Я ужасно не люблю убирать в квартире. Как пишут умные статьи: уборка в квартире включает в себя ещё и расхламление.
В интеренете нашла лайфхаки и попыталась примерить их на себя. Поймите, что чистое пространство помогает работать продуктивнее.
Мне это совершенно не помогает. Максимально я могу убрать бумаги вокруг себя, чтобы было, куда положить напоминалки и то, с чем я сейчас работаю.
Разработайте схему
Подразумевается, что пошагово: если уборки много, то разбить на участки. Но, мол, нужен четкий план. У меня это не работает. У меня скорее всё спонтанно: например, если мне надо умственно работать, но хочется спать или творческий тупик, то спонтанно выбираю какое-то место, которое нужно убрать. Уборку не люблю, но 100% помогает проснуться, особенно, после вкусного обеда, после которого, как мы знаем, полагается поспать.
Приучите себя убирать по чуть-чуть
Подразумевается выделять на уборку по 15 мин каждый день. Какое то время у меня это работало. Потом стала забывать. Поэтому ставила напоминалки, но и они не срабатывают, потому что часто бывает так, что в момент срабатывания напоминалки, я не дома или занята более важными делами.
Наводите порядок в небольших паузах
Например, ставим чайник и вместо бессмысленного зевания и ловли мух ртом, можно что-то сделать, вытереть пыль или помыть посуду. Я, собственно, так и делаю, только посуду я всегда мою сразу после еды, чтобы она не накапливалась, поэтому мою или плиту или поливаю растения или убираю что-то со стола. И каждый раз удивляюсь, сколько всего можно успеть за пару-тройку минут.
Полюбить убираться помогут красивые гаджеты
Подразумевается, что выбросить нафик старые грязные тряпки, а пользоваться новыми и модными. У меня лично это не работает, но правда в том, что у меня есть очень классная израильская швабра с пластмассовыми щупальцами, и убирать ею действительно приятно. Так что думаю, этот лайфхак поможет эстетам и визуалам.
Впускайте свежий воздух в дом
Мне это никак не помогает, у меня и так всё время открыты или окна, или форточки. Я бы сказала, что это такой эзотерический лайфхак, когда надо себя убедить, что так свежий воздух….”
избранных манил. С ног сбивал, из мёртвых воскрешал. Потому что, если не любил, значит, и не жил, и не дышал!”. Ой, что-то меня на
Высоцкого потянуло.
Зажгите яркий свет
Подразумевается, что убирать в темноте - хуже некуда. На самом деле, конечно, при тусклом свете и настроение как-то падает. То есть энергии хватит только на поспать.
Включайте музыку
Типа, “Нам песня строить и жить помогает”. Очень люблю музыку, но почему-то именно во время уборки она не НЕ нужна. Наоборот, мне надо полностью погрузиться в свои мысли и сосредоточиться на здесь и то, что я делаю. При расхламлении часто надо думать, что делать с предметами: выбросить или найти новое место. Короче, отвлекаться нельзя.
Используйте эфирные масла
Некоторым нравятся такие запахи, но мне категорически это не помогает, а может даже способствовать головной боли. Так что с запахами осторожно.
Что помогает лично мне
Поставить конкретную, не очень большую задачу: например, навести порядок в шуфлядке или помыть плиту. Как правило, я удивляюсь, как быстро я с этим справилась, что придает мне энергии и хорошего настроение, благодаря чему я берусь ещё за одну небольшую задачу. Этот способ напоминает пункт 3 - убирать по чуть чуть, но у меня это именно конкретный участок работы, потому что 15 мин может не хватить, например, чтобы отмыть духовку.
И ещё надо обязательно похвастаться своими успехами свои близким, которые знают, что я ненавижу уборку, поэтому в их глазах после таких успехов я буду почти герой.
Распределить обязанности между членами семьи. Например, я ненавижу пылесосить. Поэтому пылесос отныне во власти мужа и детей. Они в свою очередь терпеть не могут мыть окна, а я обожаю всё, что связано с водой. Если членов семьи нет, а какую-то часть работы делать не любим, можно, купить пылесос, который сам ездит по квартире, посудомойку или нанять на это людей.
Отдельная часть уборки - это избавление от лишний вещей. И это тоже овеяно некой эзотерической романтичностью, мол, освобождаем пространство для новой энергии. В этом смысле мне романтика или
фэншуй не помогают, а помогает банально здравый разум: убрать то, что давно не носим, чтобы было куда складывать новые. Но с моей точки зрения, уборка и расхламление - это всё-таки разные вещи. Уборка может стать частью расхламления. Но не наоборот.
И вывод: при всех лайфхаках, уборку я так и не полюбила. Просто закрепила в своем сознании тот факт, что ею можно заниматься, когда хочется, а значит, это перестаёт быть повинностью и, значит, не сосёт из нас энергию - то есть
СВОБОДА!!!. Причем, даже прокрастинации в этом случае бояться не стоит. Если мы что-то отложим на несколько дней, то спокойно потом сделаем.
Поэтому считаю, что не надо заставлять себя любить что-то, а можно дать себе свободу.