Кричать на человека, значит, проявлять неуважение к нему и выказывать собственную слабость.Да, иногда надо ставить людей на место, но это надо делать в абсолютно уравновешенном состоянии. Потребность унижать других-это всегда попытка поднять собственную заниженную самооценку за чужой счет. Обычно привычка кричать на людей свойственна тем, у кого большие внутренние трудности и проблемы, с которыми они не могут справиться или не знают, как это сделать. Отсюда и агрессия, и конфликтность, и постоянное недовольство другими людьми.
Повышайте самооценку. Будете уверены в себе, и вам не придется кричать чтобы вас услышали.
Если вы постоянно разговариваете на повышенных тонах, будьте готовы к тому, что ваших претензий не услышать: людям свойственно, прежде всего, улавливать эмоциональную окраску речи и только потом ее смысл. Будете кричать, услышат только ваше раздражение и злость, а содержание ваших пламенных речей "останется за кадром"
Чувствуете, что вот-вот сорветесь на крик, глубоко вдохните и выдохните несколько раз. Это помогает успокоиться.
Помните, никто не обязан соответствовать вашим ожиданиям. Вы сердитесь на своих близких за то, что они не такие, как вы хотите? А вы такая, как хотят они? У всех есть недостатки. Перестаньте изводить окружающих мелкими придирками, примите их такими, какие они есть-ведь взрослого человека не переделать, если он сам не захочет измениться.
В одной притче говорится, что если двое близких начинают общаться с помощью крика, значит, их сердца отдаляются друг от друга.