Спорт и здоровье вещи несовместимые. - Jaaj.Club
Опрос
Что настораживает вас больше всего в мире, где живёт Дэй Олан?


События

14.02.2026 05:21
***

Сегодня 14 февраля 2026 года взял свой старт турнир



Битва поэтов продлится до 31 мая.
Заявки на регистрацию принимаются до 15 апреля.



***
08.02.2026 19:21
***

Продолжается регистрация на писательский турнир


Осталось мест 0/16

Турнир начнётся сразу, как только наберётся 16 участников!

ТУРНИР ИДЁТ

***
04.02.2026 15:55
***

Хорошие новости!

К партнёрской сети Jaaj.Club присоединился ещё один книжный магазин Bookshop.org!

Bookshop.org

Книги, размещённые в Jaaj.Club, уже отправлены на электронные полки нового партнёра. В самое ближайшее время обновятся карточки книг.

***
30.01.2026 05:25
***

Внимание! Изменение в подсчёте рейтинга публикаций.

Отключено влияние неавторизованных пользователей на рейтинг.
С текущего момента и весь 2026 год рейтинг опубликованного произведения формируют только зарегистрированные пользователи Jaaj.Club.

Опция включена, чтобы избежать накруток и сделать систему рейтинга более прозрачной для всех.

Новая система будет действовать во всех грядущих турнирах и литературных конкурсах.

***

Комментарии

очень интересно получилось, непривычно 👍
16.02.2026 Jaaj.Club
Tenderness of rose branches. Through the cover of confetti in whitish scraps of gray fabric - after the morning - the heady air of freedom - an enveloping silver non-fading shroud, weightless, barely perceptible. DNA, RNA, proteins, nerve cells and other elementary particles, born from a shameless triumph - deep mysterious peace and piercing prayer - they will shrink and fall asleep in one boundless space ... Something indignant, begging, friendly. Life is like a real incident, dramatic and pure. The pace of time. The state of insight. Expansion of consciousness. The chemical factor of the image and symbol. Colorful space. Periods alternate like ripples on water. Golden light reflected from the blue waves of the crowns of poplars. Radiant marble facades. I open the door, damp grungy marble. It smells of the sea and some exotic plants. Time is focused. Breath runs, as if racing with the beating of the heart. The creaking cries of seagulls, reminiscent of the inescapable essence of earthly existence. Feelings of this kind are elusive. Along the sun-drenched valley, where sugar grains melt, hazel trees bend under the weight of wild pears, meadows bloom and burn, vanilla and almonds are in the air, that’s why it smells sweetly of cookies, even the wind coming from the mountain ranges is caressing, like that foam of clouds in the ocean. Attractive, sophisticated, assertive. Iridescent emptiness. Voices of flutes and pleading lamentations of symphonies. At the crossroads of blue, red-black and yellow mirrors. I walk along the bushes, past the flowering cemeteries, through the dull rains. And everything I want to know oozes tears from the eyes in which the ringing has settled. And in a small pit, as in a womb, something burns softly, unknown, incomprehensible. Something that speaks in dead languages.
16.02.2026 shtyrkovsky
Свободный стих, верли́бр (фр. vers libre) — в разной степени свободный от жёсткой рифмометрической композиции стих, занявший довольно широкую нишу в европейской, в частности — англоязычной, поэзии XX века. Это тип стихосложения, для которого характерен последовательный отказ от всех «вторичных признаков» стиховой речи: рифмы, слогового метра, изотонии и изосиллабизма (равенства строк по числу ударений или слогов) и регулярной строфики.

***

Нежность розовых веток.
Сквозь обложку конфетти
в белёсых обрезках сизой ткани —
спустя утро — пьянящий воздух свободы —
обволакивающая серебряная нетающая пелена,
невесомая, еле ощутимая.
ДНК, РНК, белки, нервные клетки
и прочие элементарные частицы,
рождённые из бесстыдного торжества —
глубокого таинственного покоя и пронзительной мольбы —
они сожмутся и уснут в одном безбрежном пространстве…
Что-то возмущённое, просящее, приветливое.
Жизнь, как подлинное происшествие, драматическая и чистая.
Шагновение времени. Состояние прозрения. Расширение сознания.
Химический фактор образа и символа. Цветастое пространство.
Периоды чередуются подобно ряби на воде.
Золотым светом отразились от голубых волн кроны тополей.
Лучезарный мрамор фасадов.
Я открываю дверь,
влажный шероховатый мрамор.
Пахнет морем и какими-то экзотическими растениями.
Время сосредоточенно.
Дыхание бежит, словно наперегонки с биением сердца.
Скрипучие крики чаек, напоминающие о неизбывной сущности земного существования.
Ощущения такого рода неуловимы.
По залитой солнцем долине,
где тают сахарные зёрнышки,
сгибаются орешники под тяжестью диких груш,
цветут и горят луга,
в воздухе ваниль и миндаль, оттого сладко пахнет печеньем,
даже ветер, приходящий с горных хребтов — ласков,
словно та пена облаков в океане.
Притягательная, утончённая, напористая.
Переливчатой пустотой.
Голоса флейт и молящий плач симфоний.
На перекрёстке синих, красно-чёрных и жёлтых зеркал.
Я иду вдоль кустов,
мимо цветущих кладбищ,
через тусклые дожди.
И всё, что мне хочется знать,
сочится слезами из глаз,
в которых поселился звон.
А в маленькой яме,
как в чреве,
что-то мягко горит,
непознанное, непостижимое.

