Сон является неотъемлемой частью нашей жизни. Во сне человек проводит около 25 лет своей жизни. Психологами замечены следующие интересные факты о снах: мужчины в своих сновидениях видят 70% мужчин, а женщины - поровну представителей обоих полов. Заядлые курильщики, которые отказались от вредной привычки, видят самые яркие сны, даже красочнее, чем человек никогда не куривший.
Плохой сон влияет на взаимоотношения в паре: тот из партнеров, который меньше высыпается, становится ворчливым и начинает обвинять другого в том, что ему мало уделяют внимания. Ученые попросили 60 пар разного возраста вести дневник сна. Участникам надо было записывать, насколько хорошо им спалось и добавлять, что они чувствуют по отношению к своему партнеру. Те люди, чей сон был хуже, становились нетерпимыми и раздражительными.
Без сна человек может прожить 11 дней.