Музыка и ментальное здоровье - Jaaj.Club
Опрос
Писать книги, зная, что они могут повлиять на чью-то судьбу — это…


События

20.01.2026 19:11
***

Начислены роялти с продаж книг за 2025 год.

Jaaj.Club продолжает развивать партнёрскую ритейл сеть и своё присутствие на книжном рынке.

Спасибо авторами за ваше доверие к нам! 

***
18.01.2026 07:53
***

16 января завершился один из самых масштабных конкурсов фантастических рассказов 2025 года. Sci-fi победитель определён!

Гравитационный сад


Я поздравляю всех участников и читателей с этим грандиозным событием. Конкурс получился по-настоящему фантастическим, очень мощным и разнообразным.


Всем участникам турнира выданы памятные sc-fi значки.


***

Комментарии

В-пятых – грамматические ошибки.
Вот предложение. Смотрим, что лишнее, где неверное согласование и где неверно указан род.
«Замеряла линейкой длину уплотнения. Отмечала его температуру – на ощупь он был холоднее окружающей кожи. Она даже попыталась простукать его согнутым пальцем. Звук был глухим, плотным, утробным.» – «Отмечала его температуру…» – «его» здесь лишнее, плюс ниже снова встречаем это местоимение – значит надо уйти от повтора. «…на ощупь он был холоднее…» - слово «уплотнение» – средний род, а значит «оно было». «Она даже попыталась простукать…» – кто она? Температура? Близко стоит слово «температура», а значит местоимение «она» согласуется с ним. Неверное согласование.
И в тексте таких нестыковок хватает. Текст надо вычитывать и редактировать.

Второй текст: «Воссоединившиеся в вечности».
Ну тут кроме, как грамматических ошибок, мне нечего указать. Автор дал развёрнуто всё, от идеи до конца, дал напряжение, не выдал пересказ. Показывает глазами героини, а не автора – плюс.
Ну пройдусь по грамматической составляющей, а то некрасиво будет.
«Я отлично помнила, что утром кроме чашки чая и сахарницы с хлебницей на столе ничего не было. Что она когда-то принадлежала Володе – сомнений не было.» – Выше идёт речь про кассету, но здесь связь теряется. Кто она? Сахарница, хлебница? Лучше использовать лишний раз нужный повтор. Но дальше по контексту, слово «кассета», много раз повторяется, опять же, где-то можно было убрать или заменить на местоимение, например в этом предложении: «Он мог притащить кассету ко мне ранее, но какого хрена она оказалась на столе?»
Где-то есть опечатки: «Мало того, что он многие годы он отравлял…»
В этом тексте ошибок немного, если и редактировать, то незначительно. Читать приятно, спасибо.

25.01.2026 Эста
не могу голосовать, но это ладно. Два текста, разные по написанию и стилистике. Первый текст – реально мистика, хоррор, триллер. Второй же текст я не могу отнести к хоррору и мистике, ничего там подобного нет, только подобие описаниями, но не более, он всё же ближе к мягкой научной фантастике и к сюрреализму. А значит баттл неравен по жанрам, что обидно, ибо второй текст будет выигрывать на этом сайте, здесь больше «фантастов».
Пройдусь по ошибкам, с двух сторон. Первый текст написан в разы сильнее, чем второй. Оба текста разберу как редактор, чтобы было видно, как не надо писать.

