Все хорошо в меру - Jaaj.Club
Для судейства Битв Авторов необходимо авторизоваться и достичь 15-го писательского уровня.

События

10.02.2025 17:30
📢 Хорошие новости! 📢

Jaaj.Club подписал партнёрское соглашение с ведущими мировыми книжными магазинами! Теперь наши издания доступны на электронных прилавках наших партнёров.

Ищите книги Коллекция Jaaj.Club в магазинах:

Amazon.png
Indigo.png

Litres.png

publishing-logo-ibooks.png

publishing-logo-bt.png

publishing-logo-kobo.png

ridero.png

publishing-logo-smashwords.png


Следите за обновлениями! Список партнёров постоянно пополняется! 🔥📖
16.01.2025 16:53
🎁 🎁 🎁

🔥 Электронные книги по $0.99! 🔥

Только до конца января! Все книги из Коллекции Jaaj.Club — всего за $0.99!


Купить сейчас

Уникальная возможность!

Успейте до конца января подарить книги себе или близким, которые останутся в памяти навсегда.

🎁 🎁 🎁

31.12.2024 07:09
***

С наступающим 2025 годом!


Трясите новогоднюю шапку, что есть силы!



***

Открыта регистрация на турниры 2025 года


***

Комментарии

Как их незамечать?Я боюсь!!,
15.02.2025 Гость
Классика! Советую к прочтению из этой же серии - "Книга дневных записей"
08.02.2025 Jaaj.Club
Спасибо!
21.01.2025 МилаЗах
Вариант хороший, но мне больше иная структура нравится. Ваш вариант это уже всё-таки классические стихи. Хотя в этом ничего плохого нет
10.01.2025 nickgeek639
Почему не зарифмуете до конца? Мне кажется всё для этого сделано:

Мы жили спокойно, у всех был свой дом,
Но мэр наш решил всё сносить вдруг кругом.
"Экономить пора! Парки больше не в счёт!
Легче всем станет, уж точно — вперёд!"
10.01.2025 Jaaj.Club

Опрос

Что интересней прочитать в новых выпусках Jaaj.Club?



06.03.2018 Рубрика: Общество

Все хорошо в меру

Автор: firoza
1643 0 2 10 205
В последнее время призывы пить как можно больше воды, именно чистой воды, а не любой другой жидкости, звучат повсюду, в объеме  2-3 литра в день. Независимо от веса человека, его физической нагрузкой,состоянием здоровья и возрастом человека. Один призыв для всех, пить воду и будет тебе здоровье!
Нужен ли для организма такой объем воды- 3 литра в день?

Диетологи советуют выпить 1-2 стакана воды до завтрака натощак, с этим не согласиться нельзя, так как утренняя порция воды промывает желудок,кишечник, запускает процессы пищеварения. А далее достаточно 1-2 стакана сырой воды, плюс кофе, чай, фрукты, супы, в которых содержится приличное количество воды, зачем лишняя нагрузка на органы перерабатывающие, фильтрующие воды? 

Избыток воды для организма не менее вреден, чем недостаток. Вода, не успев отфильтроваться почками, накапливается в межклеточной жидкости, в избытке поступает в другие органы и вызывают отеки, перегружает сердце, нарушается солевой баланс организма, очень опасно беременным женщинам. Многие молодые женщины  выпивают  воду большого объема для похудения, для снижения аппетита, это очень вредно, ведь, именно излишки воды, накопленные организмом тормозят процесс похудения.

Если решили выпивать   2 - 3 литра воды, нужно параллельно исключить все жидкости из стаканов...

Пить или не пить воду и в каком количестве, конечно нужно прислушиваться к своему организму, он точно знает.
Хотите поднять публикацию в ТОП и разместить её на главной странице?

Безопасно ли курение кальяна?

Задумайтесь!

Шокирующая правда о сигаретах Читать далее »

Комментарии

#59350 Автор: xumala написано 06.03.2018 7:01:38
на самом деле сейчас столько теорий, что каждый выбирает ту, которая ему нравится/помогает, в где правда и не найдешь. возможно, просто разным людям подходят разные вещи
#59382 Автор: Maks44884 написано 07.03.2018 3:39:56
А я вообще воду не пью - организм не требует. И существую до сих пор.