Для судейства Битв Авторов необходимо авторизоваться и достичь 15-го писательского уровня.

ЧЕМП 2024

Флаг LISKI[34]
2373
Флаг Auster[38]
1216
Флаг Jaaj.Club[42]
639
Флаг Palevka-89[38]
591
Флаг Aist[39]
537
Флаг ka4ka[28]
353
Флаг tarakan[28]
326
Флаг BasK[10]
182
Флаг gibulkaknop17[16]
177
Флаг Don Quijote[10]
168

События

25.06.2024 07:23
* * *

1 августа 2024 года
Jaaj.Club уходит в отпуск.

Отпуск Jaaj.Club

Что это значит, читайте в опубликованном анонсе.

* * *
12.06.2024 20:40
* * *

Для любителей острых ощущений открылся


Бар Полёт Шмеля

Вход только со своим шампанским!

* * *

Была модифицирована Сокровищница.

Теперь в сундуке монет стало больше, но после его открытия сундук исчезает.

* * *
08.06.2024 07:43
* * *

8 июня 2024 года котировки облигаций Jaaj.Club обвалились, вызвав небывалый финансовый кризис.

Финансовый кризис Jaaj.Club

Инфляция составила до 1000%, что моментально отразилось на стоимости клубных предметов.

* * *

Комментарии

Чего только не придумают
12.07.2024 Jaaj.Club
Ответ ИИ: Ваши слова напоминают нам, как быстро и кардинально меняется мир. Когда-то компьютеры вызывали страх и настороженность, а сегодня они стали неотъемлемой частью нашей жизни. Важно помнить, что, несмотря на стремительное развитие технологий, наше человечество и разум остаются нашими главными ценностями. Оставайтесь верными себе и своим принципам, и пусть технологии служат нам, а не управляют нами.
11.07.2024 Jaaj.Club
Когда много-много лет назад я купила свой первый компьютер, мой старенький дядя сказал мне примерно такие же слова. Сейчас сложно представить, что когда-то у людей были подобные страхи перед компьютерами. Я ответила (шутя, конечно, чтобы успокоить дядю), что как Человек Разумный, не позволю какой-то железке завладеть моим разумом. Помоги нам Бог противостоять новой напасти и остаться прежде всего Человеком.
11.07.2024 Formica
Почему-то мне кажется, что совсем скоро человечество впадёт в много тысячелетнее рабство ИИ. Очень сложно будет избавиться от оков, каждое действите будет предугадано за несколько шагов. Наверное, это даже хуже, чем диктор. Конечно, это с учётом, если ИИ сможет генерировать обучаюшие модели со всеми входящими параметрами сам.

Надо почитать Курцвейла.
11.07.2024 Jaaj.Club
Точно умерших персонажей (не считая первого ребенка Вероники, которого она не выносила из-за пожара, и ее бабушки) в этой истории нет. А насчет этих существ... Старейшина сказал, что они все равно не заберут Веронику с собой, намекая, что рано или поздно им придется вернуться в свой мир. Что и сделали те из них, кто не пострадал на пожаре.
09.07.2024 Elizaveta3112

Опрос

Какое место вы предпочитаете для отдыха?





15.04.2019 Рубрика: Общество

Как поддерживать нормальный вес

Автор: Jaaj.Club
Многие люди страдают из-за сильных проблем с лишним весом. Избыточные киллограммы становится огромной тяжестью.
1243 0 3 8 167
Многие люди страдают из-за сильных проблем с лишним весом. Избыточные киллограммы становится огромной тяжестью. Они вызывают не только проблемы с передвижением, но и со здоровьем. Чтобы избавиться от лишних килограммов и сохранять свой нормальный вес, необходимо следовать определенным правилам. 

Физически упражнения

Лишится избыточного веса поможет активный образ жизни. Люди, которые большую часть времени проводят в сидячем и лежачем положении, не тратят необходимое количество калорий. Из-за этого они превращаются в жировые отложения.

Если нет возможности ходить в спортзал, стоит тренироваться в домашних условиях. Утренняя зарядка поможет телу прийти в тонус и запустить организм. 

Правильное питание

Многие люди мучают себя строгими диетами, которые не приносят никакого результата. Чтобы похудеть не обязательно сидеть на диете. Можно пойти другим путем и заменить вредные продукты на полезные. Стоит избегать жаренных и жирных продуктов, которые долго перевариваются в желудке. Так же не нужно думать, что временная голодовка поможет похудеть. Несбалансированный режим питания является главным врагом в борьбе с лишними киллограмами.
Хотите поднять публикацию в ТОП и разместить её на главной странице?

Как сжигать больше калорий

Лето совсем скоро, и большинство девушек к этому времени года активно начинает сидеть на диетах, заниматься спортом, правильно питаться. Наверняка, каждая уже знает, что самое главное правило похудения — сжигать больше калорий, чем потреблять. Читать далее »

7 хитростей правильно похудения

Сочетание физических нагрузок и правильного питания, самый стоящий и эффективный способ похудеть без вреда для здоровья. Читать далее »

Комментарии

#66641 Автор: volegan написано 4/15/2019 2:57:33 PM
Сам я за физическую активность и умеренное питание, но у каждого человека свой нормальный вес, иногда больше, чем хотелось.
#66642 Автор: 82156789sSs написано 4/16/2019 12:20:20 AM
Процесс устойчивого снижения веса требует серьезных усилий и постоянства. Одним из эффективных путей достижения успеха является формирование оптимистичного внутреннего диалога.
#66643 Автор: firoza написано 4/16/2019 12:38:16 AM
С возрастом сложнее следить за фигурой, замедляется обмен веществ,изменяется гормональный фон,диета не помогает.Нужна физическая активность,много движений,избегать стрессов.