Резкий и длительный отказ от
привычной еды - это большая нагрузка, прежде всего психическая. Пост может привести к возникновению или обострению хронических болезней.
Еда приносит нам эмоциональное удовлетворение. У каждого из нас есть свои привычки, свой ритм бытия, свое любимое блюдо, которое иногда даже помогает пережить какие-то неприятности. Отказ от привычного безусловно ударяет по нервам. Известны случаи психоза и смерти.
Есть люди, первый раз решившие поститься, иногда отличаются излишней настойчивостью и продолжают голодать, даже почувствовав сильное недомогание. Между тем Церковь подразумевает некоторое послабление в строгости поста беременным женщинам, людям, занятый тяжелым физическим трудом, больным и детям до 14 лет. Очень осторожны в отношении поста должны быть люди, которые недавно перенесли сильную психическую травму, горе, люди находящиеся в периоде выздоровления после какого-то заболевания или операции. Пост противопоказан всем больным с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвой желудка,диабетом, почечной недостаточностью.
Надо очень хорошо представлять себе,
что такое пост и почему он необходим. Суть в том, что это не просто отказ от пищи, а время для духовного совершенствования.