Для судейства Битв Авторов необходимо авторизоваться и достичь 15-го писательского уровня.

ЧЕМП 2024

Флаг LISKI[34]
2228
Флаг Auster[38]
1084
Флаг Jaaj.Club[42]
580
Флаг Aist[39]
537
Флаг Palevka-89[38]
535
Флаг ka4ka[28]
341
Флаг tarakan[28]
319
Флаг BasK[10]
181
Флаг gibulkaknop17[16]
169
Флаг Don Quijote[10]
165

События

12.06.2024 20:40
* * *

Для любителей острых ощущений открылся


Бар Полёт Шмеля

Вход только со своим шампанским!

* * *

Была модифицирована Сокровищница.

Теперь в сундуке монет стало больше, но после его открытия сундук исчезает.

* * *
08.06.2024 07:43
* * *

8 июня 2024 года котировки облигаций Jaaj.Club обвалились, вызвав небывалый финансовый кризис.

Финансовый кризис Jaaj.Club

Инфляция составила до 1000%, что моментально отразилось на стоимости клубных предметов.

* * *
10.05.2024 22:40
***

Технические работы

10-12 Мая

***

Комментарии

Анонс будет в ленте Статей и в ленте Событий.
23.06.2024 Jaaj.Club
Понятно, спасибо. И последний вопрос: где можно будет прочитать этот анонс?
23.06.2024 Elizaveta3112
Иллюстрации были прикреплены авторами
23.06.2024 Jaaj.Club
А почему тогда у публикаций, которые вышли позже, иллюстрации есть?
23.06.2024 Elizaveta3112
Jaaj.Club постепенно переходит в режим самостоятельного существования. Все картинки регулируются самим автором. В ближайшее время выйдет анонс с новостями. Спасибо!
23.06.2024 Jaaj.Club

Опрос

Достаточное ли количество турниров проводится в Jaaj.Club в течение года?




20.01.2015 Рубрика: Общество

Трудность перехода на здоровый образ жизни

Автор: hely
Здоровый образ жизни так прост и естественен, и только однажды с понедельника начав применять его в повседневную жизнь, тут же появляются много трудностей. Утром понимаем что нам это нужно, даем обещание: "все так и живем теперь", а проходит немного времени ничего не изменилось и ждем следующего понедельника или еще чего-то, откладывая действия на потом превращая их только в рассуждении и разговоры.
2213 0 0 2 308

В чем трудность перехода на здоровый образ жизни?

Казалось бы бери и живи, не нужно ничего усложнять, просто слушай свое тело, не сопротивляйся чувствам и эмоциям и все. Если б это было так легко, все бы мы так жили и разговоров бы не было. Эта тема просто не поднималась и мы бы не делились на “правильных” и “не правильных”, и не подчеркивали важность такого образа жизни.

С развитием цивилизации и технологических процессов, мы пришли к тому что сейчас есть, это замечательно и очень круто, только вот вытеснили наше природное, думая что сможем ее усовершенствовать или заменить. Да, тело наше подстроилось и приспосабливается давая нам болезни и страдания от который мы и стараемся уйти переходя на здоровый образ жизни.
Причина трудности перехода очень проста, все кроется в наших привычках которые годами формировались и крепко засели во всех действия, на разных уровнях нашей жизни (семья, друзья, карьера и т.д..).

Слушать тело сейчас не получиться, что оно скажет, что привыкло к химическим продуктам и без усилителей пища не такая вкусная, а малоподвижное сидячее положения вызывает сильное утомление при прогулках в несколько километров и еще много часовые общение в соц.сетях, встречи с друзьями в кафешках, корпоративные и семейные застолья, как без всего этого…
Все это наша устоявшаяся база, наш опыт, это мы делаем уже на подсознательном уровне. Заменяя что-то из этой базы взывает сопротивление и ломку, панику, наше эмоциональное состояние становиться подавленным, мы не счастливы и именно на этом этапе как раз и возвращаемся к старому и привычному - в этом кроется трудность.

Только ПОСТОЯННАЯ и главное ПЛАВНАЯ замена старых привычек сглаживает трудности перехода. Этот путь долгий и кропотливый, зато на нем есть много приятных “бонусов” когда не только вы а и окружающие замечают ваше “здоровое тело - здоровый дух”!!!))
Хотите поднять публикацию в ТОП и разместить её на главной странице?

Для чего нам йога?

Многие сейчас кинулись заниматься йогой, слышали что это полезно для здоровья. Из одного понятия "полезно" вырос модный бизнес. Хочется внести простое объяснение и ясность что мы делаем на йоге, зачем действительно она нужна, а не мистические про что-то энергетическое, как многие учат. Читать далее »

Эти непонятные слова. Физический и программный токен

Слово токен появилось еще очень давно. Но, люди начали его активно употреблять в повсеместной речи около 10 лет назад. Сейчас постараемся разобраться в сложившейся ситуации. Читать далее »

Комментарии

-Комментариев нет-