Сначала с вкусного читательского выбора: «Алёнин экзидис».
Во-первых – текст пересказ.
Пересказ – плохо. Автор просто пишет, как героиня себя ведёт, что с ней происходит, а показать это как-то скилла не хватило. И получаем на выходе скучный текст, ничем не цепляющий, по типу синопсиса. Очередной проходняк – прочитать и забыть.
Во-вторых – факты.
Мне есть, что сказать по этому поводу, ибо у самой есть паук, он живёт в террариуме уже три года и я сегодня забрала экзувий. А значит о линьке я не просто начитана, а ещё и насмотрена. Членистоногие линяют одинаково. Они не ходят при линьке высунувшись наполовину, чтобы сдёрнуть экзоскелет, если так сделать, то это смерть. Животные и насекомые лежат: на боку, на спине (некоторые висят, например бабочки) и вылезают из скелета (или куколки). Бывают случаи, когда экзоскелет трудно сбрасывается, но это чаще с возрастом (к насекомым обычно не относится). Героиня же ходит, отрывает экзоскелет от себя, – что? Хоть это и художественное произведение, но надо пользоваться реальностью, тем более объяснений нет на фантдопущение, а значит это фактическая ошибка.
В-третьих – стилистические и лексические ошибки.
Текст встречает сразу громоздкими предложениями. Зачем? Когда можно писать понятно и лаконично. «Всё началось с зуда. Не с того поверхностного, суетного зуда, что вызывается укусом комара или раздражением от синтетической ткани, который можно унять одним резким движением, оставив на коже алые чёрточки.» – нагромождение лишнего, например: «…оставив на коже алые чёрточки.» – для чего это уточнение в данном контексте? Читателю не надо уточнять эти моменты, не стоит считать его дураком. Здесь же лексические ошибки: «суетный зуд» – слово суетный – 1) не имеющий истинной ценности, мелкий, пустой; 2) Полный хлопот, забот, суеты; 3) Занятый бестолковой суетой (к разговорному). Если в этой части, автор хотел сказать: что зуд не имеет ценности, или слишком хлопотно, то неверно. Слово зуд – 1) Ощущение болезненно-щекочущего раздражения кожи, вызывающее потребность чесать раздражённое место. 2) Беспокойство, нестерпимое стремление к чему-либо (разговорное). Ещё к лексической я отнесу слово «зуд», оно часто повторяется в этом маленьком кусочке (беру весь абзац), аж целых три раза. Это нельзя назвать приёмом, у слова «зуд» есть синонимы. Во втором абзаце тоже: чесаться, почесаться… длинные предложения, которые можно облегчить.
Вот ещё предложение: «Алёна, разбитая, с ватой в голове, пошла на работу.» – «С ватой в голове» – что здесь имелось ввиду? По типу тяжести? Почему не «с ватной головой»? А именно «с ватой в голове»? Почему без кавычек слово «вата»? Метафора не работает в данном контексте: «Алёна, разбитая и с тяжестью в голове, пошла на работу.»
Как будто просто накидали ненужной информации, вот вам читатели текст, разбирайтесь, зачем я вам это дал. Только то, что нужно было бы описать, увы нет.
В-четвёртых – логические ошибки.
«Алёна встала, босиком прошла по холодному паркету…» — рассмотрю этот абзац с логической точки. Сначала мы читаем, как Алёна прошла в ванную комнату, стала смотреть в зеркало и резко переходим в «Последние месяцы были трудными.» – эту часть надо бы вынести в новый абзац, здесь другая мысль, ибо один абзац – одна законченная мысль.
В-пятых – грамматические ошибки.
Вот предложение. Смотрим, что лишнее, где неверное согласова
25.01.2026 Эста
Посмотрим, кому достанется ковбойская шляпа
24.01.2026 Jaaj.Club
В таком случае, пожалуй, нам стоит прекратить эту дискуссию. Она уже вышла за рамки конструктивного разбора текста и, судя по всему, не приносит ни вам, ни мне ничего, кроме взаимного раздражения. Я высказал свои аргументы, учёл ваши. У каждого есть право на резкое неприятие, и я уважаю ваше. Считаю, что на этой мысли нам стоит поставить точку.

Всего доброго.
24.01.2026 Arliryh
Товарисч, я понимаю, что у вас бомбануло от обычного мнения из интернета - не жалко мебель менять в очередной раз? Но это смешно.

Во-первых, "перебросить мосты" разговорное выражение, а не метафора, а укоренился в литературе фразеологизм "навести мосты" - словарь что ли открыли бы, прежде чем доставать пламенеющий меч правосудия.

Во-вторых, метафора в целом не работает - неправильно употреблен фразеологизм: мосты или связывают с другими или нет. То есть, вы неправильно его употребили семантически. Само выражение используется в ином смысле: то есть означает наладить контакт СЕЙЧАС - моста еще нет, короче.

"Вот затем, чтобы перебросить мост от меня ко мне, чтобы попытаться обрести такую же внешнюю уверенность и свободу, как и внутреннюю, я и предпринял эти письма самому себе".

И семантически правильно будет "наведенные мосты".

Да, язык живой, но не в вашем исполнении - иначе по десять ошибок в каждом абзаце не было.

Рекомендую вам самому сфокусировать взгляд, дабы формулировать мысли конкретно. Читали Канта? Я вот знаю что такое его императивы. Почему он не допускал абстракций, а говорил по существу?

И рекомендую задуматься, что вы объясняете свою философию мне сейчас, а не объяснили в тексте.


Музыка и ментальное здоровье

12.07.2023 Рубрика: Музыка
Автор: Palevka-89
Книга: 
17819 0 0 23 449
Все мы можем извлечь пользу из прослушивания музыки для повышения настроения, улучшения фокусировки и общего состояния благополучия. Музыка может стать мощным инструментом для управления стрессом, снятия депрессии и улучшения общего самочувствия. Она способна переносить нас в другие миры и вызывать широкий спектр эмоций.
Музыка и ментальное здоровье
фото: secretmag.ru
Музыка имеет невероятную силу. Она способна вызывать эмоции, переносить нас в другие миры, вдохновлять и поднимать настроение. Но музыка также имеет потрясающее влияние на наше ментальное здоровье.

