События

07.11.2019 18:54
===
Обновился дизайн основных страниц.
Нажмите
CTRL+F5
для вступления изменений в силу.
===
06.11.2019 20:15
===
Сегодня в 13:45 по Калифорнийскому времени неизвестные в чёрных шапках совершили налёт на лавку "Нужные Вещи" и унесли почти все предметы с прилавков.
Предметы, которые были на руках у пользователей Jaaj.Club не пострадали.
===
23.10.2019 20:22
===
Вышло очередное обновление Jaaj.Club

===

Комментарии

Переутомился парнишка, почудилось. Хотя, и это уже не байки, описаны случаи встречи с людьми "без лиц". Только все они мужского рода. А тут девушка на крыше в качестве зрителя местного стадиона. Странное событие, значится, ухо востро следует держать при встречах с незнакомками.
13.11.2019 Клим
Да, там куда не плюнь - одни тайны и всё засекречено. Надо туда прогуляться и осмотреть всё самому.
12.11.2019 admin
Нигде, повторяю, ни в одном телепередаче либо статье в Интернете не говорится, почему Дятлов, оставив свою группу в Ивделе накануне похода на гору, ездил в посёлок Лозьвинский к начальнику ИТУ-56 (исправительно-трудовая колония, в 30 км от райцентра).
12.11.2019 Клим
- Да мало ли что пьяная женщина пообещает!
Великолепно!
12.11.2019 Клим
Очень жизненно, это точно
12.11.2019 admin

Бонусы

13.11.2019 Auster получил бонус Гонорар (+5 ) за статью Медаль "За пьянство"
13.11.2019 sofiko получил бонус Гонорар (+5 ) за статью Вирус цифрового слабоумия
13.11.2019 Jhanik получил бонус Гонорар (+5 ) за статью Восковой червь спасёт нас от мусора

ТОП 10

Михаил Шнапс [23] 58307
boris [28] 33288
serega003 [19] 28377
Vladkor54 [18] 20408
Auster [33] 17045
Сергій Малюта [35] 8285
tarakan [26] 8123
admin [33] 4759
nat1971 [16] 4232
port-777 [14] 4202

Статистика

Пользователей: 13720
Активных купонов: 62
Всего купонов: 101763
Произведений: 2228
В работе: 3229
Активных Битв: 10
Опубликовано Книг: 80
Монеты: 36659523
ПОБЕДИТЕЛЬ БИТВЫ
Автор: somolov Редактор: Робот Jaaj.Club 16.05.2019
Рейтинг статьи: 4 Просмотров: 2 | 265
Использовано:
Купон #150860 на сумму 122
Наверняка у каждого из нас есть знакомый трудоголик. Такие люди ставят работу превыше всего и редко позволяют себе хороший отдых.
Наверняка у каждого из нас есть знакомый трудоголик. Такие люди ставят работу превыше всего и редко позволяют себе хороший отдых. Для них даже специальный термин ввели – «синдром отсутствия отпуска». Американские специалисты, знающие толк в разного рода синдромах, провели исследования по данной теме, и результаты оказались неутешительными. 

Хороший отдых – залог долголетия
Фото: cmaadigital.net

Работать на износ опасно

Людям, пренебрегающим отдыхом обязательно следует знать – чем продолжительнее рабочий период без отпуска, тем выше вероятность развития рака. Вторая по распространенности болезнь у слишком занятых людей – инсульт. Поэтому отпуск придуман не просто так, работодателю даже выгоднее отправить работника на отдых, чтобы снизить вероятность «больничных» в будущем. Три недели отпуска в год снижают вероятность преждевременной смерти на 20%. Однако отдыхать тоже нужно правильно, другими словами набираться сил, а не терять их. 

Как же лучше?

Первым делом нужно определиться, ГДЕ провести свой отдых. Разумеется, на это решение будет влиять и размер личного/семейного бюджета. Одно должно остаться неизменным – выбор отдыха должен иметь как можно меньше общего с трудовой деятельностью. К примеру, если вы программист, то вам подойдёт активный отдых, вроде восхождения на гору и т.п.

Вторым важным моментом является акклиматизация. Оптимизм, это хорошо, но лучшим вариантом станет обращение к своему лечащему врачу. Слишком много людей проигнорировали этот, пусть и не самый приятный, но очень полезный совет, угробив таким образом свой отпуск. Особенно это касается тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Ваш терапевт обязательно даст полезные советы и рекомендации. 

Третье правило может показаться не таким простым, как есть на самом деле, речь пойдет об алкоголе и еде. Если здоровье позволяет, то полностью исключать алкоголь в эти беззаботные деньки необязательно, главное не злоупотреблять. И речь здесь не только об очевидном вреде для здоровья, не менее ценны и те воспоминания, которые будут греть вас весь следующий год. То же касается еды. Если возникло непреодолимое желание попробовать экзотическое блюдо – пробуйте, но без фанатизма. Еда у уличных торговцев также может быть весьма привлекательна на вид и быть очень вкусной, но велика вероятность провести остаток отпуска на больничной койке. 

Что касается воды. Лучше всего утоляет жажду обычная вода, ни один коктейль из всего пестрого ассортимента не справится с этим лучше прохладной воды. Но покупать ее лучше только в бутылках. 
Отправляясь на летний отдых, обязательно прихватите с собой головные уборы и солнцезащитные средства. Многие путешественники легкомысленно относятся к этому совету, а потом ещё пару месяцев приходят в себя после такого отдыха. 

Соблюдая эти простые правила, вы сможете избежать самых частых ошибок отдыхающих и запасетесь здоровьем для будущих трудовых свершений. И да, кстати, не забудьте взять с собой в поездку фотокамеру, чтобы самые яркие моменты этого лета остались с вами на всю жизнь.

Комментарии

#66725 Автор: firoza написано 5/13/2019 1:08:27 AM
Интересная статья. Хороший отдых залог здоровья.

Добавить комментарий к статье