Для судейства Битв Авторов необходимо авторизоваться и достичь 15-го писательского уровня.

ЧЕМП 2024

Флаг LISKI[34]
2373
Флаг Auster[38]
1216
Флаг Jaaj.Club[42]
639
Флаг Palevka-89[38]
591
Флаг Aist[39]
537
Флаг ka4ka[28]
353
Флаг tarakan[28]
326
Флаг BasK[10]
182
Флаг gibulkaknop17[16]
177
Флаг Don Quijote[10]
168

События

25.06.2024 07:23
* * *

1 августа 2024 года
Jaaj.Club уходит в отпуск.

Отпуск Jaaj.Club

Что это значит, читайте в опубликованном анонсе.

* * *
12.06.2024 20:40
* * *

Для любителей острых ощущений открылся


Бар Полёт Шмеля

Вход только со своим шампанским!

* * *

Была модифицирована Сокровищница.

Теперь в сундуке монет стало больше, но после его открытия сундук исчезает.

* * *
08.06.2024 07:43
* * *

8 июня 2024 года котировки облигаций Jaaj.Club обвалились, вызвав небывалый финансовый кризис.

Финансовый кризис Jaaj.Club

Инфляция составила до 1000%, что моментально отразилось на стоимости клубных предметов.

* * *

Комментарии

Чего только не придумают
12.07.2024 Jaaj.Club
Ответ ИИ: Ваши слова напоминают нам, как быстро и кардинально меняется мир. Когда-то компьютеры вызывали страх и настороженность, а сегодня они стали неотъемлемой частью нашей жизни. Важно помнить, что, несмотря на стремительное развитие технологий, наше человечество и разум остаются нашими главными ценностями. Оставайтесь верными себе и своим принципам, и пусть технологии служат нам, а не управляют нами.
11.07.2024 Jaaj.Club
Когда много-много лет назад я купила свой первый компьютер, мой старенький дядя сказал мне примерно такие же слова. Сейчас сложно представить, что когда-то у людей были подобные страхи перед компьютерами. Я ответила (шутя, конечно, чтобы успокоить дядю), что как Человек Разумный, не позволю какой-то железке завладеть моим разумом. Помоги нам Бог противостоять новой напасти и остаться прежде всего Человеком.
11.07.2024 Formica
Почему-то мне кажется, что совсем скоро человечество впадёт в много тысячелетнее рабство ИИ. Очень сложно будет избавиться от оков, каждое действите будет предугадано за несколько шагов. Наверное, это даже хуже, чем диктор. Конечно, это с учётом, если ИИ сможет генерировать обучаюшие модели со всеми входящими параметрами сам.

Надо почитать Курцвейла.
11.07.2024 Jaaj.Club
Точно умерших персонажей (не считая первого ребенка Вероники, которого она не выносила из-за пожара, и ее бабушки) в этой истории нет. А насчет этих существ... Старейшина сказал, что они все равно не заберут Веронику с собой, намекая, что рано или поздно им придется вернуться в свой мир. Что и сделали те из них, кто не пострадал на пожаре.
09.07.2024 Elizaveta3112

Опрос

Читали ли вы книгу Ведунья Ненастья автора Настасьи Истоминой?




ПОБЕДИТЕЛЬ Битва БИТВЫ
06.07.2018 Рубрика: Праздники

Способы избежать переедания во время праздников

Автор: Jaaj.Club
Для типичного русского человека праздники – это не только повод отдохнуть от работы, но и возможность сытно поесть. Салаты, рыбные и мясные деликатесы – все эти блюда зачастую являются неотъемлемыми компонентами праздничного стола. С другой стороны, сытные застолья способны крайне отрицательно отразиться как на фигуре, так и на здоровье в целом.
46431 0 16 41 439
Для типичного русского человека праздники – это не только повод отдохнуть от работы, но и возможность сытно поесть. Салаты, рыбные и мясные деликатесы – все эти блюда зачастую являются неотъемлемыми компонентами праздничного стола. С другой стороны, сытные застолья способны крайне отрицательно отразиться как на фигуре, так и на здоровье в целом. В данной статье будет рассказано о важных аспектах, которые позволят избежать злоупотребления пищи во время праздничного застолья и при этом не выглядеть как единственный голодающий во время застолья.

