Учёные доказали, что можно с помощью специальных упражнений не только активизировать оба полушария, но и дальше их параллельно развивать.
Итак, эти упражнения называются “ПАЛЬЦОВКИ”. Корни идут далеко в Индию, так как их использовали индийские йоги при
медитации.
Название говорит само за себя, мы используем пальцы обеих рук. Ими необходимо крутить, отгибать и перебирать.
Сначала это делается синхронно, далее, увеличиваем темп и потому уже переходим в асинхронные движения.
Вариантов таких упражнений много, видео с ними можно легко найти в интернете. Вначале выполнять такие манипуляции пальцами крайне неудобно, получается очень медленно и неуклюже, это как раз и показывает насколько наши полушария не работают вместе.
Исследования показывают что с помощью такой зарядки пальцев у детей резко повышается способность к обучению и усвоению любого материала, развивается память и визуальное мышление, так как за эти способности отвечают оба полушария работающие вместе. К тому же эти пятиминутные перерывы воспринимаются и детьми и взрослыми как веселая игра, которая расслабляет и отвлекает от любого напряженного действия, особенно при обучении, когда основной процесс занимает запоминание и концентрация на понимании.
Пробуйте внедрять такие пятиминутные уравнения, такую забавную игру пальцев между своими делами и учёбой ваших детей и узнаете как это реально помогает.