Здоровый образ жизни, а что это значит? - Jaaj.Club
Опрос
Как ты думаешь, что такое «Оно» в начале истории?


События

12.08.2025 18:44
***

В продаже!

Эхо разрушений — новый постапокалиптический роман
Зои Бирюковой.

Мир после катастрофы, древняя война вампиров и оборотней, и ритуал, который решит судьбу человечества.


Зоя Бирюкова — геймер и поклонница тёмного фэнтези. Любовь к мирам вампиров и оборотней вдохновила её создать собственную историю о постапокалипсисе и древних силах.

***
02.07.2025 20:55
***

Уже в продаже!

Новая история от Катерины Поповой в мистическом романе


Живые есть? - Катерина Попова читать онлайн

***

Комментарии

Неожиданно глубокая книга. Начинал как фантастику, а получил размышления о смысле жизни и ответственности учёного. История Лилит особенно зацепила. Виховская умеет совмещать приключения с серьёзными темами. Очень понравилось.
29.08.2025 guzioshkunci
Мне понравилось. Необычные рассказы про космос. Читал с интересом. Удачи автору.
28.08.2025 rol19
Хорошая книга, много нового открыла для себя, жанр мне близок, действительно человечество еще многое не знает, столько лет прошло и столько загадок создания или возникновения динозавров... Рекомендую к прочтению, на одном дыхании читаешь и дух захватывает... окунаешься в историю
28.08.2025 bik2011
Когда в семье маленькая девочка, дочка/внучка, это праздник жизни и милые заботы. Она только учится читать, и ей читают взрослые. Эта книжка именно то, что нужно для таких девочек. И сами добреем, когда ей читаем. Она воображает персонажей, задаёт вопросы и выдаёт гипотезы, что может быть дальше. Мальчикам подойдёт меньше, но для девочек подходит идеально. Спасибо!
25.08.2025 bibliophile
«Эхо разрушений» — мистический роман с масштабом эпоса и атмосферой постапокалипсиса. Автор создаёт целый скрытый мир вампиров и оборотней, где есть политика, древние тайны и роковые амбиции, обернувшиеся катастрофой. Книга читается как кинематографичный сериал: густая атмосфера, сильные детали и ощущение, что впереди ещё больше тьмы. Сюжет затягивает!
23.08.2025 AnnaBaxa

Здоровый образ жизни, а что это значит?

19.01.2015 Рубрика: Общество
Автор: hely
Книга: 
2574 0 0 3 323
Здоровый или природный образ жизни в настоящее время стало модным веянием, много разговоров об этом, многие к этому стремятся и пропагандируют. Так что же это такое и куда стремиться?

Много разговоров сейчас о здоровом (правильном) образе жизни, это очень популярно и модно, я наблюдаю что уже многие к этому стремятся, да и я тоже придерживаюсь его. А что значит правильный или здоровый, ведь понятия у всех разные, для кого то это просто не употреблять наркотические вещества, не курить и уменьшить дозы и частоту употребления алкоголя, а для кого-то это ведение натурального хозяйства в экопоселянии.

Выделю основное, базовое определения.

Здоровый образ жизни - это поддержание природных процессов и функций своего тела, а так же психическое и эмоциональное состояние.

То есть не мешать телу, а в случае непредвиденной угрозы защищать его. Этим процессом занимается наш мозг, и это все наши действия в жизни. Именно защитой мы занимаемся постоянно, вот только немного в ущерб телу.

Основные действия которые вредят - это все то что вызывает привыкание, зависимость и отключают наше психическое (или эмоциональное) состояние и физическое функционирование. Это наркотики, алкоголь и курение, и еще употребление химической пищи (т.е. любые заменители и усилители).

Природное состояние, все то что дала природа, остальное наше усовершенствование только наносит вред.

Банальный пример: после химической пищи возникает несварение ее в организме, что делаем дальше, выводим с помощью лекарственных препаратов, которые опять-таки нужно будет выводить другими препаратами, и это я не говорю об эмоциональном состояние т.е. настроение, трудно испытывать спокойствие и счастье когда что-то болит…

Все это заставляет задуматься и сделать вывод: по возможности стараться пользоваться только натуральным, что дает природа. И еще наше тело создано чтобы двигаться, значить хорошо еще его и немного тренировать физически, но без фанатизма, а позанимавшись дайте ему отдохнуть, это важно для тела, все в природе отдыхает, имеет активную и пассивную фазу, а мы часто ее правило забываем, не сопротивляетесь этому, именно это и есть природный или здоровый образ жизни и он ведет к здоровью!!!

Подпишитесь на бесплатную еженедельную рассылку

Каждую неделю Jaaj.Club публикует множество статей, рассказов и стихов. Прочитать их все — задача весьма затруднительная. Подписка на рассылку решит эту проблему: вам на почту будут приходить похожие материалы сайта по выбранной тематике за последнюю неделю.
Введите ваш Email
Хотите поднять публикацию в ТОП и разместить её на главной странице?

Трудность перехода на здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни так прост и естественен, и только однажды с понедельника начав применять его в повседневную жизнь, тут же появляются много трудностей. Утром понимаем что нам это нужно, даем обещание: "все так и живем теперь", а проходит немного времени ничего не изменилось и ждем следующего понедельника или еще чего-то, откладывая действия на потом превращая их только в рассуждении и разговоры. Читать далее »

Эти непонятные слова. Физический и программный токен

Слово токен появилось еще очень давно. Но, люди начали его активно употреблять в повсеместной речи около 10 лет назад. Сейчас постараемся разобраться в сложившейся ситуации. Читать далее »

Комментарии

-Комментариев нет-