Я люблю движение и поэтому являюсь ярой сторонницей
активного отдыха. В последнее время чаще всего я отдыхаю за рулём ... велосипеда!
У меня дамский шоссейник-гоночник B'Twin, такой себе спортивный «горожанин» для езды на каждый день.
Для любительских однодневных походов с проходимостью до 100 км в сутки – то, что
надо! Чем хорош такой шоссер? Он имеет спортивную посадку,
обеспечивающую быструю и комфортную езду по асфальту, ультралёгкие узкие колёса
со скоростной резиной, позволяющие без напряга и усталости преодолевать длинные
дистанции. Мой «железный друг» не
боится препятствий и «кучерявых» трасс, а 8-ми скоростной режим даёт ему возможность
легко справляться с неровными рельефами и крутыми подъёмами.
Фото из домашнего архива (это я и мой шоссейник).
Почему я предпочитают велопрогулки другим видам активного
отдыха? Да потому, что велобайк даёт мне абсолютную свободу передвижения! С тех
пор, как он у меня появился, моё свободное время наполнилось новым
смыслом. Я стараюсь чаще выезжать на прогулки, совершать интересные путешествия
по ещё не изведанным мной местам, да и просто общаться с такими же непоседами,
как я. Считаю, что отдых на велосипеде не только приятен, так как доставляет массу
свежих впечатлений, но и очень полезен для здоровья и поэтому имеет целый ряд
преимуществ. Во-первых – пребывание на свежем воздухе, да ещё с возможностью
разгуляться на всех скоростях. Что может быть приятнее лёгкого ветерка,
освежающего лицо бодрящей прохладой?
Во-вторых, путешествовать на велосипеде – просто и
доступно! Ведь не нужно нанимать тренера и ходить в спортивный зал по
абонементу за деньги, покупать специальную
униформу либо дорогую экипировку. Для велопрогулок достаточно иметь исправный
велосипед, обычную удобную одежду и обувь.
А, главное, велопрогулки – это физические нагрузки без
всякого «насилия» над собственным телом. Едешь, куда глаза глядят, любуешься
пейзажами, а заодно тренируешь разные мышцы: ног - «накручивая» педали, шеи -
вращая головой смотря по сторонам, рук - удерживая руль и сжимая рычаги
тормоза. Вот и получается, что верхом на байке проводишь время с максимальной
пользой для собственного самочувствия. Раньше я всегда удивлялась, видя по телевизору,
как по улицам малых и больших городов снуют на велосипедах обеспеченные немцы и
элегантные французы, а теперь я их понимаю: прогулки на велосипеде – это интересно
и полезно! А ещё они дают возможность насладиться самым замечательным
состоянием – полной свободой!