Термин биофилия был впервые использован в 1973 году немецким психоаналитиком Эрихом Фроммом. Он использовал его для описания "страстной любви к жизни и всему живому". В дальнейшем этот термин был исследован американским биологом Эдвардом О. Уилсоном, который написал книгу под названием "Биофилия", опубликованную в 1984 году.
Согласно Уилсону, биофилия - это "стремление к сопричастности с другими формами жизни". Другими словами, мы врождённо любим всё живое.
Действительно, гипотеза биофилии имеет большой смысл, если мы подумаем о нашей преданности и заботе, которую мы проявляем к нашим домашним животным, нашим садам, нашим клумбам или даже нашим комнатным растениям. В общем, наше восхищение и уважение к природе. Хотя этот термин был впервые использован Фроммом, концепция существует уже давно и может быть прослежена до идей, высказанных
Аристотелем о любви к жизни.
Фото: dobetter.esade.edu
Не секрет, что цветы помогают снять стресс и улучшить настроение. Исследования даже показали, что цветы могут помочь изгнать негативное настроение и мысли, включая стресс, депрессию, страх и гнев. Гипотеза биофилии в какой-то мере объясняет, почему цветы вызывают у нас такие приятные чувства.
Мы привыкли считать кошек, собак и других домашних животных своими верными спутниками и друзьями. Мы поём нашим растениям, чтобы побудить их к росту (по крайней мере, некоторые из нас так делают), мы защищаем природные парки и исчезающие виды, а также занимаемся многими другими видами деятельности, связанными с природой и идеальной связью между зеленью и людьми.
Наше человеческое благоговение и уважение к природе можно укрепить с помощью небольших действий с большим эффектом.
Гипотеза биофилии основана на исследованиях в области биологической эволюции и эволюционной психологии.
Наша естественная любовь к жизни помогает поддерживать жизнь. Очень часто цветы также указывают на потенциал для последующего питания. Большинство фруктов начинают своё развитие как цветы. Для наших предков было крайне важно распознать, обнаружить и запомнить растения, которые впоследствии обеспечат их пищей. Другими словами, нашу любовь к растениям и цветам можно проследить по биологическим сигналам, которые были жизненно важны для выживания.
Фото: orchardhillcidery.ca
Биофилия - это противоположность биофобии, которая представляет собой страх перед природой. Опять же, похоже, что это глубоко укоренившийся биологический механизм выживания, который заставляет нас испытывать отвращение к ядовитым хищникам. Биофобию можно считать зловещим инь и янь биофилии - обе эти черты являются необходимыми эволюционными признаками, благодаря которым человечество достигло такого уровня развития, как сейчас.
Биофилия и дизайн
Биофилический дизайн не требует большого бюджета или универсальных помещений; существует множество простых способов применить принципы биофилии к пространству, будь то общественное или ваше собственное.
Откройте шторы и окна, чтобы направить движение дневного света. Обеспечьте динамичное движение воздуха и естественные колебания температуры, что значительно облегчит дыхание в закрытых помещениях и сохранит свежесть воздуха в помещении. Этот пункт особенно важен для помещений, где вы занимаетесь творчеством или другой рабочей деятельностью. Неудивительно, что мозг, насыщенный кислородом, работает лучше и эффективнее.
Фото: pinterest.ca
Если вы живете в районе с высоким уровнем загрязнения воздуха, установите в комнате портативный очиститель воздуха для поддержания здорового качества воздуха.
Разместите комнатные растения, которые славятся простотой ухода (например, тещин язык), в местах, где вы проводите больше всего времени.
Включите в интерьер звуковые или обонятельные элементы! Например, слушайте плейлист со звуками природы, когда засыпаете, или оживляйте свои чувства натуральными эфирными маслами.
Постарайтесь максимально использовать естественное освещение. Этого можно добиться с помощью открытой планировки, большого количества окон и световых люков. Было установлено, что естественное освещение повышает производительность труда, улучшает усвоение витамина D и предотвращает сезонную депрессию.
Включите в интерьер живые цветы и произведения искусства на природную тематику в виде
вьющихся садов, покрытых мхом стен и растений в горшках. Исследования показали, что присутствие растений в рабочем пространстве снижает умственную усталость и повышает производительность труда.
Используйте натуральные материалы в мебели и панелях, в том числе экологичные тополь и бамбук.
А как насчет вас и ваших отношений с природой? Можете ли вы представить себе день без нее? Не представляем! Будь то запах свежих цветов, прогулка по лесу или работа в саду - связь между человеком и природой является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни.