Добрый день, уважаемые читатели!
Ни для кого не секрет, и я это совсем не скрываю, более того, при каждом удобном случае я не перестаю повторять, что Я - СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК.
Как я этого достиг? Путём проб и ошибок. Читая литературу, слушая других людей, наблюдая за другими людьми...
Первое моё наблюдей было в послешкольные годы. Почему-то так сложилось, что когда я вырос, я потерял вкус к радостям. Я думал, что все шутки вокруг - глупые, а люди, которые смеются над ними - глупцы. Как можно смеяться над глупыми шутками?
Я долго ходил, размышлял. И вот к чему я пришёл. Эти постулаты не менялись уже несколько лет и я всё ещё стараюсь их придерживаться.
Никакого негатива
Старайтесь избегать всё негативное. Различные телевизионные передачи про споры и семейный розни - избегать! Статьи о кровавых разборках, некрологи и прочее - избегать! Я уже не говорю об их обсуждении и мусоливании - избегать! Старайтесь смотреть и интересоваться только светлыми и интересными вещами. Без насилия, без всякой чернухи и без политики.
Не читайте новости в яндексе. Лучше взять книгу в руки или послушать красивую музыку. Можно полазить по специализированным сайтам, узнать чего-то новое. Или зайти на Jaaj.Club, здесь тоже море позитива. Поверьте, это намного намного лучше и полезней.
Улыбайтесь
Каждое утро, как только вы открыли глаза, старайтесь натянуть ваши губы до самых ушей. Чем дольше вы сможете продержать это положение, тем больше счастья вам прилет :) Серьёзно. Начинайте ваш день с улыбки. Улыбки не кому-то, а просто в потолок, самому себе, в зеркало, потом уже жене и детям. Просто улыбайтесь. Без повода.
В первое время все будут думать, что вы сошли с ума. На что всегда отвечайте - а чего хмуриться, я - счастливый человек!
Общение
Пожалуй самый сложный этап. Я понимаю, что человек существо социальное и без других людей ему сложно. Хоть какое-то присутствие людей, но должно ощущаться. Но вместе с тем, люди замыкаются. Сидят дома и смотрят телевизор. Сидят на работе и делают свою работу. Идут домой или едут в метро и пялатся в свои телефоны.
Общение - самый мощный инструмент счастья. Начните с простого слова - "Привет!". Найдите пути поговорить с человеком хоть о чём, но поговорите хотя бы 10 секунд. Обсудите погоду, новые ботинки, хозяина собаки, который вам подмигнул сегодня утром. Хоть о чём. Просто общайтесь. Начав с малого, потом это войдёт в привычку.
Итак, подытожим.
Путь к счастью - никакого негатива, куча улыбок и общение.
Вуаля!