Войти
/
Регистрация
/
Корзина
КНИЖНЫЙ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН
Опубликовать Книгу
Писательский Клуб
КОЛЛЕКЦИЯ JAAJ.CLUB
|
Новинки
|
Фантастика
|
Мистика
|
Приключения
|
Поэзия
|
Сборники
|
ТУРНИР
Коллекция Jaaj.Club
Бестселлеры
Новинки
Популярное
Художественная литература
Фантастика
Фэнтези
Романы
Триллеры
Детектив
Приключения
Мистика
Юмор
Поэзия
Драма
Эссе
Детская литература
Сборник рассказов
Документальная литература (Публицистика)
Документальная литература
Философия
Кулинария
Спорт
Хобби и развлечения
История
Научно-популярная литература
Наука
Психология
Экономика
Социология
Космос
Сборник статей
Следим за своим весом
Топ соавторов
Jaaj.Club
(14)
firoza
(7)
anna
(3)
Как правильно поддерживать свой вес и оставаться здоровым.
Электронная книга в формате Epub. Формат Epub совместим с 99% устройствами и ридерами электронных книг.
идёт обработка...
Документальная литература (Публицистика)
Документальная литература
Эссе
Эссе о еде
679458
34
0
Подписаться на обновления
Следим за своим весом
идёт процесс...
Комментарии
-Комментариев нет-
Добавить комментарий
идёт обработка...
Психологические проблемы женщин с лишним весом
Полные женщины отличаются повышенной склонностью к раздражительности и часто испытывают дискомфорт из-за своей внешности. По сравнению со стройными и изящными дамами этим женщинам приходится только посочувствовать и пожелать им как можно скорее сбросить лишние килограммы.
8689
0
0
13
03.01.2024 Рубрика:
Женское счастье
Автор:
Jaaj.Club
Как я скинула 20 кг
Итог, минус 20 килограмм и плюс отличное настроение. Заметно улучшилось здоровье, давление перестало скакать, нормализовался гемоглобин. Короче, я не хвастаюсь, просто решила поделиться, тем, как я немного изменила свою жизнь в лучшую сторону.
4141
0
0
9
17.04.2023 Рубрика:
Интересное
Автор:
Palevka-89
Почему сложно вовремя прекратить есть
Как узнать, когда нужно прекратить есть? Это можно определить не только по неприятному ощущению, когда пояс впивается в кожу. Мозг каким-то образом знает, когда человек наелся. Если бы пищевое поведение было основано только на сытости и питательности, вся индустрия диет прекратила бы своё существование.
16829
0
0
23
19.03.2023 Рубрика:
Кухня
Автор:
vassyap
Как я похудела за 29 дней
И вот я на время совершенно поменяла образ жизни. Какие статьи? Какие десерты? Каждый день новый город или горы, по которым лазать с моей одышкой просто нереально. Часто не успевали даже поесть. Времени мало - всего 29 дней, и нужно было успеть проехать весь Пиренейский полуостров. И жара почти 40 по Цельсию.
8519
0
0
17
16.09.2022 Рубрика:
Общество
Автор:
radioda
Моё веганство
ЗОЖ начинается с вашего понимания, что вы находитесь в ресурсе и все аспекты вашей жизни сбалансированы, и вы готовы улучшать ваше тело, потому что ваша душа может предоставить вам для этого необходимый приток энергии.
19123
1
13
30
15.09.2022 Рубрика:
Кухня
Автор:
Kris
Сколько раз в день нужно есть
На протяжении столетий мы привыкли к трёхразовому питанию, но сейчас это ставится под сомнение, и отношение людей к еде меняется.
14023
4
0
22
19.04.2022 Рубрика:
Кухня
Автор:
vassyap
Приятного аппетита
Фантазий у французов — хоть отбавляй, едят красиво, не спеша, с удовольствием. И не набирают лишний вес.
15920
1
0
14
11.07.2021 Рубрика:
Кухня
Автор:
LISKI
Человек есть то, что он ест
Производя генетически модифицированные продукты, пытаясь клонировать животных и человека,ученые мира вмешиваются в дела Божественные и- получают наказание свыше.
30926
0
3
6
07.11.2020 Рубрика:
Общество
Автор:
firoza
Из будней сыроеда
За 2,5 месяца такого питания я не растратил свои резервы сил, наоборот чувствую как физический, так и эмоциональный подъём. Так что надеюсь, дальше тенденция будет сохраняться и к концу следующего года я стану совсем другим человеком.
30078
0
1
7
29.07.2020 Рубрика:
Кухня
Автор:
Jaaj.Club
Гречка-красавица стройняшкам понравится
Правда, при добавлении в кашу молока, масла и т.д. калорийность блюда увеличивается. Отсюда вывод: чем меньше добавок, тем быстрее гречка поможет похудеть. Тем более что и в ней самой есть масса полезных веществ.
25589
0
0
4
15.06.2020 Рубрика:
Кухня
Автор:
Jaaj.Club
Всем ли полезно поститься?
Надо очень хорошо представлять себе, что такое пост и почему он необходим. Суть в том, что это не просто отказ от пищи, а время для духовного совершенствования.
27863
0
0
8
20.02.2020 Рубрика:
Кухня
Автор:
firoza
Вещатели о развитии силы воли приводят абсурдные данные
Ценить читателей – значит сразу переходить к сути. Суть – в видеороликах на Ютуб о развитии силы воли. Но критиковать само понятие силы воли – не формат. Здесь пойдёт речь о том, какие абсурдные сведения вещают апологеты волевого развития.
15573
0
0
5
14.02.2020 Рубрика:
Общество
Автор:
Jaaj.Club
Зачем есть яблоки и груши?
По мнению некоторых специалистов, для нашего организма лучше всего употреблять те культуры, которые естественным образом произрастают в наших природно-климатических условиях.
24871
0
0
1
28.07.2019 Рубрика:
Кухня
Автор:
Jaaj.Club
Нужно ли есть медленно?
Медленное пережевывать, есть ли смысл?
26733
0
2
7
19.07.2019 Рубрика:
Кухня
Автор:
Jaaj.Club
Привычки худых людей
Действительно существует такой стереотип, что худые от природы люди могут есть еду в неограниченном количестве. Но спешу развеять такой миф.
1452
0
0
1
26.04.2019 Рубрика:
Общество
Автор:
Jaaj.Club
Первая
1
2
3
Последняя