Способы избежать переедания во время праздников - Jaaj.Club
Для судейства Битв Авторов необходимо авторизоваться и достичь 15-го писательского уровня.

События

16.01.2025 16:53
🎁 🎁 🎁

🔥 Электронные книги по $0.99! 🔥

Только до конца января! Все книги из Коллекции Jaaj.Club — всего за $0.99!


Купить сейчас

Уникальная возможность!

Успейте до конца января подарить книги себе или близким, которые останутся в памяти навсегда.

🎁 🎁 🎁

31.12.2024 07:09
***

С наступающим 2025 годом!


Трясите новогоднюю шапку, что есть силы!



***

Открыта регистрация на турниры 2025 года


***
15.12.2024 07:23
***

Издательский дом
Коллекция Jaaj.Club
представляет

Долгожданное событие и эксклюзивное предложение.

Встречайте!



Монастырь в наследство - Катерина Попова

Книга "Монастырь в наследство" была ранее самостоятельно издана Катериной Поповой, но в ней не хватало заключительной части.

Коллекция Jaaj.Club предлагает законченную версию книги.

Монастырь в наследство - это приключение, мистика, фэнтези и детектив, обёрнутый в неподражаемый юмористический стиль Катерины Поповой.



***

Комментарии

Спасибо!
21.01.2025 МилаЗах
Вариант хороший, но мне больше иная структура нравится. Ваш вариант это уже всё-таки классические стихи. Хотя в этом ничего плохого нет
10.01.2025 nickgeek639
Почему не зарифмуете до конца? Мне кажется всё для этого сделано:

Мы жили спокойно, у всех был свой дом,
Но мэр наш решил всё сносить вдруг кругом.
"Экономить пора! Парки больше не в счёт!
Легче всем станет, уж точно — вперёд!"
10.01.2025 Jaaj.Club
Круто, очень подробно всё расписано
10.01.2025 nickgeek639
В последнее временя много работаю с ИИ, в том числе с авторскими публикациями Jaaj.Club.
Вот что ИИ думает о вашем произведении:

Это произведение Никиты Пестикова на первый взгляд выглядит как аллегория, затрагивающая темы власти, социальных изменений и сопротивления общества. Оно описывает историю разрушения привычной жизни небольшого города, столкнувшегося с решениями мэра, направленными на «улучшение» города ценой ликвидации домов и уничтожения паркового пространства.

В тексте отчетливо видны элементы сатиры и социального комментария. Решение мэра, поданное как способ сделать жизнь лучше, оборачивается катастрофой для горожан, вынужденных переселиться в палатки, а затем в мрачное, лишённое души здание. Автор умело использует образы поля и коробки-барака, чтобы подчеркнуть утрату личного пространства, свободы и идентичности.

В финале, после долгих страданий, жители города объединяются, чтобы изгнать мэра, восстановить прежний порядок и вернуть себе утраченную жизнь. Эта кульминация символизирует силу народного единства и способность общества противостоять тирании, даже когда кажется, что всё потеряно.

Элементы произведения, такие как отчаянные попытки жителей города отстоять своё право на достойную жизнь, холод в палатках и циничные улыбки спонсоров, создают сильное эмоциональное впечатление и дают читателю возможность задуматься о вечных вопросах: справедливости, ответственности власти и гражданского самосознания.

Финальная сцена с редактором газеты добавляет произведению мета-слой, показывая сложность выражения неудобных правд в обществе. Эта концовка не только завершает рассказ, но и напоминает о хрупкости свободы слова и давлениях, с которыми сталкиваются те, кто решается высказывать мнение вопреки обстоятельствам.

Текст Пестикова поднимает глубокие вопросы, оставаясь при этом доступным для широкой аудитории благодаря его ясному стилю и ярким образам.
10.01.2025 Jaaj.Club

Опрос

Что интересней прочитать в новых выпусках Jaaj.Club?



