Следим за своим весом - Сборник статей
Сборник статей

Следим за своим весом

Топ соавторов
Jaaj.Club (14)
firoza (7)
anna (3)
Как правильно поддерживать свой вес и оставаться здоровым.
Электронная книга в формате Epub. Формат Epub совместим с 99% устройствами и ридерами электронных книг.
679458 34 0
   

Комментарии

-Комментариев нет-

Добавить комментарий


Психологические проблемы женщин с лишним весом
Полные женщины отличаются повышенной склонностью к раздражительности и часто испытывают дискомфорт из-за своей внешности. По сравнению со стройными и изящными дамами этим женщинам приходится только посочувствовать и пожелать им как можно скорее сбросить лишние килограммы.
8689 0 0 13
03.01.2024 Рубрика: Женское счастье Автор: Jaaj.Club
Как я скинула 20 кг
Итог, минус 20 килограмм и плюс отличное настроение. Заметно улучшилось здоровье, давление перестало скакать, нормализовался гемоглобин. Короче, я не хвастаюсь, просто решила поделиться, тем, как я немного изменила свою жизнь в лучшую сторону.
4141 0 0 9
17.04.2023 Рубрика: Интересное Автор: Palevka-89
Почему сложно вовремя прекратить есть
Как узнать, когда нужно прекратить есть? Это можно определить не только по неприятному ощущению, когда пояс впивается в кожу. Мозг каким-то образом знает, когда человек наелся. Если бы пищевое поведение было основано только на сытости и питательности, вся индустрия диет прекратила бы своё существование.
16829 0 0 23
19.03.2023 Рубрика: Кухня Автор: vassyap
Как я похудела за 29 дней
И вот я на время совершенно поменяла образ жизни. Какие статьи? Какие десерты? Каждый день новый город или горы, по которым лазать с моей одышкой просто нереально. Часто не успевали даже поесть. Времени мало - всего 29 дней, и нужно было успеть проехать весь Пиренейский полуостров. И жара почти 40 по Цельсию.
8519 0 0 17
16.09.2022 Рубрика: Общество Автор: radioda
Моё веганство
ЗОЖ начинается с вашего понимания, что вы находитесь в ресурсе и все аспекты вашей жизни сбалансированы, и вы готовы улучшать ваше тело, потому что ваша душа может предоставить вам для этого необходимый приток энергии.
19123 1 13 30
15.09.2022 Рубрика: Кухня Автор: Kris
Сколько раз в день нужно есть
На протяжении столетий мы привыкли к трёхразовому питанию, но сейчас это ставится под сомнение, и отношение людей к еде меняется.
14023 4 0 22
19.04.2022 Рубрика: Кухня Автор: vassyap
Фантазий у французов — хоть отбавляй, едят красиво, не спеша, с удовольствием. И не набирают лишний вес.
15920 1 0 14
11.07.2021 Рубрика: Кухня Автор: LISKI
Человек есть то, что он ест
Производя генетически модифицированные продукты, пытаясь клонировать животных и человека,ученые мира вмешиваются в дела Божественные и- получают наказание свыше.
30926 0 3 6
07.11.2020 Рубрика: Общество Автор: firoza
Из будней сыроеда
За 2,5 месяца такого питания я не растратил свои резервы сил, наоборот чувствую как физический, так и эмоциональный подъём. Так что надеюсь, дальше тенденция будет сохраняться и к концу следующего года я стану совсем другим человеком.
30078 0 1 7
29.07.2020 Рубрика: Кухня Автор: Jaaj.Club
Гречка-красавица стройняшкам понравится
Правда, при до­бавлении в кашу молока, масла и т.д. калорийность блюда увеличивается. Отсюда вывод: чем меньше добавок, тем быстрее гречка поможет похудеть. Тем более что и в ней самой есть масса полезных веществ.
25589 0 0 4
15.06.2020 Рубрика: Кухня Автор: Jaaj.Club
Надо очень хорошо представлять себе, что такое пост и почему он необходим. Суть в том, что это не просто отказ от пищи, а время для духовного совершенствования.
27863 0 0 8
20.02.2020 Рубрика: Кухня Автор: firoza
Вещатели о развитии силы воли приводят абсурдные данные
Ценить читателей – значит сразу переходить к сути. Суть – в видеороликах на Ютуб о развитии силы воли. Но критиковать само понятие силы воли – не формат. Здесь пойдёт речь о том, какие абсурдные сведения вещают апологеты волевого развития.
15573 0 0 5
14.02.2020 Рубрика: Общество Автор: Jaaj.Club
Зачем есть яблоки и груши?
По мнению некоторых специалистов, для нашего организма лучше всего употреблять те культуры, которые естественным образом произрастают в наших природно-климатических условиях.
24871 0 0 1
28.07.2019 Рубрика: Кухня Автор: Jaaj.Club
Нужно ли есть медленно?
Медленное пережевывать, есть ли смысл?
26733 0 2 7
19.07.2019 Рубрика: Кухня Автор: Jaaj.Club
Привычки худых людей
Действительно существует такой стереотип, что худые от природы люди могут есть еду в неограниченном количестве. Но спешу развеять такой миф.
1452 0 0 1
26.04.2019 Рубрика: Общество Автор: Jaaj.Club