Польза велосипедных прогулок: источник здоровья и удовольствия - Jaaj.Club
Опрос
Если бы вы оказались на месте Яныбар в начале истории, что бы вы сделали?


События

20.01.2026 19:11
***

Начислены роялти с продаж книг за 2025 год.

Jaaj.Club продолжает развивать партнёрскую ритейл сеть и своё присутствие на книжном рынке.

Спасибо авторами за ваше доверие к нам! 

***
18.01.2026 07:53
***

16 января завершился один из самых масштабных конкурсов фантастических рассказов 2025 года. Sci-fi победитель определён!

Гравитационный сад


Я поздравляю всех участников и читателей с этим грандиозным событием. Конкурс получился по-настоящему фантастическим, очень мощным и разнообразным.


Всем участникам турнира выданы памятные sc-fi значки.


***

Комментарии

Уважаемый рецензент,
Благодарю вас за столь подробный и пристрастный разбор моего текста. Столь пристальное внимание, пусть и выраженное в жесткой форме, — уже показатель того, что рассказ не оставил вас равнодушным.
Ваши замечания по структуре, стилю и балансу «показа» и «рассказа» я принимаю к сведению как профессиональную критику технических аспектов. Это полезные ориентиры для дальнейшей работы.
Что касается философского контекста, субъективных трактовок и эмоциональной оценки текста как «хлама» — здесь, как водится, наши мнения радикально расходятся. Литература — искусство диалога, и каждый читатель волен находить в нем свои смыслы, в том числе и негативные.
Еще раз спасибо за потраченное время и труд.
24.01.2026 Arliryh
“Одиночество — это не отсутствие других.” – кого? Одиночеств? Людей?
“Это пограничье, где ты отчётливо видишь себя запертым внутри собственного черепа.” – Отличный пример авторского словоблудия, пафоса ради пафоса. Какой красивый образ: ты стоишь на черте и видишь черепушку, из глазниц которой, видимо, торчат твои ноги. Абстракции тем опасны, что их можно трактовать как угодно, и опровергнуть эти трактовки будет невозможно.
“а все мосты, переброшенные к другим людям” – Перебрасывают лестницы – размеры и конструкция позволяют. Хотелось бы посмотреть, как перебрасывают мосты, даже маленькие. Мосты строят или наводят, даже понтонные. И семантически правильно будет сказать: наведенные мосты.
“зыбкие висячие конструкции” – Какие такие конструкции имеет ввиду автор? Конструкцию двигателя? Он не может быть зыбким. Грамматическую конструкцию? Возможно, но тогда теряется смысл фразы окончательно.
“человек с незапамятных времён ощущает себя песчинкой.” – Точность очень важна в литературе. Человек как вид – это человечество. Нас все-таки много, и рассуждать об одном абстрактном человеке, который живет, согласно контексту, тысячи лет, не очень умно.
“безбрежных просторах космоса, где свет далёких звёзд долетает.” – свет летит ОТКУДА-ТО, а не ГДЕ.
Обилие ничего не значащих, кричащих образов выступают яркой ширмой, скрывающую космическую пустоту рассказа. Вместо философской мысли, истории, персонажей, мы получили громкий пшик.
Богатый словарный запас не поможет, если автор не умеет им пользоваться и не понимает принципы работы художественной литературы.
Кстати, автор должен мне новые глаза. Оставшиеся выпали после чтения его опуса.
Что превращает литературу в настоящее искусство? Человеку вряд ли дано это понять. Эта грань невесома и прозрачна, что сам автор сообразит, что создал великий шедевр, только когда его творение опубликуют и оценят. А что превращает литературу в хлам? Вот тут ответ прост: неумелые ручки автора.
“Пигмалион” переполнен всеми ошибками начинающего автора – не хватит пальцев их перечислить. Но пройдемся по главным проблемам.
