Для судейства Битв Авторов необходимо авторизоваться и достичь 15-го писательского уровня.

ЧЕМП 2024

Флаг LISKI[34]
1730
Флаг Auster[38]
688
Флаг Aist[39]
523
Флаг Jaaj.Club[42]
455
Флаг Palevka-89[38]
399
Флаг ka4ka[28]
256
Флаг tarakan[28]
214
Флаг BasK[10]
177
Флаг gibulkaknop17[15]
153
Флаг boris[28]
131

События

10.05.2024 22:40
***

Технические работы

10-12 Мая

***
29.04.2024 20:40
* * *

Возвращена старая система Зрительских Симпатий.

Теперь читатели могут отблагодарить автора не только добрым словом, но и звонкой монетой, перечислив ему выбранную сумму тяжеленных золотых клубных монет.

Опция Зрительские Симпатии доступна на странице публикации над комментариями.

Зрительские Симпатии, оставленные неавторизованными пользователями, монет не добавляют и не убавляют, но автор получает сигнал о вашей признательности.

* * *
29.04.2024 20:27
  

Открыта регистрация на майские турниры



  

Турнир на оборот, который посвящён юмористической тематике.


  

Регулярный Клубный Чемпионат 2024 продолжается, теперь таблица счёта всегда доступна в левой колонке.

  

Комментарии

Я думаю, от тех, от которых потом пошла ветка млекопитающих. Не думаю, что от хищников, скорей от травоядных. Ведь и первые люди не были хищниками, а занимались собирательством
26.05.2024 Formica
Спасибо!
26.05.2024 Formica
Жизнь эспадрильи не закончилась с приходом современного мира высокой моды. Известный французский кутюрье и модельер Ив Сен-Лоран в 1968 году в Париже на выставке представил свои цветные модели «espadrilles» на каблуках-танкетках. Они быстро завоевали популярность европейского потребителя.
25.05.2024 Habsim
Последнее упоминание о дирхемах гитрифи относится к 12 веку. Это сообщение принадлежит Ахмаду ал-Кубави, который перевёл в 1128 г. сочинение Наршахи с арабского языка на персидский. Интересно, что название дирхемов «мухаммадия» засвидетельствовано не только в рукописных источниках, но и на самих монетах.
25.05.2024 Habsim
Интересно от какого динозавра произошёл человек?
24.05.2024 Jaaj.Club

Опрос

Читали ли вы книгу Непридуманный мир Дэя Олана автор Катерина Попова?




21.04.2019 Рубрика: Общество

Еда от скуки. И как с этим бороться?

Автор: Jaaj.Club
Многие люди уже забыли как это испытывать чувство голода. Это связано с недостатком активностей в нашей жизни.
1290 0 1 6 229
Многие люди уже забыли как это испытывать чувство голода. Это связано с недостатком активностей в нашей жизни. Успешные люди очень часто могут не есть весь день, при этом совершенно не думать о ней. 

Еда от скуки. И как с этим бороться?
фото: imageresizer.static9.net.au

Давайте разберем как перестать есть от скуки:

1. Вырабатывайте в себе привычку планировать своё питание. Иными словами ваш день должен состоять из полноценных: завтрак, обед, ужин, 1-2 перекуса.

2. Не пропускайте завтрак. Как начнёшь свой день, так его и проведёшь. Полезный и вкусный завтрак – залог хорошего настроения на весь день.

3. Перестаньте есть за компьютером, или телефоном. Создайте себе особенную, приятную атмосферу во время приёма пищи. Научно доказано, что мы едим намного больше за гаджетами, по сколько наше внимание сосредоточено не на еде.

4. Не ешьте «за компанию» если вы не голодны. Еда не по голоду – лишняя, и это приводит к лишнему весу.

5. И самое главное заполнить свой день заполнить свой день по максимуму. Это может быть поход в кино с друзьями, расслабляющая ванна или шоппинг, простой сон или массаж.

6. Найдите своё дело. Это очень важный пункт, не зря есть поговорка «Ты его хлебом не корми, дай только ему..», говорит о том, что когда человек занят деятельностью, которая ему действительно значима, то еда отходит на второй план.
Хотите поднять публикацию в ТОП и разместить её на главной странице?

Как я похудела за 29 дней

И вот я на время совершенно поменяла образ жизни. Какие статьи? Какие десерты? Каждый день новый город или горы, по которым лазать с моей одышкой просто нереально. Часто не успевали даже поесть. Времени мало - всего 29 дней, и нужно было успеть проехать весь Пиренейский полуостров. И жара почти 40 по Цельсию. Читать далее »

Физическая активность

Чтобы получить необходимую энергию, вам необходимо получить необходимые компоненты: белок, который необходим для поддержания и восстановления тканей, таких как мышцы, углеводы, которые являются предпочтительным источником энергии для организма, жир, который также обеспечивает энергию. Читать далее »

Как сжигать больше калорий

Лето совсем скоро, и большинство девушек к этому времени года активно начинает сидеть на диетах, заниматься спортом, правильно питаться. Наверняка, каждая уже знает, что самое главное правило похудения — сжигать больше калорий, чем потреблять. Читать далее »

Комментарии

#66682 Автор: firoza написано 4/22/2019 9:55:16 AM
Привычка читать за едой,это моя беда. Или когда отдыхаю от дел смотрю сериалы по компу и кушаю, или пью чай.