ПОБЕДИТЕЛЬ Битва БИТВЫ
06.07.2018 Рубрика: Праздники

Способы избежать переедания во время праздников

Автор: Jaaj.Club
Для типичного русского человека праздники – это не только повод отдохнуть от работы, но и возможность сытно поесть. Салаты, рыбные и мясные деликатесы – все эти блюда зачастую являются неотъемлемыми компонентами праздничного стола. С другой стороны, сытные застолья способны крайне отрицательно отразиться как на фигуре, так и на здоровье в целом.
51961 0 16 46 439
Для типичного русского человека праздники – это не только повод отдохнуть от работы, но и возможность сытно поесть. Салаты, рыбные и мясные деликатесы – все эти блюда зачастую являются неотъемлемыми компонентами праздничного стола. С другой стороны, сытные застолья способны крайне отрицательно отразиться как на фигуре, так и на здоровье в целом. В данной статье будет рассказано о важных аспектах, которые позволят избежать злоупотребления пищи во время праздничного застолья и при этом не выглядеть как единственный голодающий во время застолья.

В первую очередь в этом может помочь правильно подобранный наряд. Стоит заметить, что те люди, которые не желают переедать, должны надевать на себя не только красивые, но и слегка стесняющие желудок наряды. Благодаря такой тесноте празднующий будет помнить о том, что ему нельзя есть слишком много.

Следующий аспект не касается трезвенников, однако люди, употребляющие алкоголь хотя бы на праздники, должны учесть, что спиртные напитки провоцируют аппетит. Больший объём потребляемых спиртных напитков вырабатывает больший аппетит у выпившего. В связи с этим тем людям, которые употребляют алкогольные напитки, необходимо ограничить себя в спиртном. Лучшим вариантом для самостоятельного ограничения себя в алкоголе можно назвать употребление стакана обычной воды перед застольем.

Способы избежать переедания во время праздников
(фото: edinstvennaya.ua)

К выбору пищи также необходимо относиться ответственно. Не стоит употреблять в пищу какие попало блюда с праздничного стола, если человек заботится о своём здоровье и о своей фигуре. Лучше всего во время застолья употреблять низкокалорийные овощные и фруктовые салаты, если таковы имеются. Если на праздничном столе нет салатов, их можно заменить рыбой или мясом птицы, но при этом стоит отказаться от слишком сытных и калорийных блюд. Более того, стоит также помнить, что пища сможет усвоиться в организме лучше, если её пережевать очень тщательно и не разговаривать во время трапезы.

При застольях важную роль играет и правильно выбранная компания. Те, кто не желает поправиться во время праздничного застолья, должны учесть, что каждое празднование должно сочетать в себе не только сытные приёмы пищи, но и активные развлечения и интересное общение.

О вреде сахара и сладостей также было сказано немало. Считается, что именно сахар является причиной возникновения различных недугов, среди которых есть и ожирение. В связи с этим необходимо максимально ограничить себя в сладком. Если полный отказ от сладкого не представляется возможным, можно съесть один кусок торта после основной трапезы, однако злоупотреблять сладостями крайне нежелательно.

Последний аспект, скорее, касается тех людей, которые не ходят на застолья в гости, а сами приглашают к себе гостей. Таким людям желательно не готовить слишком много блюд, которые невозможно будет съесть за один вечер застолья. Приготовление достаточного количества блюд без избытков позволит сэкономить немало денег, а также избежать нанесения уронов на организмы празднующих.
Хотите поднять публикацию в ТОП и разместить её на главной странице?

Как правильно кушать? Несколько советов...

О том, что нужно есть я писал ранее, сейчас же буду концентрировать ваше внимание на том, как нужно правильно питаться. Читать далее »

Бездрожжевой хлеб, полезнее ли он обычного?

На прилавках магазинов достаточно часто можно увидеть хлеб с маркировкой "бездрожжевой". Многие считают, что такой продукт полезнее обычного хлеба. Зачастую под видом бездрожжевого хлеба нам предлагают хлеб, изготовленный на основе культур диких дрожжей. Любой хлеб, который внутри мякиша содержит пузырьки воздуха- дрожжевой по определению. Читать далее »

