотографию мужа.»
«Стекло фоторамки с фотографией собаки треснуло. Лепестки цветка в вазе начали один за другим опадать на стол.» – Вот эти три предложения меня сбили с толку. Считаю это ложью. Изначально нас познакомили со столом и что стоит на нём. Зачем? Если в тексте это перебивается? Кот, муж, собака, кактус и ваза с цветами.
Если это какой-то ход, то он не сработал, он просто есть, вводит в заблуждение читателя, и читатель думает, что ему врут.
26.01.2026 Эста
Всё, понял, про что вы. Да, это уместное замечание, больше не возникаю. Спасибо! P.S: не знал, что сверчки линяют, прикольно.
25.01.2026 Arliryh
А я вам пишу, что не бывает? Нет, я такого не говорила, это уже вы придумали. Вы не объяснили это фантастическое допущение. Почему она может ходить, когда скидывает экзоскелет? Где это в тексте указано? Тогда, как другие при линьке ходить не могут, для них – тяжёлый процесс. Я знаю о чём говорю, я видела как линяют тараканы, сверчки, ну и паук, естественно. Всегда переживаю, чтобы гладко всё прошло, чтобы не потерял лапу, лапы, чтобы не застрял, в конце концов. Лапу потерять – полбеды, новая отрастёт при следующей линьке, а вот застрять – уже равносильно смерти. И вы этот момент пропустили: вот вам героиня, она ходит, ей не больно, ей хорошо. Увы, в реальности, им плохо. А вы не дали пояснений почему она ведёт себя иначе от реального мира, фантдоп отсутствует, а это фактическая ошибка. Собственно я это и написала в комментарии, но вы видите мир, видимо, иначе от меня. Бывает, не смею осуждать. Всего вам хорошего😉
25.01.2026 Эста
Повторюсь: я благодарен за рассмотрение технических (стилистических, лингвистических, логических и тд.) аспектов. Однако меня постоянно вымораживает, когда пишут, мол, такого в фантастике не бывает, - это нереалистично! Эта риторика просто не укладывается в моей маленькой голове. Как говорится: «Вот и я говорю — не бывает! А оно было.» Спасибо за дискуссию. Со всем уважением.
25.01.2026 Arliryh
Видимо, я совсем слеп, раз не вижу, где спорю с русским языком... Или вы - "русский язык"? Что ж, большая честь.
25.01.2026 Arliryh

Рефлексия: что это такое и зачем она нужна

05.04.2024 Рубрика: Психология
Автор: Elizaveta3112
Книга: 
11835 0 0 13 383
Можно подумать, что рефлексия – это анализ прошлого, но на самом деле она помогает принимать решения в настоящем и планировать будущее.
Рефлексия: что это такое и зачем она нужна
фото: eurekalert.org
Если говорить простыми словами, то рефлексия – анализ событий, чужих поступков, эмоций, желаний и поведения. А саморефлексия -  это разбор уже своих эмоций и поведения. Рефлексия и саморефлексия нужны чтобы:

  • Избавляться от бездумных реакций;
  • Критически мыслить;
  • Смотреть на  себя со стороны и оценивать свои поступки;
  • Подсчитывать плюсы и минусы и принимать взвешенные решения;
  • Анализировать свои прошлые ошибки, чтобы не совершать их в настоящем.

Какой бывает рефлексия


Можно подумать, что рефлексия – это анализ прошлого, но на самом деле она помогает принимать решения в настоящем и планировать будущее. Итак, рефлексия бывает:

Ретроспективная -  человек оценивает прошлое, делает выводы. Очень нужный для учебы вид рефлексии.  Пример: Маша написала тест не так хорошо, как хотелось бы, и пытается понять, почему.

Обратите внимание, совершаете ли вы одни и те же ошибки. Если такое происходит часто, значит, навык рефлексии недостаточно развит, и нужно подумать, как его прокачать.

Ситуативная – реакция на то, что происходит сейчас: Маша прямо сейчас спорит с подругой и думает о том, как закончить спор.

Перспективная – мысли о будущем и планы: Маша собирается обсудить с подругой очень важный вопрос, и думает, как сделать это лучше.

Как выглядит процесс рефлексии


Чтобы проанализировать событие, задайте себе вопросы, которые помогут понять, чем для вас важен этот опыт:

  • Что случилось?
  • Как я себя из-за этого чувствую?
  • Что в этом событии хорошего?
  • А что пошло не так?
  • Что я сделал?
  • Расстраивает меня это или нет?
  • Можно ли было повести себя по-другому?
  • Хочу ли я, чтобы это повторилось?
  • Что нужно сделать, чтобы это повторилось?
  • А чтобы не повторилось?

Рассмотрим конкретную ситуацию: у человека был друг детства, но потом дружба сошла на нет. Он может проанализировать, что хорошего было в этой дружбе, чему он научился, а затем подумать,  кого он хочет видеть рядом с собой сейчас, нужно ли что-то в себе изменить для этого, и если да, то что и как.

И всё-таки, как рефлексировать правильно


Вот некоторые советы.

Наблюдайте за собой в повседневной жизни и учитесь отслеживать мотивы и причины своих эмоций и поступков;

Разберитесь, что для вас значат «любовь», «дружба», «предательство» и другие важные понятия;

Устанавливайте причинно-следственные связи;

Проецируйте на себя ситуации из жизни, фильмов, книг и т. д. Думайте, как бы вы поступили на месте героев;

Анализируйте поступки и мотивы других людей;

Критически воспринимайте чужое мнение. Можно спросить совета у родственника или друга, но решение нужно принять свое.

[FR] Sign up for our free weekly newsletter

[FR] Every week Jaaj.Club publishes many articles, stories and poems. Reading them all is a very difficult task. Subscribing to the newsletter will solve this problem: you will receive similar materials from the site on the selected topic for the last week by email.
[FR] Enter your Email
Хотите поднять публикацию в ТОП и разместить её на главной странице?

Как учиться на своих ошибках

Как правильно относиться к своим ошибкам. Как здоровье может стать причиной ошибок. Статья рассказывает о том, как извлечь пользу от совершенных ошибок. Читать далее »

Эффект ожидания и другие эффекты восприятия

Сегодня я хочу рассказать про эффекты восприятия. Часто они вредят нашему восприятию действительности. И тем не менее, им подвержены абсолютно все люди независимо от пола, возраста, образования и социального статуса. Читать далее »

Что такое креативность и как её развивать

Креативное мышление нужно всем. Оно помогает находить нестандартные решения и быстро решать возникающие проблемы. Креативность важна не только в работе, но и в жизни. Читать далее »

Эволюция смеха

Юмор и смех – неотъемлемая часть жизни. По качеству и уровню шуток можно понять, что за человек перед вами. А обмен шутками и вовсе может стать связующим звеном в дружбе. Но откуда вообще взялась такая любовь к смешному? Читать далее »

Комментарии

-Комментариев нет-