То, что говорит на мёртвых языках.
16.02.2026 shtyrkovsky
хэхэ не плохо. Очень понравился стиль написания с зарифмовкой.
16.02.2026 Jaaj.Club
Отличная аллегория! Браво!
16.02.2026 Jaaj.Club

Спорт и здоровье вещи несовместимые.

29.10.2018 Рубрика: Спорт
Автор: Jaaj.Club
Книга: 
35181 0 7 17 382
Здоровье и физкультура или спорт и здоровье? Вот на какие вопросы нам предстоит ответить.
Спорт и здоровье вещи несовместимые.
фото: novokuznetsk.ru
Если мне кто то скажет что спорт это здоровье, то я однозначно скажу, что он ошибается и очень глубоко. Вы спросите- а кто же мне дал право так рассуждать? Бывшему спортсмену с 10 летним стажем и инструктору по физической культуре с 23 летним стажем думаю виднее и не понаслышке известно что такое спорт и тяжелейшие травмы, запредельные шестичасовые тренировки и не важно какая погода на улице +45 в тени или идёт промозглый дождь при почти минусовой температуре.

Доля правды конечно есть что спорт укрепляет здоровье, но и "угробить" своё здоровье серьёзной травмой или принести вред жизненно важным органам во время изнуряющих тренировок вполне возможно. Спорт и здоровье вещи несовместимые., это как для дачника копка огорода или культивирование почвы тяпкой в жару, когда не можешь отказаться от этой деятельности и мечтаешь, чтобы поскорее это закончилось. Только в отличие огородника у спортсмена такого выбора нет, он понимает, что если он сейчас даст слабину себе то обязательно проиграет, мотивирует только мысль о том, что в данный момент твой противник готовится по-полной программе и не щадит себя.

 
(фото: maxblogs.ru)

Очень тяжело наблюдать за бывшими звёздами спорта которые получили серьёзные травмы и им пришлось закончить свой профессиональный путь на самом пике карьеры.

Вот физкультура полезна для здоровья, так как имеет гибкую систему нагрузок, захотел составил комплекс общеразвивающих упражнений, захотел просто делаешь зарядку с отягощением (эспандеры,гантели и пр.), можешь заняться пилатес. Можно подобрать нагрузку и разгрузить какую нибудь часть тела ввиду травмы или хронического заболевания или просто заняться самосовершенствованием в физическом плане.

Недавно британские ученые после 25 летних исследований пришли к выводу, что чрезмерные нагрузки на организм очень угнетающе действуют на организм и даже наносят непоправимый вред человеческому организму, так что делайте выводы.

Сейчас на просторах интернета можно найти любое направление и даже посещать онлайн курсы по фитнесу или просто заняться с личным фитнесс-тренером по обучающему видео.
Физической культурой заниматься нужно и можно в любом возрасте, умеренные двигательные нагрузки благотворно влияют не только на физическое здоровье но и действует благотворно на эмоциональном уровне.

Какой бы вы не выбрали вид или тип занятий обязательно нужно посоветоваться с квалифицированным врачом, желательно по специализации ЛФК (лечебная физкультура).

Подпишитесь на бесплатную еженедельную рассылку

Каждую неделю Jaaj.Club публикует множество статей, рассказов и стихов. Прочитать их все — задача весьма затруднительная. Подписка на рассылку решит эту проблему: вам на почту будут приходить похожие материалы сайта по выбранной тематике за последнюю неделю.
Введите ваш Email
Хотите поднять публикацию в ТОП и разместить её на главной странице?

Борьба с курением

Курение - медленная смерть, но каждый сам выбирает свой путь. Читать далее »

Будьте здоровы

Здоровье за деньги не купишь. Эта истина известна всем. Финансы, конечно, могут помочь вылечить. Но, здоровее от этого не станешь. Читать далее »

Комментарии

#64023 Автор: sergeyos написано 30.10.2018 8:09:32
Целиком и полностью согласен с автором.По молодости кажется что горы свернёшь.Хочется славы известности но с годами понимаешь-здоровье угробил и вернуть его уже невозможно.Совсем другое дело физкультура.Этот комплекс физических упражнений поддерживает и укрепляет здоровье человека.Я за физкультуру.
#64026 Автор: Metro написано 30.10.2018 14:35:04
Да тут и спорить то не о чем...Выскажите кто -нибудь своё мнение...
#64028 Автор: Metro написано 30.10.2018 14:38:20
Взрослые не могут КУШАТЬ,такого слова неприменимо ко взрослым. Взрослые жрут, едят а детишки кушают! Запомните это! Это смешно когда пишут и говорят КУШАЮТ!
#64032 Автор: Jaaj.Club написано 30.10.2018 19:16:40
никогда не замечал этой разницы. Неужели так важно, что дяди кушают? Это же их дело. Положено - кушают, неположено - не кушают.
#64030 Автор: writer456124 написано 30.10.2018 14:42:07
Согласен-кушают дети, взрослые едят. Самого бесят когда пишут или говорят -кушают дяди! бррррр.((((
#65244 Автор: Klara написано 28.01.2019 23:19:53
Согласна с автором, тоже раздражает когда взрослые "кушают"
#65293 Автор: 82156789sSs написано 31.01.2019 4:11:52
Одно дело посещать спортзал три раза в неделю, другое — тренироваться по нескольку часов ежедневно. Причем тренироваться на износ, через «не могу». При таких зверских нагрузках организм просто не успевает восстановиться.