Польза в пустяке. Или, до чего доведет любовь к семечкам? - Jaaj.Club

Events

09.04.2025 06:47
***
В книжном магазине Jaaj.Club появился новый раздел с бесплатными книгами!

Бесплатные Книги

Теперь вы можете скачать книги в формате Epub в отличном качестве совершенно бесплатно и наслаждаться чтением в вашей любимой читалке.

Присоединяйтесь и расширяйте свою библиотеку без лишних затрат. Количество книг постоянно пополняется!

***
10.02.2025 17:30
📢 Хорошие новости! 📢

Jaaj.Club подписал партнёрское соглашение с ведущими мировыми книжными магазинами! Теперь наши издания доступны на электронных прилавках наших партнёров.

Ищите книги Коллекция Jaaj.Club в магазинах:

Amazon.png
Indigo.png

Litres.png

publishing-logo-ibooks.png

publishing-logo-bt.png

publishing-logo-kobo.png

ridero.png

publishing-logo-smashwords.png


Следите за обновлениями! Список партнёров постоянно пополняется! 🔥📖

Comments

Здравствуйте! Отправила сюда на выходных 2 новых статьи, но сегодня они не появились.И вообще не появилось никаких новых статей. Что-то случилось?
16.06.2025 Elizaveta3112
Да, это начало новой книги.
26.05.2025 Elizaveta3112
Скажите, пожалуйста, это начало новой книги или отдельная история?
23.05.2025 Jaaj.Club
Дальше будет только острее)
20.05.2025 Palevka-89
Страсти накаляются
19.05.2025 Jaaj.Club

Poll

Что интересней прочитать в новых выпусках Jaaj.Club?


To judge the Authors' Battles, you must log in and reach 15 writer level.
30.03.2020 Рубрика: Cooking

Польза в пустяке. Или, до чего доведет любовь к семечкам?

Автор: Jaaj.Club
Займите себя этим нехитрым занятием и увидите, как быстро сможете отвлечься от грустных мыслей. Процесс поедания семечек настолько затягивает, что человек даже не замечает как забывает обо всем на свете.
30405 0 3 10 267
Польза в пустяке. Или, до чего доведет любовь к семечкам?
фото: istockphoto.com
Многие люди подвержены такой страсти, как погрызть семечки и могут провести за этим нехитрым занятием немало времени. А ведь стоматологи говорят о том, что такое занятие очень плохо влияет на эмаль зубов. Врачи диетологи, в свою очередь, предупреждают о высокой калорийности такого продукта. Но ведь на самом деле, семечки несут в себе и множество полезных качеств нашему организму.

Полезные качества от семок


Пищевые волокна, содержащиеся в их ядрах просто незаменимы для нормальной работы кишечника в организме человека. Также ученые доказали, что семечки подсолнечника на 50% состоят из растительного жира, который в свою очередь помогает снизить количество холестерина в организме. В семечках содержится довольно много полезных для нас веществ, таких как магний, медь, цинк, селен, фолан. К тому же в этих незатейливых зернышках есть важные витамины А и Е, которые замедляют процесс старения нашей кожи и организма в целом.

Давно известно, что привычные для нас, семечки подсолнечника, содержат в себе полинасыщенные жирные кислоты, нехватка которых сказывается негативно на состоянии и красоте ваших волос, ногтей и кожи. Употребление семечек, также поможет вам справиться с неприятным состоянием тревоги или чувством волнения. Спросите как?

Займите себя этим нехитрым занятием и увидите, как быстро сможете отвлечься от грустных мыслей. Процесс поедания семечек настолько затягивает, что человек даже не замечает как забывает обо всем на свете.

Если учесть все положительные стороны употребления семян подсолнечника, то вам точно, не захочется думать о негативных последствиях. Исходя из всего этого, получается, что и такой пустяк, как семечки сможет принести пользу вашему организму и поднять настроение! Не лишайте себя удовольствия заняться приятным для вас занятием, таким как погрызть семечки.

Sign up for our free weekly newsletter

Every week Jaaj.Club publishes many articles, stories and poems. Reading them all is a very difficult task. Subscribing to the newsletter will solve this problem: you will receive similar materials from the site on the selected topic for the last week by email.
Enter your Email
Хотите поднять публикацию в ТОП и разместить её на главной странице?

Чужого не надо

явная угроза Читать далее »

Чтобы не засиживались

просидеть на таком унитазе больше 5 минут не получится Читать далее »

Комментарии

#67896 Автор: Клим написано 3/31/2020 9:06:24 AM
главное - не пережарить, сковороду сильно не накаляйте, постоянно перемешивайте, семечки подсолнуха - это не кофейные зёрна
#67897 Автор: Jaaj.Club написано 3/31/2020 11:21:44 AM
Для любителей солёных семечек, можно перед прожаркой подержать в солёной воде.
#67899 Автор: firoza написано 4/2/2020 6:53:04 AM
Люблю семечки,особенно крупных,серых!

Бонусы

01.07.2025 09:16
Флаг vassyap [45]
получил бонус
+1 Монета
30.06.2025 06:36
Флаг vassyap [45]
получил один голос
+1 Монета
30.06.2025 06:21
Флаг Palevka-89 [39]
получил один голос
+1 Монета
30.06.2025 04:21
Флаг vassyap [45]
получил бонус
+20 Монета
30.06.2025 04:21
Флаг vassyap [45]
получил бонус
+50 Монета