Годы исследований показывают, что музыка может быть мощным инструментом для управления стрессом, снятия депрессии и улучшения общего самочувствия.

Давайте рассмотрим, какая роль музыки может быть в нашей психической жизни. 

Стресс – это неизбежная часть нашей современной жизни. Мы сталкиваемся со стрессом, работой, финансовыми трудностями и многими другими вызовами, которые могут оказаться подавляющими. Исследования показывают, что прослушивание релаксационной музыки, такой как классическая или амбиентная, может помочь снизить уровень стресса. Медленный темп и успокаивающие мелодии способны сбалансировать нашу нервную систему и снять напряжение. Это может привести к улучшенному самочувствию и способности эффективно справляться с повседневными трудностями.

Депрессия – распространённое психическое расстройство, которое может иметь серьёзные последствия для здоровья и качества жизни. Пациенты с депрессией часто испытывают глубокую печаль, потерю интереса к жизни и отсутствие мотивации. Музыка, однако, может быть мощным средством для борьбы с депрессией. Исследования показывают, что прослушивание позитивной и вдохновляющей музыки может увеличить уровень серотонина – гормона счастья, что приводит к улучшению настроения и снижению симптомов депрессии.

scale_1200(3).JPG
Фото: dzen.ru

Одной из форм терапии, основанной на музыке, является музыкальная терапия. Она используется для лечения широкого спектра психических и эмоциональных проблем. Музыкальная терапия может включать пение, игру на инструменте или прослушивание специально подобранной музыки. Ее целью является помощь пациентам в выражении эмоций, работы со стрессом и облегчение душевной боли. Музыкальная терапия доказала свою эффективность в снижении уровня тревожности, улучшении концентрации и повышении самооценки. 

Но музыка может оказывать влияние не только на людей с психическими проблемами. Все мы можем извлечь пользу из прослушивания музыки для повышения настроения, улучшения фокусировки и общего состояния благополучия. Выбирайте музыку, которая вызывает положительные эмоции и поднимает вам настроение. Личное предпочтение в музыке играет огромную роль, так как каждый человек имеет разные музыкальные предпочтения.

Однако стоит отметить, что не всякая музыка может положительно влиять на наше ментальное здоровье. Жёсткий, громкий или агрессивный звук может вызывать обратное действие и сказываться на нашем самочувствии. Поэтому важно выбирать музыку, которая способна успокоить, вдохновить и расслабить. 

Таким образом, музыка может стать мощным инструментом для управления стрессом, снятия депрессии и улучшения общего самочувствия. Она способна переносить нас в другие миры и вызывать широкий спектр эмоций. Выбор правильной музыки может стать эффективным способом поддержания психического здоровья и повышения качества жизни. Давайте не забывать об этой невероятной силе и откроем для себя всё, что музыка может предложить нам для улучшения нашего благополучия.

Подпишитесь на бесплатную еженедельную рассылку

Каждую неделю Jaaj.Club публикует множество статей, рассказов и стихов. Прочитать их все — задача весьма затруднительная. Подписка на рассылку решит эту проблему: вам на почту будут приходить похожие материалы сайта по выбранной тематике за последнюю неделю.
Введите ваш Email
Хотите поднять публикацию в ТОП и разместить её на главной странице?

Откуда берётся стресс

Слово стресс имеет плохую коннотацию, а иногда даже играет роль современного дьявола, которым пугаются пациенты. Однако стресс сам по себе является естественным явлением. Рассматривая феномен стресса, важно соблюдать баланс и помнить, что есть стрессоры, которые будут вредны для всех, и что есть люди, для которых стрессором будет практически всё. Читать далее »

Депрессия и питание: роль потребления фруктов и овощей

Исследуя данные, собранные в рамках многолетних исследований с использованием близнецового метода, учёные выявили зависимость между уровнем депрессивных симптомов и количеством ежедневно потребляемых фруктов и овощей. Читать далее »

Музыкальные воспоминания из детства

Херфф и его команда исследователей попросили слушателей «ABC Classic» рассказать о классической музыке, которую они помнят с детства. Читать далее »

Виды одиночества, их преимущества и недостатки

Для меня одиночество бывает нескольких типов. Практически все виды одиночества имеют минусы, кроме осознанного. Человек - это социальное существо, и в одиночестве ему всегда будет плохо. Читать далее »

Триггеры: их роль в вашей жизни и способы управления ими

В первую очередь, необходимо осознавать свои триггеры, это позволит нам лучше понимать, почему мы реагируем на определённые ситуации или события особенным образом. Читать далее »

Комментарии

-Комментариев нет-