В первую очередь в этом может помочь правильно подобранный наряд. Стоит заметить, что те люди, которые не желают переедать, должны надевать на себя не только красивые, но и слегка стесняющие желудок наряды. Благодаря такой тесноте празднующий будет помнить о том, что ему нельзя есть слишком много.

Следующий аспект не касается трезвенников, однако люди, употребляющие алкоголь хотя бы на праздники, должны учесть, что спиртные напитки провоцируют аппетит. Больший объём потребляемых спиртных напитков вырабатывает больший аппетит у выпившего. В связи с этим тем людям, которые употребляют алкогольные напитки, необходимо ограничить себя в спиртном. Лучшим вариантом для самостоятельного ограничения себя в алкоголе можно назвать употребление стакана обычной воды перед застольем.

Способы избежать переедания во время праздников
(фото: edinstvennaya.ua)

К выбору пищи также необходимо относиться ответственно. Не стоит употреблять в пищу какие попало блюда с праздничного стола, если человек заботится о своём здоровье и о своей фигуре. Лучше всего во время застолья употреблять низкокалорийные овощные и фруктовые салаты, если таковы имеются. Если на праздничном столе нет салатов, их можно заменить рыбой или мясом птицы, но при этом стоит отказаться от слишком сытных и калорийных блюд. Более того, стоит также помнить, что пища сможет усвоиться в организме лучше, если её пережевать очень тщательно и не разговаривать во время трапезы.

При застольях важную роль играет и правильно выбранная компания. Те, кто не желает поправиться во время праздничного застолья, должны учесть, что каждое празднование должно сочетать в себе не только сытные приёмы пищи, но и активные развлечения и интересное общение.

О вреде сахара и сладостей также было сказано немало. Считается, что именно сахар является причиной возникновения различных недугов, среди которых есть и ожирение. В связи с этим необходимо максимально ограничить себя в сладком. Если полный отказ от сладкого не представляется возможным, можно съесть один кусок торта после основной трапезы, однако злоупотреблять сладостями крайне нежелательно.

Последний аспект, скорее, касается тех людей, которые не ходят на застолья в гости, а сами приглашают к себе гостей. Таким людям желательно не готовить слишком много блюд, которые невозможно будет съесть за один вечер застолья. Приготовление достаточного количества блюд без избытков позволит сэкономить немало денег, а также избежать нанесения уронов на организмы празднующих.
Хотите поднять публикацию в ТОП и разместить её на главной странице?

Как правильно кушать? Несколько советов...

О том, что нужно есть я писал ранее, сейчас же буду концентрировать ваше внимание на том, как нужно правильно питаться. Читать далее »

Бездрожжевой хлеб, полезнее ли он обычного?

На прилавках магазинов достаточно часто можно увидеть хлеб с маркировкой "бездрожжевой". Многие считают, что такой продукт полезнее обычного хлеба. Зачастую под видом бездрожжевого хлеба нам предлагают хлеб, изготовленный на основе культур диких дрожжей. Любой хлеб, который внутри мякиша содержит пузырьки воздуха- дрожжевой по определению. Читать далее »