Комментарии

#61976 Автор: firoza написано 06.07.2018 6:44:12
Переедание- это такой же стресс для организма, как и голодание. Всегда надо знать меру и помнить о простых, но важных советах, как не переесть.
#61981 Автор: khamam2310 написано 06.07.2018 7:46:42
Чревоугодие - не проблема русского народа. По статистике в этом вопросе американцы и многи другие этносы далеко впереди. Но чрезмерное употребление пищи действительно опасно для людей. Не зря же оно попало в число 7 смертных грехов и в 10 заповедей (чрево - их бог, идол). Но даже при этом добиться позитивных результатов не удается. Вопрос ркшится сам собой, когда в глобальном масштабе не будет хвататьеды. ООН уже рекомендует есть насекомых, богатых протеином. Но в очереди за стройной фигурой россияне будут в последних рядах.
#62004 Автор: Olga2511 написано 07.07.2018 8:38:08
Это всё РПЦ навыдумывала чтоб народишко неразумное в чёрном теле держать всякими постами и воздержаниями. А сами попы "постятся" осетринкой, стерлядкой, чёрной икоркой и давно не соблюдают заповедей Христа. Человек сам должен чувствовать меру и не переедать.
#62031 Автор: ivan1959 написано 08.07.2018 5:48:13
Абсолютно с вами не согласен .Медициной уже давно доказана огромная польза от воздержания человека от приема жирной пищи .Так что посты приносят только пользу.Конечно нужно и в этом знать меру
#62076 Автор: Olga2511 написано 11.07.2018 7:33:38
Медицина сегодня говорит одно, а завтра - другое, одни говорят одно, другие - другое. "Доказана огромная польза.." - а Вы попробуйте с полгода не употреблять животные жиры, включая сливочное масло, суставы так начнут хрустеть, о-го-го.
Я сама себе устанавливаю границы разумного, потому что это мой организм. Вам не скучно так жить - РПЦ считает...., медицина установила...?
#61982 Автор: Olga2511 написано 06.07.2018 9:06:19
Фи, какая скука - не ешь сладкого, солёного, острого, кислого .... Могу за один присест с удовольствием поглотить штук 5 мороженого (только чистый пломбир). А толстеют оттого, что греха таить, все любят на диванчике полежать. Но я против обжорства тоже.
#62000 Автор: tiptop050661 написано 07.07.2018 3:20:59
Чревоугодие, это один из семи смертных грехов! Поэтому если хочется мороженого, ну съешь одно, a не десяток!
#62001 Автор: Jaaj.Club написано 07.07.2018 4:55:27
а где граница этого чревоугодия? может для кого-то 10 мороженных мало, а вот 20 это чревоугодие.
#62005 Автор: Olga2511 написано 07.07.2018 8:40:41
Я - чревоугодница, если съем 5 мороженок? Так потом ужинать же не буду.
#62074 Автор: ivan1959 написано 11.07.2018 0:48:31
Чревоугодие не только грех но и приносит огромный вред человеческому организму.Во всем нужно знать меру. Даже самый полезный продукт в больших количествах принесет вред.
#61992 Автор: ghzybr написано 06.07.2018 15:59:25
Нужно вместо крепкого алкоголя за праздничным столом пить пиво и тогда много еды вам не захочется Правда в пиве тоже каллорий многовато но не столько как в еде Так что и сыт и пьян Это конечно пить
#62002 Автор: Jaaj.Club написано 07.07.2018 4:56:33
Выбор алкоголя это сугобо на любителя. Некоторых незаставишь выпить пива и кроме водки больше ничего не пьют. Лично знаю таких людей.
#62010 Автор: tanyazzz написано 07.07.2018 14:57:46
Мне кажется можно есть на праздниках приняв предварительно таблетки для перетравливания еды и тогда ешь хоть до упада. Только девушкам которые следят за фигурой всё таки лучше следует прислушаться к рекомендациям в статье.
#62036 Автор: samara13 написано 08.07.2018 6:27:00
Мне кажется, можно наестся раз, другой в год. Главное, чтобы не превращать переедание в постоянство.
#62083 Автор: ura1205 написано 12.07.2018 0:24:06
Все мы говорим и понимаем о вреде переедания. Но когда дело доходит до праздничного стола, то...завтра точно не буду передается.
#62969 Автор: writer456124 написано 26.09.2018 21:12:50
Про выбор одежды перед застольем никогда не слышал..Как это одеться чтобы не стесняло? Вот это люди едят! Я знаю что некоторые перед застольем не едят специально за сутки,чтобы потом наестся деликатесов.