В 2012 году я жила некоторое время в Непале. Тогда ещё не было так популярно продавать "просветление" через всяческие псевдо марафоны и бог знает что ещё.
Тогда путь был приблизительно один для всех - через йогу и медитацию, поход вглубь себя, изучение себя и своего тела, отказ от ненужного, выход на новые уровни.
Меня завораживало всё, что было связано с традицией йоги именно в Индии и Непале. Но тогда я ещё совсем не осознавала, что суть вовсе не в способности тела завязываться в немыслимые узлы.
Поэтому мой мозг выставил множество ограничений и, прямо скажем, отказывался даже представить, что мне это будет доступно.
В Индии наибольшее количество европейцев было как раз в тех группах йоги, где преподаватель-индус вытворял чудеса со своим телом. Ну что тут скажешь, зрелищ народу всегда хотелось.
А я всё никак не могла присоединиться к таким группам, думала, что неуверенность. Оказалось, интуитивное чувствование, что мне нужно искать дальше.
2013 год. Северный Таиланд. Я там проводила лето. Неприметная йога студия, небольшая группа и супер улыбчивый преподаватель сделали своё дело. Я начала заниматься. А в голове индус, завязанный узлом. Ух, как мне тоже так хотелось.
Фокус внимания я сместила. Всё стала делать рывками. Мне думалось тогда, что суть - больше, дальше, глубже, сильнее. Чудо индус всё-таки идеалом виделся.
И вдруг через 2 месяца занятий, в попытке положить колени на пол (преподаватель решила, что я готова и помогла мне, нажав на бедра) раздался хруст и порвалась паховая связка. Раз, и всё.
В один момент йоги для меня не стало. Надолго.
Что было после, другая история.
А суть этого урока я поняла только спустя семь лет.
В погоне за идеалом упускаешь суть, глубину, истину. Пока смотришь по сторонам вместо того, чтобы смотреть внутрь себя, упускаешь время и теряешь энергию и здоровье.
Здорово, что я не сдалась. И жить мне сейчас интересно. И индуса уважаю с тех пор, но не идеализирую.
Берегите себя.
Уважайте себя и своё тело.
Слушайте себя. Ведь все ответы на самом деле внутри.