Комментарии

#61976 Автор: firoza написано 7/6/2018 6:44:12 AM
Переедание- это такой же стресс для организма, как и голодание. Всегда надо знать меру и помнить о простых, но важных советах, как не переесть.
#61981 Автор: khamam2310 написано 7/6/2018 7:46:42 AM
Чревоугодие - не проблема русского народа. По статистике в этом вопросе американцы и многи другие этносы далеко впереди. Но чрезмерное употребление пищи действительно опасно для людей. Не зря же оно попало в число 7 смертных грехов и в 10 заповедей (чрево - их бог, идол). Но даже при этом добиться позитивных результатов не удается. Вопрос ркшится сам собой, когда в глобальном масштабе не будет хвататьеды. ООН уже рекомендует есть насекомых, богатых протеином. Но в очереди за стройной фигурой россияне будут в последних рядах.
#62004 Автор: Olga2511 написано 7/7/2018 8:38:08 AM
Это всё РПЦ навыдумывала чтоб народишко неразумное в чёрном теле держать всякими постами и воздержаниями. А сами попы "постятся" осетринкой, стерлядкой, чёрной икоркой и давно не соблюдают заповедей Христа. Человек сам должен чувствовать меру и не переедать.
#62031 Автор: ivan1959 написано 7/8/2018 5:48:13 AM
Абсолютно с вами не согласен .Медициной уже давно доказана огромная польза от воздержания человека от приема жирной пищи .Так что посты приносят только пользу.Конечно нужно и в этом знать меру
#62076 Автор: Olga2511 написано 7/11/2018 7:33:38 AM
Медицина сегодня говорит одно, а завтра - другое, одни говорят одно, другие - другое. "Доказана огромная польза.." - а Вы попробуйте с полгода не употреблять животные жиры, включая сливочное масло, суставы так начнут хрустеть, о-го-го.
Я сама себе устанавливаю границы разумного, потому что это мой организм. Вам не скучно так жить - РПЦ считает...., медицина установила...?
#61982 Автор: Olga2511 написано 7/6/2018 9:06:19 AM
Фи, какая скука - не ешь сладкого, солёного, острого, кислого .... Могу за один присест с удовольствием поглотить штук 5 мороженого (только чистый пломбир). А толстеют оттого, что греха таить, все любят на диванчике полежать. Но я против обжорства тоже.
#62000 Автор: tiptop050661 написано 7/7/2018 3:20:59 AM
Чревоугодие, это один из семи смертных грехов! Поэтому если хочется мороженого, ну съешь одно, a не десяток!
#62001 Автор: Jaaj.Club написано 7/7/2018 4:55:27 AM
а где граница этого чревоугодия? может для кого-то 10 мороженных мало, а вот 20 это чревоугодие.
#62005 Автор: Olga2511 написано 7/7/2018 8:40:41 AM
Я - чревоугодница, если съем 5 мороженок? Так потом ужинать же не буду.
#62074 Автор: ivan1959 написано 7/11/2018 12:48:31 AM
Чревоугодие не только грех но и приносит огромный вред человеческому организму.Во всем нужно знать меру. Даже самый полезный продукт в больших количествах принесет вред.
#61992 Автор: ghzybr написано 7/6/2018 3:59:25 PM
Нужно вместо крепкого алкоголя за праздничным столом пить пиво и тогда много еды вам не захочется Правда в пиве тоже каллорий многовато но не столько как в еде Так что и сыт и пьян Это конечно пить
#62002 Автор: Jaaj.Club написано 7/7/2018 4:56:33 AM
Выбор алкоголя это сугобо на любителя. Некоторых незаставишь выпить пива и кроме водки больше ничего не пьют. Лично знаю таких людей.
#62010 Автор: tanyazzz написано 7/7/2018 2:57:46 PM
Мне кажется можно есть на праздниках приняв предварительно таблетки для перетравливания еды и тогда ешь хоть до упада. Только девушкам которые следят за фигурой всё таки лучше следует прислушаться к рекомендациям в статье.
#62036 Автор: samara13 написано 7/8/2018 6:27:00 AM
Мне кажется, можно наестся раз, другой в год. Главное, чтобы не превращать переедание в постоянство.
#62083 Автор: ura1205 написано 7/12/2018 12:24:06 AM
Все мы говорим и понимаем о вреде переедания. Но когда дело доходит до праздничного стола, то...завтра точно не буду передается.
#62969 Автор: writer456124 написано 9/26/2018 9:12:50 PM
Про выбор одежды перед застольем никогда не слышал..Как это одеться чтобы не стесняло? Вот это люди едят! Я знаю что некоторые перед застольем не едят специально за сутки,чтобы потом наестся деликатесов.