Спорт - это здоровье. Убедилась на личном примере. У меня ребенок начал болеть с года, когда начали резаться зубки. На протяжении 6 лет, каждый год у нас было воспаление легких. Без антибиотиков не могли обойтись. Ребенок пошел в первый класс, я записывала его в спортивные секции, но у нас не получалось туда ходить. Он начинал у меня болеть. Две недели болеем, неделю ходим в школу. Какие тут могут быть спортивные секции.
Сейчас ему 9 лет. Я подумала, если мы не можем ни куда ходить, значит спортом будем заниматься дома. Купили ему эллиптический тренажер. Руками держишься за поручни и ходишь, выбирая при этом себе нагрузку. После этого у нас отжимание и качание пресса.
После месяца таких занятий, он заболел. Но мы не перестали заниматься спортом. Эта болезнь у нас прошла первый раз без антибиотиков. Я замечаю по нему, что ему стало со здоровьем намного лучше. Движение - это жизнь. Не раз об этом слышала.