Стрессоустойчивость не всегда зависит от родственников или друзей. Мы приобретаем её в моменты, когда взаимодействуем с разными людьми. Иногда нужно сочувствие, но если его слишком много, человек тонет в жалости к себе и не может двигаться дальше. Иногда нужен совет, иногда – чтобы кто-то выслушал, а бывает и так, что нужна возможность посмеяться над ситуацией.
|
|
Слово стресс имеет плохую коннотацию, а иногда даже играет роль современного дьявола, которым пугаются пациенты. Однако стресс сам по себе является естественным явлением. Рассматривая феномен стресса, важно соблюдать баланс и помнить, что есть стрессоры, которые будут вредны для всех, и что есть люди, для которых стрессором будет практически всё.
|
|
Путешествие это не только про отдых. Во время путешествия человек наполняется новыми чувствами, обритая новый смысл или новые эмоции.
|
|
В мире современных технологий и стремительного образа жизни стресс стал неотъемлемой частью повседневности для многих людей. Однако, существует множество методов, проверенных временем, которые помогают преодолеть стресс и восстановить эмоциональное равновесие.
|
|
Страхи в нашей жизни появляются с самого раннего детства. Но перестать бояться банальных вещей стоит начать прямо сейчас.
|
|
Что скрыто за словом культура? Как внедрять культуру в наше общество? Чем наша культура отличается от западной? Почему а России стыдно быть интеллигентным?
|
|
Беспорядок в доме во время неожиданного визита. Внешний вид. Выражение собственного мнения. Отказ от встречи или свидания. Болезнь, из-за которой вынуждены уйти на больничный. Ваши чувства. Обстоятельства, не зависящие от вас. Быть собой.
|
|
В исследовании Университета Делавэра, проведенном в 2007 году, был дан глубокий ответ на этот вопрос. Исследование предполагает, что момент неуклюжести по сути является моментом отвлечения внимания.
|
|
Ещё полсотни лет назад население планеты не знало значения данного слова, не подозревало о приближении заболевания, которое коснулось каждого, в большей или меньшей степени.
|
|
Подобные обстоятельства надолго могут оставить в памяти неприятный осадок. Но не падайте духом, если оказались в неудобной ситуации. Имейте в виду, что все в какое-то время жизни оказываются в неудобных положениях.
|
|
Мы имеем полное право на своё мнение, на своё суждение. Но вот в чём дело, когда мы даём оценку какому-то человеку или событию, мы говорим об этом так, как будто он и вправду таким является.
|
|
Люди должны знать, что такое самооценка, чтобы сделать оценку самих себя и оценить, имеют ли они низкий или высокий ее уровень. Знание того, что такое самоуважение, может помочь человеку принять решение о том, чтобы построить или повысить его.
|
|
Советы начинающим "писателям" от такого же "бумагомарателя"
|
|
Регулярное и необоснованное чувство тревоги чаще всего испытывают нервные, впечатлительные, творческие натуры, а также, по утверждению специалистов, люди с “вегето-сосудистой дистонией” и психологическими травмами детства. Но “достаётся” за такой беспричинный страх обычно первым.
|
|
Какова ваша первая реакция на нелестные высказывания в ваш адрес? Однозначно, бьёт по самолюбию, вызывает гнев и агрессию. Болезненно отражается в теле. Хочется ответить сразу и навсегда, да так, чтобы в пух и прах!
|
|
Проведите для себя данный тест, который поможет понять, что является сверхценным именно для вас и что делать, если это входит в противоречие с канонами психологической науки.
|
|
В данной статье рассказывается о том, как заботиться о своём психическом состоянии и каких факторов нужно избегать, приносящих пагубное воздействие на организм.
|
|
Желание, а может и потребность, изменится или изменить что-то в себе присуще большинству людей (если не всем…, просто некоторые фальшивят).
|
|
Мною прочитано немало книг о знаменитостях и простых людях, которые ошибались, падали на «дно» жизни, но смогли найти в себе силы измениться и начать жить по-новому.
|
|
Чем громче крик, тем меньше у них возможности услышать друг друга.
|
|
Выделите себе на это хотя бы полчаса, и будете с радостью наблюдать как ваше настроение изменится, а идеи забурлят в голове с новой силой.
|
|
У каждого человека есть свои страхи
|
|