Для судейства Битв Авторов необходимо авторизоваться и достичь 15-го писательского уровня.

ЧЕМП 2024

Флаг LISKI[34]
2566
Флаг Auster[38]
1467
Флаг Jaaj.Club[42]
1218
Флаг Palevka-89[38]
619
Флаг Aist[39]
538
Флаг ka4ka[28]
392
Флаг tarakan[28]
358
Флаг Don Quijote[10]
193
Флаг gibulkaknop17[16]
188
Флаг BasK[10]
183

События

25.06.2024 07:23
* * *

1 августа 2024 года
Jaaj.Club уходит в отпуск.

Отпуск Jaaj.Club

Что это значит, читайте в опубликованном анонсе.

* * *
12.06.2024 20:40
* * *

Для любителей острых ощущений открылся


Бар Полёт Шмеля

Вход только со своим шампанским!

* * *

Была модифицирована Сокровищница.

Теперь в сундуке монет стало больше, но после его открытия сундук исчезает.

* * *

Комментарии

Все в отпусках были, в ближайшее время обработаем. Все публикации доступны в общей ленте.
14.10.2024 Jaaj.Club
Здравствуйте! Мои последние публикации почему-то находятся в черновиках.Что случилось?
14.10.2024 Elizaveta3112
У меня дирхам есть? Как магу продать?
27.09.2024 Гость
Домовой всё видит, не обижайте его!
27.09.2024 Гость
Поклонялись домовому ? Вы серьёзно? Публикация отстой.
16.09.2024 Гость

Опрос

Ваш любимый жанр книг






27.01.2015 Рубрика: Общество

Как выработать привычку?

Автор: hely
Часто мы говорим, я это сделал по привычке. Мы становимся рабами наших привычек и иногда хотим их изменить. Как же это сделать?
2650 0 0 1 249

Практически вся наша повседневная жизнь складывается из огромного множества привычек. Изо дня в день мы ими пользуемся, так откуда они взялись и можем ли их сформировать.

Сначала дадим определение, что такое привычка.

Привычка - это повторяющее действие, которое не имеет осознанности.

Итак, чтобы выработать привычку необходимо на протяжение девяноста дней постоянно повторять необходимое вам действие. Именно за это время мозг привыкает к этому действию и начинает зависеть от него. Главное выдержать этот срок. Если и дальше продолжать, то это действие уже будет доводиться до автоматизма, и потом вы уже будете это делать не осознано или как говорят на подсознательном уровне.

Основная база привычек закладывались нам в детстве. Например, ребенка приучают утром чистить зубы и вырастая он это уже делает не задумываясь и без каких либо сомнений, а если его спросить зачем он это делает, то к тому времени, к этой привычке мозг подбирает очень много аргументов и оправданий зачем это нужно делать: в нашем примере - “чистить утром зубы нужно чтобы они были здоровые”.

Привычки бывают разные, а принцип зарождения и дальнейшее проявление их в жизни у всех у них одинаковый.

Именно эти факторы и вызывают сложность поменять или сделать новую привычку. Хотя, теперь зная это алгоритм и набравшись терпения вы легко сможете внедрить себе любую привычку или же наоборот, не делая что-то по тому же принципу, искоренить не нужное. Успехов!!!
Хотите поднять публикацию в ТОП и разместить её на главной странице?

Как же мы зависим от одобрения окружающих

Большинство людей, достигая определенного результата тут же всех информирует об этом, выставляя на показ результат. Почему так происходит? Зачем нам одобрение наших действий? Читать далее »

Эти непонятные слова. Физический и программный токен

Слово токен появилось еще очень давно. Но, люди начали его активно употреблять в повсеместной речи около 10 лет назад. Сейчас постараемся разобраться в сложившейся ситуации. Читать далее »

Комментарии

-Комментариев нет-