Во многих странах мира преобладает мнение, что наличие детей - это ключ к счастью, а люди, у которых нет детей, не реализовывают себя в жизни. Но так ли это на самом деле? Ответ на этот вопрос одновременно и прост, и сложен, а самореализация человека в жизни независимо от того, решит ли он завести детей или нет, зависит от множества сложных факторов.
Для начала есть простой ответ - нет, не нужно иметь детей, чтобы быть счастливым и реализованным.
Исследования, проведённые среди женщин, которые не имеют детей по собственному желанию, показывают, что большинство из них чувствуют, что у них есть выраженное чувство индивидуальности. Они не чувствуют, что их роль в семье не определена, и ощущают полную свободу и контроль над своим телом, жизнью и будущим. Женщины, свободные от детей, также отмечают большую финансовую стабильность - хотя более высокий социально-экономический статус не является обязательным условием для того, чтобы быть удовлетворёнными решением быть свободными от детей.
Женщины и мужчины, которые не имеют детей, в среднем меньше подвержены стрессу и больше удовлетворены своим браком.
Исследования, посвящённые одиноким мужчинам и их опыту бездетности, ограничены, а опыт бездетности трансгендеров и квиров - ещё меньше. Но в одном из исследований, посвящённых мужчинам, которые не имеют детей по собственному желанию, говорится, что большинство из них довольны своим решением и счастливы, что в их жизни появилось больше свободы. Лишь немногие из них выразили сожаление по поводу своего решения - в основном потому, что у них не было наследия.
Однако существует риск, что в пожилом возрасте у мужчин, не имеющих детей, может снизиться общая удовлетворенность жизнью, если им не будет хватать социальной поддержки.
Парадокс родительства
Всё становится немного сложнее, если рассматривать решение завести детей.
Хотя родители, безусловно, могут быть счастливы и удовлетворены жизнью, удовлетворённость, которую они испытывают в связи с этим решением, обычно складывается с течением времени и может зависеть от многих факторов, которые они не могут контролировать.
Фото: theconversation.com
Поначалу многие родители испытывают временное снижение благосостояния после рождения ребёнка - это явление известно как «парадокс родительства». Это происходит потому, что появление ребёнка может помешать удовлетворению многих базовых потребностей - таких как
сон,
правильное питание и встречи с друзьями. Это может стать залогом неудовлетворённости.
Женщины чаще, чем мужчины, говорят о том, что они несчастны, когда становятся родителями. Возможно, это связано с тем, что бремя забот, как правило, ложится непропорционально на плечи женщин. Однако наличие хорошей семейной и социальной поддержки, активного и равноправного со-родительства, а также проживание в регионе, где действует политика поддержки семьи и работы, может компенсировать стрессы и издержки, связанные с воспитанием детей.
Вероятно, это объясняет, почему женщины в Норвегии не сообщают о том, что они стали несчастнее после того, как у них появляются дети, поскольку в Норвегии существует множество благоприятных для семьи стратегий, позволяющих обоим родителям воспитывать детей и делать карьеру.
Хотя воспитание детей может быть нелёгким делом, это не значит, что оно не может привести к счастью, радости и обретению смысла жизни. Родительский опыт может даже привести к глубокой форме благополучия, называемой «эвдемоническим благополучием». Это ощущение человеком того, что он прожил жизнь достойно, которое отличается от краткосрочного счастья.
Эвдемонизм (с др.-греч. - процветание, блаженство, счастье) – это этическое направление, признающее критерием нравственности и основой поведения человека его стремление к достижению счастья.
Эвдемония определяется как хорошо прожитая жизнь или стремление к счастью. Способы формирования эвдемонии включают в себя отстаивание своих ценностей,
определение целей в жизни и развитие навыков, которые приносят радость.
Как мужчины, так и женщины могут испытывать положительное эвдемоническое благополучие, когда становятся родителями. Но для женщин рост эвдемонического благополучия зависит от того, насколько сбалансированы родительские обязанности с партнёром.
Столкновение с сожалением
Ещё один важный вопрос, который волнует людей, - не пожалеют ли они о том, что не завели детей. Обнадёживает то, что исследования бездетных пожилых людей показывают, что многие из них отмечают высокую удовлетворённость жизнью и устойчивость к ухудшению психического здоровья.
Похоже, что главный ключ к тому, чтобы быть довольным решением иметь или не иметь детей, зависит от ощущения собственного контроля над этим решением. Когда люди чувствуют, что выбрали свой путь, то они склонны принимать свои решения и быть более счастливыми от них.
Но что, если у человека отняли этот выбор, и он или она хотели ребёнка, но не смогли его завести? Смогут ли они тогда быть счастливы? Новое исследование показало, что ответ - однозначно да.
Труди Михан, преподаватель центра позитивной психологии и здоровья в Университете медицины и наук о здоровье и её коллеги изучили влияние бездетности на 161 женщину из Великобритании, которые хотели иметь детей, но не смогли по разным причинам - например, из-за невозможности найти партнёра или бесплодия. Возраст участниц составлял от 25 до 75 лет.
Команда иследователей обнаружила, что в среднем самочувствие участниц не отличалось от нормального. В то время как 12% томились (то есть их жизнь казалась бесцельной), 24% процветали в психологическом плане - то есть они сообщали о самом высоком уровне психического здоровья. Остальные испытывали умеренный уровень благополучия.
Фото: elle.ua
Интересно, что для некоторых борьба за рождение ребёнка привела к посттравматическому росту. Речь идёт о позитивных психологических изменениях, которые происходят после травмирующего события. Женщины с наиболее высоким уровнем благополучия заявили, что способность сосредоточиться на новых возможностях в своей жизни, помимо родительства, помогла им улучшить своё самочувствие.
Исследования, проведенные среди мужчин, которые не смогли иметь детей из-за бесплодия, показали, что многие из них испытывали грусть, хотя с возрастом эта грусть уменьшалась. Но, как и в случае с женщинами, которые оказались вынужденно бездетными, поиск путей переосмысления своей идентичности и роли в обществе вне отцовства помог многим из них найти смысл и удовлетворение в жизни.
Так делает ли родительство нас
счастливее? Делает ли бездетность нас несчастными? Ответ на эти вопросы не так прост, как кажется.
Счастье или удовлетворение, которые люди испытывают, зависят от множества факторов, многие из которых им не подвластны. То, как сам человек решил наполнить свою жизнь смыслом, действительно является ключевым фактором, как и социальная поддержка, которую он получил, став родителем, и «политический климат», в котором он живёт.