Философский контекст в хорошей литературе мало заметен, обычно его маскируют под соусом метафор, подают его через важные сюжетные сцены, но никогда не бьют им читателя в лоб! Автор “Пигмалиона”, напротив, пыжится и тужится в попытках представить себя лучше и умнее, чем он есть на самом деле. Если отбросить слой шелухи, то в рассказе он исследует вопросы игры в бога и прочие божественные вопросы. Жаль, что их куда лучше раскрыли философы из немецкой школы пессимизма – часть идей которых, автор невозбранно подсмотрел. Ударяться в рассуждения об экзистенциализме будем потом, сейчас – текст.
Начать стоит с того, что перед нами рассказ-послание, и автор не ставил перед собой цель развлекать или делиться мудростью. Он хотел выпендриться перед читателями: смотрите какой я умный! Смотрите как я могу облечь в абстракцию в красивую форму! Увы, ум ему показать не удалось – все в кучу, все перемешано, а грациозность словесных форм рушится, стоит приблизиться к ним с лупой.
Подан материал отвратительно. С первой строки в читателя бьют тугой струей из напыщенности, пафоса и тенденциозности, а точнее непрерывным потоком авторских, простите, “измышлизмов”. Мы вроде бы засели за художественный текст, а не философский трактат, к чему все эти пространные измышления? Основная здесь ошибка: автор нам показывает, а не рассказывает, и в итоге весь текст превращается в пересказ. Более того, повсюду начинает мерещиться рука автора – что мало допустимо в современной литературе, где создатель обычно прячется на фоне.
И, уж простите, но вся “философия” в первой четверти текста не более чем нагромождение мыслей, абстрактное и поверхностное полотнище, призванное замаскировать незнакомство с философской наукой вообще. Даром что все размышления находятся на уровне детского сада и у взрослых людей вызывают лишь смех.
ИИ – он, превращается в “она”, только ради дополнительной сентиментальности, ну и потому что влюбляться в мужика ИИ будет чересчур. Осуждаем согласно законам РФ.
Текст получился рыхлым по структуре, не нашлось в нем стержня, который бы держал всю эту конструкцию. Из скучной философии автора несет в не менее скучные сентиментальные размышления об неудачных отношениях. Почему-то с ИИ. Вполне возможно влюбиться в воображаемый образ, - фиктофилия по-научному, - но так может произойти если нет прямого контакта с объектом, или объект бессловесный и ему можно “примерить” воображаемый образ. Но тут персонаж напрямую связан с ИИ, общается с ним – проблемка налицо.
Смысловая часть заключается в высокопарных фразах и сложносочиненных предложениях. Вместо того чтобы просто подать элементарную мысль, автор маскирует ее под тонной пафоса, нарочито интонирует и усложняет.
Вместо того, чтобы сказать: “Вася поссал на рельс и его дернуло током”, автор пишет так: “Вассисуалий расстегнул ширинку и вытащил половой член с приспущенной крайней плотью на розовой головке. Шумно выдохнув, Вассисуалий расслабился – и желтая струя, разбрызгиваясь по сторонам, ударила по полотну рельса. Облегчение продлилось недолго – БАЦ! – и неведомая сила подкинула Вассисуалия в воздух. Пролетев несколько метров, он приземлился в ближайший сугроб”.
Таким образом создается ложное впечатление, что человек, пишущий так красиво не может быть тупым! Видите какие фортеля он исполняет в тексте, какие длинные предложения строчит! Неважно, что они нагромождены лишними предлогами, причастиями и прилагательными.
Предлагаю рассмотреть авторские ум и начитанность сквозь призму грамотности. Берем первое предложение:
Хороший вопрос,да.Мы принимаем за истину то,что слышим из поколения в поколение.Но если пораскинуть мозгами и копнуть глубже,как это сделали Вы,то возникнут определённые допущения.Сомнение,как по мне--это здраво.И вообще мыслительный процесс создает новые нейронные связи😄😄.Мне нравятся подобные изыскания,которые выводят человека из привычной плоскости.
Невероятное пронзающее чтиво, браво!!!🤧🤩
23.01.2026 Гость

Польза велосипедных прогулок: источник здоровья и удовольствия

21.08.2023 Рубрика: Спорт
Автор: Palevka-89
Книга: 
16753 1 1 25 412
Велосипедные прогулки являются отличным способом поддержания здоровья и улучшения физической и психологической формы. Регулярные велосипедные поездки на свежем воздухе помогут вам насладиться природой, укрепить сердце, мышцы и общее самочувствие.
Польза велосипедных прогулок: источник здоровья и удовольствия
фото: travelcostablanca.ru
В данной статье мы исследуем пользу велосипедных прогулок для здоровья и велосипедирование в целом. Мы рассмотрим, как физические, так и психологические преимущества этой активности, а также представим вам некоторые интересные факты о воздействии велосипедных прогулок на наше здоровье.

Польза велосипедных прогулок


Физические преимущества:

  • Кардиоваскулярное укрепление. Велосипедные прогулки способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, а также укрепляют сердце и лёгкие.
  • Улучшение общей физической формы. Регулярные велосипедные прогулки способствуют укреплению мышц, повышению выносливости и гибкости.
  • Поддержание здорового веса. Велосипедирование является отличным способом сжигания калорий и поддержания здорового веса, что может помочь в борьбе с лишним весом или ожирением.

Психологические преимущества:

  • Снижение стресса и улучшение настроения. Физическая активность на свежем воздухе и прогулки на велосипеде способствуют выработке эндорфинов - гормонов радости, которые снижают уровень стресса и улучшают настроение.
  • Улучшение концентрации и когнитивных способностей. Регулярные велопрогулки могут помочь в повышении концентрации, улучшении памяти и когнитивных функций мозга.

Что произойдёт с нашим здоровьем если мы до этого не занимались велосипедными прогулками? После нескольких недель регулярных велосипедных прогулок, вы начнёте замечать положительные изменения в вашем здоровье:


Физические изменения:

  • Улучшение кардиоваскулярной системы. Регулярные прогулки на велосипеде помогают укреплять ваше сердце и лёгкие, увеличивают вашу ёмкость лёгких и улучшают кровоснабжение.
  • Укрепление мышц. Велосипедирование активизирует множество групп мышц, включая ноги, ягодицы и руки. Вы заметите более тонкие и сильные мышцы.
  • Повышение энергии и выносливости. Занятие велосипедированием улучшает выносливость организма, что позволяет вам чувствовать себя более энергичными и бодрыми в повседневной жизни.
  
Психологические изменения:

  • Улучшение настроения. Регулярные велопрогулки помогают снять стресс и улучшить настроение, вызывая чувство удовлетворения и радости.
  • Повышение самооценки и уверенности. Достижения, которые вы сможете сделать на велосипеде, будут способствовать повышению уверенности в себе и укреплению самооценки.
  • Способствование ментальному благополучию. Велосипедные прогулки стимулируют кровообращение в мозгу, что способствует улучшению когнитивных функций, концентрации и памяти.

Заключение


В заключение, велосипедные прогулки являются отличным способом поддержания здоровья и улучшения физической и психологической формы. Регулярные велосипедные поездки на свежем воздухе помогут вам насладиться природой, укрепить ваше сердце, мышцы и ваше общее самочувствие. Не упустите возможность погрузиться в этот активный и здоровый образ жизни, открывающий двери к новым приключениям и радости.

Подпишитесь на бесплатную еженедельную рассылку

Каждую неделю Jaaj.Club публикует множество статей, рассказов и стихов. Прочитать их все — задача весьма затруднительная. Подписка на рассылку решит эту проблему: вам на почту будут приходить похожие материалы сайта по выбранной тематике за последнюю неделю.
Введите ваш Email
Хотите поднять публикацию в ТОП и разместить её на главной странице?

Вокруг света на велосипеде

Так что своеобразным «Фёдором Конюховым на велосипеде» может стать каждый. Если не вокруг Земли, то, по крайней мере, за неделю свободно можно объехать свою область или край, в котором живёшь. Читать далее »

Мой дружище Бизон

Люблю свободу и быструю езду! Читать далее »

Я голосую за велосипед

велосипед - мой двухколёсный друг Читать далее »

С ветерком: 10 причин пересесть на электросамокат

Если речь идёт о дороге от дома до офиса, то жителям больших городов сегодня доступны не только автобусы, троллейбусы, трамваи, авто и метро, но и относительно молодой, но уже очень популярный вид транспорта – электросамокаты. Читать далее »

Фрилуфтслив - норвежский образ жизни в гармонии с природой

Фрилуфтслив - это норвежская концепция, которая призывает людей наслаждаться отдыхом на природе и окружающей средой даже в холодное время года. Вспомните, когда вы в последний раз отключали все гаджеты и наслаждались простым созерцанием природы? Читать далее »

Отдых в посёлке Веселовка

Привлекательность Веселовки заключается в сочетании природной красоты, достопримечательностей и возможностей для приключений. Если вы ищете спокойствия и безмятежности, приключений, целебных минералов или просто хотите насладиться красотой черноморского побережья, Веселовка предлагает множество различных возможностей. Читать далее »

Поездка дикарём на Чарвак

Нашим глазам открывается изумрудная блестящая река, миллионы маленьких домиков, поля, почерченные так идеально и ровно, словно какой-то учитель геометрии всё это расчертил на ровные квадратики, прямоугольнички. Горы становятся всё меньше и меньше, и перед нами только огромное небо, заполненное пушистыми белыми облачками. Кабинка движется всё выше и выше, мы поднимаемся и понимаем, что мир с высоты птичьего полёта настолько прекрасен, что птицы, наверное, перестали уже этому удивляться, а мы сейчас были в полном восторге. Читать далее »

Комментарии

#72467 Автор: МилаЗах написано 22.08.2023 2:01:20
Да уж, в детстве без велосипеда ни дня не проходило, а сейчас обленились. Хорошая статья!